女 總是緊張，放不開(kāi)自己，社交懼怕，回答問(wèn)題有時(shí)候腿都會(huì)抖，聲音也會(huì)顫，我還控制不住自己 (匿名)

女 害怕與人交流說(shuō)話會(huì)緊張?jiān)诤芏嗳嗣媲氨硌輹?huì)緊張到發(fā)抖不敢抬頭 (匿名)

女，27歲,不敢表達(dá)自己，害怕被人關(guān)注，恐懼社交怎么辦？上臺(tái)講話或者表演會(huì)緊張得渾身發(fā)抖，出冷汗，磕磕巴巴大腦一片空白。這是一種心理疾病嗎？如何克服？

女 經(jīng)常會(huì)緊張，只要有人看著手就會(huì)發(fā)抖，有很嚴(yán)重的自卑心理，很少自信，對(duì)人很敏感，恨不的逃避人群中，說(shuō)話會(huì)不好意思，會(huì)臉紅，做事也做不好，，

女 總是容易多想，怕別人不喜歡自己，還特別容易緊張，怕在臺(tái)上講話，感覺(jué)別人在看自己，一緊張趕緊脖子僵硬，動(dòng)不了，頭在抖 (匿名)

女 幾年前，突然發(fā)現(xiàn)自己和別人說(shuō)話就緊張，發(fā)抖，但是還能控制，可是最近發(fā)展到不敢接打電話，碰到熟人說(shuō)話都會(huì)緊張的抖！ (匿名)

女 我在別人面前上臺(tái)聲音會(huì)抖，別人看我的時(shí)候手會(huì)抖

女 我現(xiàn)在不敢和別人交流，尤其是陌生人，人多的時(shí)候也說(shuō)不出話來(lái)，去超市去商場(chǎng)我和別人交流都很緊張，說(shuō)話聲音小還會(huì)顫，甚至都發(fā)不出聲音來(lái)，臉很紅，自己很有失敗感，我25了，之前看過(guò)一次心理醫(yī)生在這上面好了兩天，后來(lái)就又這樣了，我該怎么辦，現(xiàn)在感覺(jué)很多機(jī)會(huì)都在我面前，我感覺(jué)都失去了 (匿名)

女,我總覺(jué)得自己腦子有問(wèn)題，常人不能理解我的行為狀況

女 相親結(jié)婚沒(méi)有感情基礎(chǔ)，婚后發(fā)現(xiàn)性格不合，已經(jīng)半年了還是沒(méi)辦法愛(ài)上他。他疑心病很重，三天兩頭吵架，要離婚他還有家里都不肯，為了所謂的面子，他主要擔(dān)心找不到老婆要打一輩子光棍。我也不想傷害任何人，可是經(jīng)過(guò)上次大吵后非常排拆非常討厭他，見(jiàn)都不想見(jiàn)到他，家里越逼我我對(duì)他越反感，看到他一句話都不想說(shuō)，就是很生氣，已經(jīng)一個(gè)月了，還是沒(méi)緩解，我真的受不了這樣，要離婚，所有人都不肯，這樣的婚姻要怎么辦？ (匿名)