男 我以前是個(gè)很樂觀,陽光的男孩,長的也精神,在我自我的情況下傷害了一段感情,我很自責(zé),因?yàn)樽约翰粔虺墒欤傄詾榭梢哉业礁玫模欢米鹬嘏耍俏蚁胱叱鰜淼臅r(shí)候,發(fā)現(xiàn)我不自信了,之前也挺悲傷的,我告訴自己要像以前那樣快樂,卻總能想起來之前吵架的畫面,請問怎么讓自己平靜下來,為什么我會不自信了呢,情緒也不樂觀
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網(wǎng)友
德惠心理咨詢師
2025-03-26 18:22:47
問題補(bǔ)充,這個(gè)女孩是我以前的對象,雖然不是初戀,但是我付出最多的一段感情
我現(xiàn)在不想挽回,只想自己怎么能淡忘這件事
快速開始另一段感情會好么?