男 駕照考試特別緊張，該如何去克服，尤其是考科目二，一上車就緊張

女 我上駕校，現(xiàn)在考科目二了，第一次沒考過，現(xiàn)在要考第二次了，想著考試就緊張怎么辦，求幫忙

女 昨天去考駕校的科目二，心里總覺得緊張，結(jié)果沒考過，回到家里什么都不想干，埋頭就睡了，覺得心里不好的！是怎么回事呢？ (匿名)

男,我科目三考兩次，后天是第三次，我也不是技術不好，就是緊張，第一次考試因為我多話問考官有沒有考過，我就真的沒考過，第二次我以為自己這次能過一大意沒看倒車鏡！又沒過，現(xiàn)在第三次后天考試。我現(xiàn)在很有信心能過，可是我就是怕，今天我去學車教練一直不給我好臉色，罵我，我就一直懊惱自己笨，怎么開不好，沒注意從轉(zhuǎn)彎的路牙子上開過去了，給我們教練氣死了，說明天你不要來學車了！后天過來直接考試。想問大神們，到底怎么才能不緊張。我自己都覺得不好意思對教練，對自己了#(淚)#(淚) (匿名)

報考科目二 心慌、 憋悶、 不知道該想什么、 心理亂、害怕，考了三次了，都失敗了，都是一些很不應該出現(xiàn)的問題，整個人蒙了，不知道自己想什么么，感覺失去了所有的應變能力 (匿名)

男,20歲,科目二考試之前練車練的自我感覺良好，到考場就緊張，腿抖，心跳加速，結(jié)果掛科了。請問怎么提升自身心理素質(zhì)？

女 已經(jīng)快崩潰了，從放暑假開始就學車，第一次考試12號，那時感覺很容易，可是第一次考試就鬼使神差的掛在了s彎，兩次掛同一個地方，心里那個傷心啊，還好第二天科三一百分一把過了，月底補考科二這次信心滿滿，因為天天練，練得太熟悉了，每次練都是一點問題都沒有，模擬四把也沒啥大問題，可是一到考試問題就來了，最后一個項目右邊倒庫居然右邊窄了，而且又是兩次一個地方，又掛了，這次更傷心，每天這么辛苦的學車，師傅都說肯定能過了，為什么還掛呢，馬上要預約第二次補考，還有半個月的時間，可是我已經(jīng)開始緊張起來了，好害怕第三次的失敗，他們都說我太緊張了，可是控制不住啊！不知道怎么辦，好煩吶!排解不了

女,駕考緊張，練習沒問題，考試就大腦空白，出錯都不是技術問題，考前一天都睡不著覺，還有幾天最后一次考試了，怎么辦 (匿名)

女 今天做了一個夢，有點分不清楚到底是真實的還是夢，夢到有一個不認識的人在家里跟我說話，而且還能看見她的樣子，夢里并不認識她。 (匿名)

女 仔仔今年18歲，因為臉上長痘痘休學了，我覺得她是心理有障礙，情緒反復，拒絕看醫(yī)生，我們一直在為她做治療，問題是她要求臉上沒有一點痘印，不能達到她理想的效果，現(xiàn)在拒絕溝通，每天一個人關在房間，請問我們該怎么疏導? (匿名)