女 一直以來我都學習的不錯，也連續8，9次位居我們班第一的位置，但是最近以來我多次考試失利，感到再也不自信了，我收到了很大的打擊，我每次一考試就會考砸，一次又一次的受到打擊，現在，我甚至不敢和我們班的第一名坐在一起，我真的不知道怎么辦了，馬上就要中考了，雖然老師說沒關系我會考好的，但是我就是很害怕，我每次一做題就會，一考試就錯很多，老師說我心態有問題，但是我卻總是不知道該怎么辦，希望找到一個解決辦法，解除我的心結，謝謝

女 我考試考的很差，家長對我都很失望，同班同學都考的不錯，甚至有許多比我差的同學都比我高幾十分，家長現在給我的壓力很大，總愛批評我，我現在情緒很不好，怎樣才能迅速調整到原來那個自信的我呢？ (匿名)

女 可以和你分享考試的事，考試的時候，我認真去做試卷了。我真的有好好去分析題目了交卷的時候還挺自信的。但是考下來卻特別差。知道我同學都比我好的時候，特別難過，為什么自己做不到，真的有種想放棄的想法，順其自然。 (匿名)

女,22歲,覺得自己很失敗，考試考不過，好像做什么事情都不成功，自己一個人的時候啥也做不成一樣，22歲人了，什么都沒有做成，為什么身邊的人考一次就可以過的，我考了幾次都不過，為什么我明明比別人努力，別人的收獲比我多？為什么我覺得我很努力了，就是不行？是我天生就不行嗎？心態很崩潰，真的很難調整過來了，也很不喜歡自己的性格，也時常告訴自己要樂觀，但是就是做不到，，覺得自己自卑又自負，沒有那個能力，，啊糟心 (匿名)

女 考試沒有考過，別人都考過了，我都畢業一年了，感覺自己做什么事情都好失敗！自己自制力不行，意志力好差，感覺自己什么都不行，最近想去上班，又沒有勇氣，怕自己勝任不了工作，在家里就想哭。依賴一個朋友，但是那個朋友過幾天就要離開了。男朋友也很忙，照顧不了我，我時而想的開，時而想不開。想學習，學不下去，閑了好幾天了，心里很恐慌，這樣下去，我都費了要！ (匿名)

女 每次的最后一次考試總是考的不好，然后我就是總感覺會一直這樣下去，慢慢的就對自己的最后一次老師沒有信心 (匿名)

女,考不上怎么辦，我很擔心，我對自己沒有信心。。 (匿名)

女 最近的幾場找工作的考試我都沒考過我周圍認識的同學好多都考上了 感覺被打擊到了 感覺自己好差勁一無是處 變得越來越不自信 不知道以后該怎么辦 接下來再去考試 心理已經有陰影了 (匿名)

女,22歲,我感覺自己看不開，我男朋友喜歡跟那些女的人聊微信，我就是很生氣我跟他發過幾次火，但是他每天都會回家的 (匿名)

女,22歲,男朋友和我在一起上大學，他從小在奶奶身邊長大，他奶奶突然病了，很嚴重，他在學校這邊趕回去的，路上特別崩潰，我只能打電話和他說說話，電話里他特別崩潰，他很害怕，他和我說話總是說，放心，肯定沒事，不是好的語氣，特別自欺欺人，有點像精神崩潰的語氣，我說我去陪著他吧，他說奶肯定沒事，你不用過來，明天奶就好了我就回去了，你放心。然后就哭了，跟我說如果奶不行了明天你一定要來看一眼。我特別難受，他這樣我不知道自己能為他做什么，路上我給他打了幾通電話，他不太想說太多，就是一個勁的跟我說奶肯定沒事的，特別著急的往回趕，我剛才給他打電話，現在他到醫院了，他要看著他奶，我到底能為他做些什么？這個時候他會希望我在他身邊嗎？ (匿名)