我咨詢我是否有社交恐懼癥 以前不這樣，我的工作明天早上交班，10幾個人，我本不喜歡人多是說話，想著自己會緊張，結果就越來越緊張，還結巴開了 還走不出來，總不能為此不工作了吧，十分苦惱

男 我有一次理發，發型師要剪我兩邊的頭發，我一下子心跳加速 頭隨著剪刀剪頭發的聲音一下下的逃避，但我又控制不住。以前是上班 ，我發現別人在笑我，我手就發抖 我就控制，但是控制不住。每當有些人看我，我就會這樣，自控 強迫。去醫院說 是社交恐懼癥，請問 誰能幫幫我，我該怎么辦，現在工作也沒有了，跟家里人吃飯都會慌張 手發抖，頭不自在。 (匿名)

男 我感覺我好像得了社交恐懼癥，以前的老朋友約我出來玩我都有點尷尬，和親戚交流很不自在

男,我現在有嚴重的社交恐懼癥，我都28歲了，見到陌生人會躲避，躲閃，不會人際交往，現在在單位特別孤僻，同事們都以為我挺能擺架子的，其實是我不會去交流，還有，我和女朋友明年就結婚了，可我總是去懷疑她，總是想她在外面出軌，其實我女朋友對我挺好的，我總是逼她承認外面有事，吵架過后女朋友哭了，傷心，我又后悔不該那樣對她，包括我的朋友，家人，都勸過我，可是沒有用，他們說我是心里有病，可我自己總覺得沒病，我就是這樣性格的人，專家？或者朋友們？你們說我是什么病啊？告訴我好嗎？現在已經嚴重影響到我的工作，生活了，每天壓力都特別特別的大，好累啊……脾氣也大，說發火就發火………

女,31歲,有嚴重的社交恐懼癥，主要表現就是，在別人的注視下做事情會很緊張。然后開始手抖，抖的很厲害。已經嚴重影響到了工作與生活。現在全天都處于緊張恐懼狀態，害怕遇到那樣的場景，越害怕越緊張。我該怎么辦 (匿名)

本人18歲。從15歲開始看見別人恐懼，只要有人在旁邊看著自己做事。我就開始焦慮緊張，做不好。平時有人的地方一般都是能不去就不去。不能和任何人正常交流對視。到人多的地方會腿軟，手抖，出冷汗，走路的時候難以抬頭向前看，頭腦昏厥目光變模糊不清。請問我這是社交恐懼癥，緊張型精神分裂癥，還是回避型人格障礙？ (匿名)

男 恐懼社交怎么辦？怕別人看著自己做事會手抖心跳加速也很怕陌生的人群

每次外出總會莫名的緊張和害怕，總感覺有人在議論我，讓我很自卑，這算是社交恐懼癥嗎 (匿名)

女 每次來例假的前倆天都會心情低落，怎么疏通這樣心理，很嚴重，影響到了我的感情 (匿名)

女 情緒有周期，時好時壞，自己控制不了，嚴重影響了我的生活 (匿名)