女 有沒有社恐的朋友愿意聊聊～也許不相識(shí)但是會(huì)有同樣的心思和情緒吧 希望大家能快點(diǎn)度過 (匿名)

男 看來(lái)，我是有輕中度的社恐。。。。。。。 (匿名)

男,不知道是不是社恐，百度了一下癥狀，有點(diǎn)像，影響到社交了，希望找到擺脫的辦法

男 我現(xiàn)在感覺自己很不自信，有社恐可是就是自己自救不了，知道問題是在可是卻不能依靠自己的心理求解決，好迷茫。

男 社恐5年了。。。現(xiàn)如今不在乎是否社恐，只關(guān)注自己的前途，但懦弱的性格已經(jīng)相處，一時(shí)難以改變。自知目前無(wú)成大事的資本。 看著自己的夢(mèng)想與未來(lái)在時(shí)間的長(zhǎng)河中漸漸消亡，我不忍其繼續(xù)下去，可又無(wú)可奈何。我本來(lái)就已經(jīng)浪費(fèi)的2年的青春了。 感覺難以改變，可是我又不知道怎么辦。。。

男 我懷疑我有非常嚴(yán)重的社恐，本人大學(xué)畢業(yè)4年了，上學(xué)期間一切正常。畢業(yè)后由于工作不斷碰壁，現(xiàn)在就在家里呆著，人也越來(lái)越懶散，每天都要睡18個(gè)小時(shí)，其他時(shí)間就玩玩游戲掙取房租水電餐飲費(fèi)。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我只要出門就會(huì)全身瘙癢，身上也會(huì)起很多小疹子，現(xiàn)實(shí)中和別人交流非常緊張 口吃，起大量疹子，特別是手臂內(nèi)側(cè)能腫很高很高。不過再嚴(yán)重除非抓破了都是回家睡一覺就全消了。我在網(wǎng)絡(luò)上與別人打字交流還是很正常的，今年過年回家發(fā)現(xiàn)與父母交流也會(huì)出現(xiàn)這種情況，去拜年整個(gè)都沒能把頭抬起來(lái)，連臉上都出疹子，所以年過的很難受，初三說(shuō)說(shuō)謊騙父母說(shuō)公司有事走了...現(xiàn)在想想很內(nèi)疚，這種疾病嚴(yán)重影響了我的生活，我希望改變 (匿名)

男 腦子里顧慮太多東西焦慮社恐抑郁沒有自信就像一個(gè)任性的孩子 (匿名)

女 抑郁的社恐的家人們，有什么事兒就跟我說(shuō)說(shuō)吧，雖然我可能什么忙都幫不上，但是你可以隨便找我傾訴，愛你們，加油啊，開心的活下去

女,和婆婆發(fā)生矛盾后，一直都不能釋懷，經(jīng)常失眠，氣憤，很難受

女,我每天都感覺好無(wú)助，強(qiáng)迫癥特別嚴(yán)重，腦子里老師想些亂七八糟的事情。老是擔(dān)心這 擔(dān)心那的。 (匿名)