女 我覺得我不了解自己，不知道自己想要什么，腦子很亂，一個人的時候我會自己跟自己說話，我感到很害怕和煩躁，但我又不知道我在害怕什么，為什么煩躁。

女,總是對自己做過的事情感到恐慌和不安、總是后悔、糾結怎么辦

女,真的好煩，都不知道到底改要怎么去做了，我很想平靜生活，什么也不去想，不想再去計較這些亂七八糟的事。可是還是隨時會想起來，怎么辦啊 (匿名)

女 我現在很迷茫，很焦慮，很無助，很無力。害怕出去面對陌生人面對社會，而且現在脾氣越來越古怪，什么事情都喜歡悶著，不會說不敢說，感覺自己做什么都是錯的。 (匿名)

女 不知道自己，還能不能愉快的做好自己。想想當初失態的自己。真是瘋啦。哎老師，好希望人生重來。 (匿名)

女 睡呡還好，就心里感覺不對，害怕自己做傷害別人與自己的事， (匿名)

女 我很難受是真的發自內心巨大的痛苦我也不知道自己到底怎么了我只能寫下來緩解內心的痛楚不是表面的痛摔了確實痛但是心里難受是真的快樂怎么會離我這么遠呢我好想放肆大笑瘋狂吸氧我可能拿了什么作為交換吧用快樂換成績我不知道我很壓抑我覺得我不快樂或許榮耀能給你暫時的刺激但是那是你辛苦勞動應得的不是嗎原本想要逃離的地方如今卻格外思戀我想回去現在立刻馬上原以為自己一生不羈放縱愛自由卻猛然發現他人給你的束縛承載著滿滿的溫暖卻總是遭到無情地拒絕原本自己一直追求做自己喜歡的事如今滿腦子只有成績我才是真的瘋了吧我不要了我現在到底在干什么啊嘩眾取寵搞笑嗎想太多折磨自己人生隨意一點不好嗎活著好累可是自己想要得到的卻是要付出平常人難以想像的努力人生哪有這么容易呢我迷茫了是真的迷茫了以后的自己會是什么樣的跟平常人一樣結婚生子嗎我有點害怕了我不想長大了我能像父母一樣很好地養著我一樣養著他們我能給我的子女帶來什么呢我真的成年了嗎我該怎么做我不知道了就連活在當下我都不知道自己該以何種姿態活著畢竟魚和熊掌不可兼得我又該取誰舍誰呢 (匿名)

女 以前做錯的事都來想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道別人怎么看我的，也好想知道別人怎么說我的

女 一天總是胡思亂想，大腦好像都沒休息過，我感覺自己好累呀！

一出門就想拉屎，尤其是天一冷，會立刻想到上廁所，憋都憋不住 (匿名)