女 很容易緊張，感覺(jué)不能控制自己，在路上看到對(duì)面迎來(lái)認(rèn)識(shí)的人，想著要跟對(duì)方打招呼就會(huì)特別緊張，而且腦袋不受控的要停滯幾秒，那幾秒自己形容不出來(lái)是什么狀況，請(qǐng)問(wèn)這里身體問(wèn)題還是心理問(wèn)題？ (匿名)

男 身邊有人就緊張，已前在一個(gè)小店做廚師，一做事，就被老班盯著，一時(shí)我也沒(méi)在意，但是時(shí)間久了，我緊張，焦慮。漸漸身體發(fā)抖，離開(kāi)那店后，我感覺(jué)擺脫不了，這種癥狀

女 想問(wèn)哈 每次見(jiàn)到不太熟悉的人 總感覺(jué)不自在 非常緊張無(wú)法動(dòng)容 有時(shí)吃飯這些手發(fā)抖 腦殼動(dòng)像是神經(jīng)抽搐那樣 是心里問(wèn)題(o_o)？ (匿名)

我每次一緊張就手抖的厲害，我如今都已經(jīng)在醫(yī)院實(shí)習(xí)半年多了，可一但人多就緊張，打針都不敢打了，怎么辦，而且只要有人盯著我，我就感覺(jué)渾身不自在，做什么都做不好了，特別是一大早上班的時(shí)候，其實(shí)也不是害怕，可手就是抖，自己也控制不了，可是過(guò)一會(huì)又不抖了，每天都這樣，我該怎么辦？這是病嗎？

女 遇見(jiàn)正式場(chǎng)合就緊張，說(shuō)不出來(lái)話，甚至跟同事們吃飯都緊張，感覺(jué)身體僵硬.顫抖.給領(lǐng)導(dǎo)敬酒手抖.嘴唇臉部都感覺(jué)抖.回來(lái)以后就心情特別的不好.上班十來(lái)年了還是這樣 (匿名)

女,我總是感覺(jué)渾身緊張，想到未來(lái)要發(fā)生的事就渾身緊張起來(lái)，隨時(shí)就會(huì)想哽咽，總感覺(jué)不自在，很累，沒(méi)有生氣，和朋友在一起很想打成一片，卻總是聽(tīng)兩句話就跑矛了，平時(shí)一個(gè)人老是亂七八糟想，總不能活在當(dāng)下，記憶力也在衰退，注意力渙散，總是有一種防御性的恐懼，卻感覺(jué)無(wú)助。曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)持續(xù)2個(gè)月的心悸，冒汗。其實(shí)我是一名心理學(xué)的研究生，可是對(duì)我自己，或許我能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，卻找不到問(wèn)題的根源。心理問(wèn)題不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快樂(lè)起來(lái)。

男 做事的時(shí)候被人盯著看，我就會(huì)緊張出汗，手發(fā)抖。我是不是有心理問(wèn)題，怎么辦？

女 男朋友突然刪了所以聯(lián)系，發(fā)短信也不回，我該怎么辦

女,是這樣的，我最近在異地出差，然后他坐了十幾個(gè)小時(shí)硬座來(lái)看我，他要走那天，發(fā)現(xiàn)他微信里面有發(fā)給他姐姐的照片，照片是前女友的，他還不說(shuō)你不要看，我搶手機(jī)的時(shí)候就揮過(guò)去一巴掌他說(shuō)他都沒(méi)在意了， 反正打完了我也沒(méi)道歉，他就沉默了，我還踢了他兩下，后來(lái)他說(shuō)不想跟我說(shuō)話，滾.