男 我現(xiàn)在生活很煩動(dòng)不動(dòng)想這想那膽子也變得很小我以前是一個(gè)很樂(lè)觀的。天不怕地不怕道理我都懂，可是。

男,心態(tài)總是調(diào)整不了，如何調(diào)整，以下是我的一些問(wèn)題 (匿名)

男 我心態(tài)就是明明知道怎樣做是對(duì)了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質(zhì)太差，自己也沒(méi)有自信，自控力也沒(méi)有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請(qǐng)問(wèn)大家怎么辦，才能改變自己現(xiàn)在了心理狀態(tài)。謝謝

男 您好，我最近心態(tài)出問(wèn)題了，而且很厲害，對(duì)生活，未來(lái)，家庭，錢都沒(méi)了興趣，和幾年前大不一樣。不愿和人交往，不愿相信任何人。對(duì)工作也有恐懼和失望，不知咋了

女 我是一個(gè)16歲的女生，心態(tài)很不好，很想改變自己，現(xiàn)在因?yàn)樵诓幌矚g的學(xué)校學(xué)著不喜歡的專業(yè)因?yàn)楦鞣N不喜歡對(duì)同學(xué)老師看見(jiàn)就厭煩，對(duì)學(xué)習(xí)各種吐槽，但是放假回到家就像變了個(gè)人整個(gè)人都很活潑。在學(xué)校只想著趕緊讀完走人，但是日子太煎熬了，有時(shí)候想不通經(jīng)常睡覺(jué)時(shí)哭，很多時(shí)候很煩躁很想發(fā)脾氣！我要怎么改變我自己具體從那些細(xì)節(jié)啊？ (匿名)

女 討厭消極的自己 有點(diǎn)不開(kāi)心的事就非常難過(guò) 哎 怎樣能改變心態(tài)啊 (匿名)

男,25歲,我想咨詢一下我是不是心里有問(wèn)題。因?yàn)樽罱鼪](méi)工作然后又因?yàn)橘J款還不上，還有別的錢也還不上，然后每天都發(fā)愁。然后還有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她讓我走我就會(huì)說(shuō)我走行，那把聯(lián)系到我的方式都刪了吧，然后我還亂說(shuō)話，就比如我以后咋地跟你沒(méi)關(guān)系，你咋地跟我沒(méi)關(guān)系這樣。我想問(wèn)問(wèn)我怎么調(diào)節(jié)一下自己的心里然而這次吵架她徹底不搭理我了，怎么辦？

女 心態(tài)不好 要怎么調(diào)理 人家說(shuō)的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

女 總是注意自己余光內(nèi)的東西，余光恐懼癥，異性恐懼癥，怎么辦？ (匿名)

男 大年初八被醫(yī)院醫(yī)生認(rèn)為得了真紅細(xì)胞增多證，嚇了我?guī)讉€(gè)月睡不得頭昏晚上睡不著，白天打瞌睡，昏昏沉沉，早幾天剛被確診有地中海貧血癥，輕度的，不要用藥，沒(méi)事，睡了幾天好的，但現(xiàn)在看書(shū)久了心很煩，跟人說(shuō)話時(shí)間長(zhǎng)了心煩不想聽(tīng)，做什么都沒(méi)勁。不想干。工作有壓力，家庭不是很合諧，這是什么原因，