女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學(xué)習(xí)成績一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點(diǎn)害怕考試。平常總是喜歡看班里一個(gè)和我競爭力大的一個(gè)女生，晚自習(xí)，總是習(xí)慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺她很努力，自己沒有她強(qiáng)。考前內(nèi)心總是很擔(dān)心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí)，有的題我沒做出來，別人做出來了，內(nèi)心感覺自己很笨，自己考試不行，就對數(shù)學(xué)考試很害怕，怕出難題，自己不會。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴(yán)重了。我在這請求大家?guī)蛶臀遥f分感謝！ (匿名)

女 我之前總是認(rèn)為只要我努力，我就一定可以做得到。可是當(dāng)我?guī)状慰荚囀『螅揖蛯ξ易约寒a(chǎn)生了懷疑，每當(dāng)?shù)娇荚嚂r(shí)我都緊張,很難去認(rèn)真思考，手都會出汗。考完就發(fā)現(xiàn)那是我可以答出來的，但因?yàn)榫o張?jiān)诳荚囀蔷筒粫隽耍m然我也有在考試時(shí)對自己說:我是可以的，但都沒用。我現(xiàn)在每當(dāng)考試就很緊張，我很難去答題。希望這個(gè)問題可以得到解決，謝謝 (匿名)

女,考試的時(shí)候題我會做，但是我根本不知道自己再讀什么，看不進(jìn)去，越是準(zhǔn)備了的考試越如此，而且我覺得我的粗心根本都不是粗心，我好像就是做不對，努力去看也看不對，也很焦慮

女 快考試了，總擔(dān)心自己寫的答案和過程是錯(cuò)的

女 一到考試心態(tài)就不好，總是質(zhì)疑自己，明明很簡單會的題目總錯(cuò)，在考試中一直想太多，覺得這個(gè)對那個(gè)也對，不相信自己，學(xué)考時(shí)的前一晚半夜3 4點(diǎn)都沒睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因?yàn)橛幸淮文M考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分，之后的所以寫作業(yè)時(shí)我一直覺得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺得 ，選擇題也沒有了自信 (匿名)

女 我是一名中學(xué)生，剛剛經(jīng)歷完考試。但我總是擔(dān)心考不好把試卷搜了一遍發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了好多題。這次期末考試十分重要，

女 高一期中考，考試考不好，成績還沒出來，明天，還要考兩科，就是考試發(fā)揮失常，在交考試卷前十幾分鐘，一直在改答案，把對的改成錯(cuò)的，心里很壓抑

女 上機(jī)考試，看完成績是合格了的，出考場自己還小小慶祝了一下，結(jié)果回家路上在思考自己是否看錯(cuò)了，別人說我有病，對我無語 我覺得還好吧 發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)學(xué)期有好幾次之前確認(rèn)過的事過不久又要重新想想 最簡單的就是關(guān)門之后還要檢查，以挽救自認(rèn)為稀里糊涂的自己 (匿名)

女 感覺生活沒有希望，看不到未來，因?yàn)橛蓄B固性皮膚病，沒工作，沒錢，沒愛情，

女 我是一名大一學(xué)生，男朋友今天在復(fù)讀。異地讓我覺得很痛苦，甚至覺得這是男朋友欠我的，因?yàn)樗?jīng)答應(yīng)過我要和我一起上大學(xué)。從去年開始，我經(jīng)常抑制不住自己的情緒和他吵架，不管三七二十一，什么狠話傷人的話我都管不住自己的嘴說了出來，一共我提出了有快十次的分手，每一次最終都和好了，但是感覺少了些什么。平時(shí)看到別的情侶在一起，而我卻忍受著異地的痛苦，心里就很不高興，就會和他吵架。在他高考的前兩天，我還和他吵架，和他提分手，還把他刪除了。可是等我冷靜下來，我很后悔，我覺得我沒有真正理解他的處境，我向他示好，他也不答應(yīng)，非要和我徹底分手，可是我真心的想挽回，想要去改正，而他態(tài)度也很堅(jiān)決，我不知道該怎么辦了！希望看到的朋友可以和我說說你們的看法，真心感謝！