女 大概兩周前整夜睡不著,回家去醫(yī)院看了之后吃完藥能睡著,但是回到學(xué)校又開始緊張害怕,整夜睡不著,一躺上床后就開始感覺頭枕部疼,現(xiàn)在又兩天沒睡了,閉上眼睛就感覺思想天馬行空的,因為睡不著所以心慌,請問該怎么辦
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網(wǎng)友
比較好的心理咨詢網(wǎng)上
2025-03-31 16:22:02
嗯,你好
還沒有食欲,吃不下飯
醫(yī)生叫我放松,不要亂想,
不會覺得有壓力的,就是兩個星期前突然睡不著了
現(xiàn)在整個精神都覺得崩潰了