女,我一直焦慮無法入睡，擔心明天坐飛機會出丑，擔心大家坐一起3個多小時會討厭我，人多的時候我心理特別有陰影 (匿名)

男 我是一名飛行學員，剛開始學飛不久，現在每天不想飛，一想到飛行就十分痛苦，總想逃避一切，感覺做什么都沒意思，什么都不想做，有的時候感覺死了就解脫了，生活中遇到問題也總喜歡逃避

女 因為坐了一次飛機，坐出了心理陰影怎么辦？ (匿名)

男,28歲,各位心理醫生您們好，最近發現自己存在心理問題，以前沒有太重視，但是目前它已經影響到我的工作與生活了，所以我想咨詢下，想把這個問題解決了.。具體情況是這樣的，第一，現在不敢做飛機，感覺自己被封閉在一個封閉的空間里，會突然的焦慮難受，第二，我準備出差去福建，我家在遼寧，一想到距離那么遠，離情人那么遠，心理就會十分抓狂鬧心，請各位醫生幫助解決，可花費金錢解決

男 沒有坐過飛機，但是又想坐，可是心里想想都覺得怕怎么辦？ (匿名)

男,坐飛機坐船時常不舒服，心理慌，渾身無力，出不了氣，在封閉空間也會出現這種狀況。脾氣特別暴躁。看見人特別多也很不舒服。對巨大的柱子與石頭感到特別恐懼。以前欠錢每天都在想還錢。不知道是不是這個原因導致了現在的心理狀態不好

男,很獨立專自的一個人，也很害怕孤獨，從小缺少父愛母愛的一個人，遇見了一段感情很付出心也很不順利，總總原因，明天坐飛機之前做都沒事，就這兩三次坐飛機特別害怕心慌，速求各位老師有什么辦法可以解決？

男 什么都辦好了，就等著明天下午三點的航班了。。。

女 有個學習的補習班不想學了，想把它退了，可是退的相關程序我不知道，而且銀行卡怎么使我也不明白，我怕自己在退的時候出丑，我的同學她也是自己退卡，可是我卻不敢，我覺的自己有的時候不如她，我覺得她特別強勢，如果我不會弄的話，她肯定用那種瞧不起的眼神看我，而且我覺得退卡的人也會特別看不起我，覺得我特別笨，可能是平時不愛出門的緣故，我覺得自己在外面的時候總是會很緊張，自己有很多事情都不會也不明白，而周圍的同學卻沒有，我總是會覺得自己不行，我覺得自己特別笨，我覺得這個問題一直困擾我很久了，可是卻一直不知道該怎么辦好，現在變得不喜歡出門，而且不知道自己以后該怎么辦

男,和女友吵架，吵得太兇，突然說了一句女友現實，然后發現自己說錯了，給女友道歉，女友不接受，我應該怎么哄她開心，讓她原諒我 (匿名)