女 我離婚1個(gè)多月，我的心情不知怎么都好不起來 (匿名)

女 老公出軌，心情有時(shí)很平靜，有時(shí)有好煩躁。我應(yīng)該如何走出來

男 老婆出軌而且離婚了，我現(xiàn)在情緒很低落，做什么都沒精神，感覺很絕望沒有什么盼頭 (匿名)

女,和老公離婚了，怎么都想不通當(dāng)初那么相愛的我們會(huì)變成這樣，付出那么多，很不甘心，是老公堅(jiān)決要離婚的，不知道現(xiàn)在該怎么辦才好，心是空的

女 我最近跟我老公鬧氣了，感覺怎么都走不出來，這幾天憋在家里，飯也不想吃，也不想出去，快抑郁了

女,26歲，女，離婚，女兒歸前夫。一個(gè)人的時(shí)候總是太多負(fù)面情緒，每天在想生活在這個(gè)世界上是為了什么？沒有快樂沒有目標(biāo)沒有理想，麻木的生活著，對(duì)自己沒有信心，自卑，做什么都做不好。有時(shí)候跟朋友在一起，還不會(huì)想那么多，一個(gè)人的時(shí)候就滿腦子想怎么離開這個(gè)世界這個(gè)城市，卻又舍不得女兒，沒有那么大的勇氣。我是不是得了抑郁癥？

女 離婚兩個(gè)月，每天都很難過，心痛，感覺自己抑郁了，有什么辦法走出來？ (匿名)

女,32歲,如何走出自己的壞情緒，婚姻里兩個(gè)人因小事吵架生氣遲遲走不出負(fù)面情緒來

35歲,我很軟落 遇事容易急 選擇不清 老是吃虧

女 躺下時(shí)脖子上的一層皮會(huì)無緣無故難受，像背人摸著。然后就神經(jīng)緊張，導(dǎo)致胸下的那塊很緊，很悶。還有，如果本來還沒有問題，要是想起來這個(gè)，胸就開始悶了。我知道這心理問題。很煩惱，怎么解決。