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問厭學(xué)心理咨詢師二級案例
不愛又何必糾纏
2016-07-12 23:24:05
2016-07-12 23:24:05
抱抱TA
男 為什么我心里總是控制不住老是把事情想的糟糕透了，害的心情老是很煩很亂，怎么辦？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,33歲,為什么天天總想一些亂七八糟的事情，………。 (匿名) -
女 心里老是控制不住自己，老是想些亂七八糟的事， -
女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發(fā)生的事情。想起來的時候就越想越覺得這些事情肯定會發(fā)生，所以就更痛苦，更焦慮。有時候告訴自己，不要把時間浪費在這些沒有意義的事情上，專心做好自己的事，享受生活才對，可是還是控制不住。平時倒還好，忙起來就不想了。但是如果一段時間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺就會更加明顯。誰能幫我分析一下 -
女 我最近老是控制不住自己,老聯(lián)想到一些不該想的事情,耽誤了很多很重要的事,怎么辦? (匿名)
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女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯(lián)想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內(nèi)容有關(guān)身邊的人，其實內(nèi)心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責(zé)，總是為他們擔(dān)心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學(xué)習(xí)和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復(fù)在心里默念保佑他人的話。就是擔(dān)心別人會不好，我現(xiàn)在該如何緩解這種狀況？ (匿名)
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男 總是不由自主想一些不好的事情 總覺得那些不好的事情會發(fā)生 知道想這些事情不好但總是控制不住自己不去想 而且越想越擔(dān)心 注意力不能集中自己所干的事情 經(jīng)常做噩夢 (匿名)
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女 我每天都會控制不住的去想很多不好的事，甚至?xí)ε碌模晌矣挚刂撇蛔? 心里好難受，怎么辦啊？ (匿名)
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男 我愛著一個女生，她雖然對我也有好感，但她卻有一個喜歡的人，但她喜歡的人卻不太喜歡她。有誰可以和我聊聊嗎？ -
女 我是一名教師，因為第一份工作沒有做好，現(xiàn)在沒有人會相信我的能力，同時，自己也不能處理好與其他人的關(guān)系，搞得現(xiàn)在眾叛親離，我現(xiàn)在基本是一個人，沒有朋友，不知道該怎么辦？？？
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