女 我啊，失眠也總是斷斷續(xù)續(xù)的，有時(shí)候一直到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右聽(tīng)歌才能睡著，有時(shí)候很累卻能很快入睡，但是唯一不變的就是每天晚上一個(gè)人必然的難過(guò)。睡眠不是很好，睡著了半夜也會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的醒很多次，但總是也能馬上入睡，記得很清楚，醒了幾次，比較難過(guò)的就是拿起手機(jī)看消息卻一個(gè)都沒(méi)收到，有時(shí)候一個(gè)星期都不會(huì)有人給我發(fā)一條消息，我是有多不重要呢，大概是可有可無(wú)吧。

女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開(kāi)始是因?yàn)橛行氖履X子里一直不停的想事情想很多，后來(lái)不想了，就呆呆的不玩手機(jī)不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點(diǎn)睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺(jué)我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問(wèn)題？

女 晚上會(huì)睡不著覺(jué)，腦子里會(huì)想很多的問(wèn)題或者事情 對(duì)一些話會(huì)特別敏感 這幾天食欲胃口都不好 總感覺(jué)沒(méi)有人喜歡自己 (匿名)

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺(jué)店一直要亮著，不然就特別害怕，有時(shí)候睡覺(jué)必須開(kāi)著燈，但是睡覺(jué)的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒，感覺(jué)就特別悶，呼吸特別重，有時(shí)候一個(gè)人從來(lái)不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會(huì)離開(kāi)我，我害怕他不理我，有時(shí)候看到某些東西，看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時(shí)候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友，想跟自己的男朋友說(shuō)話，可是又不想說(shuō)，有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現(xiàn)在的情況

女,21歲,習(xí)慣性失眠 每天就算十二點(diǎn)把手機(jī)放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來(lái)覆去就是睡不著然后拿手機(jī)看時(shí)間都四五點(diǎn)了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經(jīng)常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個(gè)鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒(méi)胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點(diǎn)點(diǎn)水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個(gè)人特別壓抑 經(jīng)常控制不住自己就失聲大哭 可以一個(gè)人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會(huì)哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯(lián)系 有的時(shí)候就想著直接從樓上跳下去 整個(gè)人特別憋屈 (匿名)

女 我失眠有大半年了，剛開(kāi)始是因?yàn)槲依瞎?jīng)常出差，我自己一個(gè)人不習(xí)慣。所以當(dāng)是自己一個(gè)人的時(shí)候就睡不著。到后來(lái)我老公在的時(shí)候我也睡不著，我就覺(jué)得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大。現(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒(méi)有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺(jué)得別人都比自己強(qiáng)。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會(huì)又去想一些工作上的事。有時(shí)一晚上都感覺(jué)沒(méi)有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女 最近晚上總是睡不著，睡覺(jué)店一直要亮著，不然就特別害怕，有時(shí)候睡覺(jué)必須開(kāi)著燈，但是睡覺(jué)的時(shí)候又戴著眼罩。剛睡一會(huì)兒，感覺(jué)就特別悶，呼吸特別重，有時(shí)候一個(gè)人從來(lái)不吃飯。一個(gè)人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會(huì)離開(kāi)我，我害怕他不理我，有時(shí)候看到某些東西，看著看著就會(huì)發(fā)呆。或者一個(gè)人就會(huì)哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時(shí)候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時(shí)候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識(shí)新的朋友，想跟自己的男朋友說(shuō)話，可是又不想說(shuō)，有的時(shí)候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會(huì)哭。自己就不由自主的哭

男 我是一名大學(xué)生，心情低落，和舍友相處的不好，語(yǔ)言表達(dá)能力差，不想和別人交流，但是又想和他們一塊玩，總是胡思亂想，沒(méi)精神。做什么都渾渾噩噩的。 (匿名)

女,我的小孩從出生到現(xiàn)在三歲了，一直睡眠都不好，夜晚鬧，最近特別厲害，不讓哄不讓抱，老是聽(tīng)她像說(shuō)夢(mèng)話，發(fā)聲大哭，至少折騰半個(gè)小時(shí)，有時(shí)候我太累太困就會(huì)發(fā)她脾氣，有時(shí)候哄不來(lái)就罵或者打，她就醒了才停下來(lái)，一晚還不是哭一次，一晚哭幾次，真的要崩潰了。也不知道她什么問(wèn)題，也不是哪里不舒服，白天就好好的，午睡正常，一般都兩個(gè)小時(shí)，就是一到夜晚就鬧，打罵的次數(shù)很少，都是哄的多，是怎么了，脾氣也暴躁，一說(shuō)到不喜歡聽(tīng)的就發(fā)脾氣。但是我覺(jué)得應(yīng)該是我影響她的，我也覺(jué)得自己有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁，脾氣也不好，易怒暴躁，自己過(guò)后也后悔，但是發(fā)脾氣的時(shí)候就任性了，收不住，所以覺(jué)得多多少少對(duì)我孩子有點(diǎn)傷害。 (匿名)