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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問哪種心理咨詢
匿名
2016-05-13 00:38:22
2016-05-13 00:38:22
抱抱TA
女 請問處于減肥中的人要怎樣克制自己不吃東西
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,36歲,為什么好不容易決定減肥，但又想找吃的？別人都堅持瘦了下來，自己就是做不到！郁悶 (匿名) -
女 你好，我有一次減肥經(jīng)歷，后來對吃飯這件事情非常敏感。有時會感覺吃飯這件事非常庸俗，就感覺人活著就為吃飯?zhí)珱]意思了（我知道這是不正常的想法，我也很苦惱啊，求助），所以有時節(jié)食好幾天，接下來便會暴飲暴食，吃東西時不能控制自己，只是想吃卻不要知停下來。（只要是吃的就往嘴里塞，一點不挑食，一直吃到什么也塞不下去為止），吃完了之后會異常痛苦。減肥也是失敗，也感覺自己心理出現(xiàn)問題，就這樣惡性循環(huán)，導致心情很郁悶 (匿名)
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處在減肥階段，總是控制不住自己，每天總想著吃吃吃，并且不管是零食還是水果，總是一次性吃完才罷休。明明已經(jīng)吃飽了，可還是想吃。很困擾，并且時不時的控制不住自己暴飲暴食。我該怎么辦呢 (匿名)
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女 不知道為什么總是吃個不停，真的很難受，上網(wǎng)百度說是心理因素，該怎么辦？ (匿名)
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女 貪吃，控制不住自己的飲食，挺愛吃東西的，告訴自己不能吃，還是吃了 (匿名)
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女 每天都會被減肥問題困擾，大概兩三年前覺得自己真的胖才開始減肥，當時餓到了100斤，后來暴飲暴食反彈，每天一睜眼就是減肥，一起來就要稱體重，特別痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情緒控制不住就會暴飲暴食然后再催吐，控制不住自己，因為現(xiàn)在在家休息，所以每天也沒什么事干，之前也去運動，我每天都在說減肥但總也克制不住嘴，明明就不餓，還不停的吃，一天能稱幾十次體重，其實我也就110，我想減到那種皮包骨頭的感覺，就是每天一醒來就是減肥這件事特別讓我痛苦，沒辦法干別的，干什么一會又會想到吃吃吃 (匿名)
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女,最近總是控制不住吃，一段時間不吃，一吃就吃到撐，體重增加，吃完后悔自責 -
女 我很胖 很想減肥 有很大決心 可是一不吃飯 就很暴躁心里很氣 忍不住又吃 我該怎么辦 我也不運動 怎么讓我心里不爆炸 -
男 親愛的人，你們好，我最近總是靜不下心來學習，而且總是想一些無關(guān)緊要的事，老師說是太浮躁，我該怎么辦才好？ -
女,我男朋友不喜歡我有異性朋友，和你不喜歡別人給我開玩笑，有時候別人一句：哎呀，你最近又好看了，他就會氣的要打人，我說了人家只是玩笑話，他就說我在幫別人說話，我要在多說一句他就真的會動手打人，我該怎么辦？怎么改變他這種心理？我要怎么去溝通？如果溝通不了該怎么辦？是不是真的是我的錯？我不該有異性朋友？
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