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匿名
2016-05-14 21:05:46
抱抱TA

女,28歲,十項(xiàng)癥狀自評量表SCL90結(jié)果3.71。抑郁自評量表,測的是重度抑郁。不知道自己該怎么處理現(xiàn)在的生活,好累,最親的人也是讓我最累的人,無法溝通,什么事都自己忍著,覺得自己無法承受。想全身心投入工作,但結(jié)婚生小孩,四年沒有上班了,根本沒有融入社會的自信和能力,特別無助。父母、公婆、丈夫、親友,覺得他們好多矛盾,她們都好有道理,我根本處理不了,這些關(guān)系真的疲于應(yīng)付,覺得隨時(shí)會崩潰,無處傾訴。沒人理解,自己總想逃,卻也無處可逃。我現(xiàn)在有頸椎病、腰椎間盤突出,生氣激動,就會頭疼,睡不著,胸悶氣短,覺得吸不上氧氣。我該怎么辦?我的精神是否有問題

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  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    您好美女
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    很為你但心,建議及時(shí)心理治療
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    狀況不太好,建議系統(tǒng)心理咨詢
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    你好
  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    很愿意幫你
  • 李軍咨詢師的頭像 李軍
    你好,你的問題較嚴(yán)重,建議及時(shí)咨詢調(diào)整
  • 李軍咨詢師的頭像 李軍
    你好,你的問題不是幾句話就能說清楚的的, 老師需要詳細(xì)了解你的情況,分析原因,才能找出解決方法。如果你信任我,點(diǎn)我頭像,再點(diǎn)圖文咨詢,與你私聊好嗎?給你留言了。
  • 匿名 匿名
    我好緊張,有辦法自我調(diào)節(jié)嗎
  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    有的,可以點(diǎn)擊我的頭像關(guān)注我私聊詳談
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 朱利生咨詢師的頭像 朱利生
    你好,此類問題如果靠自我調(diào)節(jié)可能比較緩慢,并且也不知道個(gè)人的調(diào)節(jié)能力怎么樣,所以最好預(yù)約一次正式咨詢,以便進(jìn)行有效的疏導(dǎo),盡快解決痛苦的困擾。
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    你好
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