女 失戀了怎樣快速調整，心情好低落，每天都想他，都期待他關心我，給我微信！ (匿名)

男 如何調整失戀后狀態，和如何用正確方法挽回失戀。

女,失戀了，上班也沒狀態，干什么都提不起勁，我不心痛，但我就是整個人不舒服，心里憋得慌，怎樣才能讓自己開心點？

剛剛失戀，心情很不好，已經和朋友家人鬧翻了，都是因為壞心情，想問一下怎么樣可以有好心情，好的情緒，

男 失戀?？旄呖剂?。想調整自己的心態。腦子里全都是她。做題也不專注。有什么好方法 (匿名)

男 最近心情不好有什么可以調整的嗎，，，

女 我在保持好心情的時候遇到障礙……我算是剛從失戀走出來，不過我決定先愛自己再愛別人，卻還是偶爾會心情低落，就好像后勁不足~該怎樣好好保持積極的心情

男,失戀一段時間，后來不斷挽回，導致自己收到很大創傷，工作也遇到一些事情，家里人也不愛關心我這些問題。最近沒什么胃口，而且怎么睡都很累，對什么事都沒有興趣，提不起精神，沒有對生活的向往

女,您好！我是一個倆周八個月雙胞胎寶寶的媽媽，由于是我一個人帶倆個孩子，住的比較偏遠，經常見不到人，所以我的脾氣是越來越不好，非常容易暴躁，只要孩子不聽話或者沒有我經過做一些事情，我就非常非常生氣，腦子里出現無數個次打孩子的畫面，我經常會忍不住打，很多時候有想去死或者想把孩子打死我在去死之類的想法，但過后又非常的后悔，我這樣的情況是不是心理有問題了呀！

女,和老公結婚兩年，之前感情不錯，剛生了寶寶，自從孩子出生后，和老公經常吵架，感覺越來越沒話講，下班后他就知道玩游戲，而我一心照顧寶寶，知道我們之間需要溝通，可每次走到他面前他都是一副你說我聽的態度，不知道跟我說什么，而且對我很不關心越來越不耐煩，動不動就沖我發脾氣，好幾次我想到離婚，可看著可愛的寶寶又不舍心讓他成為單親家庭長大的孩子，我該怎么改變現狀啊，好痛苦！ (匿名)