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光明療愈
如果有需要可以聊一聊,因為他不懂得你真正需要什么,小事吵架其實你需要的是理解,是關愛
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陳明
您好,壞情緒,背后有相應的自動思維。需要經常靜下心自我覺察。這需要一個過程。
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小鉆風
背后自動思維?
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小鉆風
我想知道怎么能快速走出壞情緒
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冰欣
在思想層面去尋找怎么能擺脫負面情緒永遠沒有答案,這時候其實你能走出吵架的氛圍,去做點什么,情緒就會被轉化
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張慶儀
您好
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智慧人生
通過了解2個人的思維差異找到不同點,再從自身的想法中找到自己停留在負面的原因,進行調整和改善
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張慶儀
如何經營好婚姻不是很簡單的,可以通過心理疏導幫助您提升經營婚姻的能力,很愿意幫助您。
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紫約【兩性?情感】
負面情緒的存在往往是我們認為自己吃虧了,對方不應該如何如何,換位思考一下再感覺!
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唯家心理
你好,專業的心理咨詢可以幫到你。
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葛老師
你好,因小事吵架?你多想想自己哪里做的不好1…2…,只要找到兩點自己不好的地方,你就很快走出負面情緒了,試試吧!加油!你已經在進步中成長中哦!
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簡愛情感
[抱抱][抱抱]你想要學習成長哦!
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王金波
您好
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張金玲
您好
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笑兒老師
您好!我決定了我的世界[微笑]
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心靈港灣
溝通一下
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龍鳳
你好
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007?使者
早上好,我是專業咨詢師,我們可以針對你的問題聊聊!
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007?使者
情緒管理也要找到根源
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羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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李錦云
負面情緒往往和不合理的信念有關系,你需要去面對它而不是快速的逃離
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吳鳳嬌
你好!找到原因,看看為什么讓自己那么在意那個事情
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紫薏老師
學會控制情緒
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傾聽時刻
你有這個覺察很棒
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傾聽時刻
溝通是一門學問
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情緒捕手
狀態都可以快速調節的
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垃圾狗
這是個系統問題
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方舟
負面情緒背后往往隱藏著沒有被滿足的需求,你把希望寄托在對方身上,但總是會失望,一次次失望疊加在一起就開始絕望,盡管看起來是小事兒。
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你就不要想那么多了。
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這些都是小事情。
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首先要冷靜一下。
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王 宇
你好
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傾聽時刻
你好
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大熊【情感導師】
能聊聊嗎?
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黎明之際
不要把最壞的脾氣給了最親近的人。更不要踮著腳去愛一個人,因為沒有人能夠長時間保持一個不舒服的姿勢。
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鳴遙心理
那就換個方式,別急于去跳出情緒,而是面對情緒,去感受它,我們可以詳細聊聊
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送了一個擁抱
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妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
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怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個擁抱
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