男 和女朋友在一起六年，發現她對我不夠專一，2015年春節向她提出了分手。可現在每天晚都失眠。躺在床上看著天花板一動不動可以到天亮。這是什么情況。 (匿名)

男 我女朋友和我分手了，她不告訴我原因就分手了，她閨蜜和我講她有苦衷，我現在每天晚上都睡不著覺，我應該怎么辦? (匿名)

男,男 26歲 最近剛和談了兩年半的女友分手，她提出的。她家上海 ，她還有個妹妹。我家陜西我獨生。她在我家這邊上學，主要分手原因她說她不可能離開她爸爸來我們這邊，我也不可能離家去上海。后來分手第十五天我給她打電話得知，她是和她高中時候的一個同學在一起了。而且親口告訴我他對她要比我好的不是一點半點，我很傷心，兩人在一起兩年半 ，點點滴滴過來我一直很用心。現在每天晚上一閉眼就想起她，昨天晚上一晚沒睡，基本天天失眠。我不知道我是挽回還是祝福他們。人生能有幾個兩年去浪費？就這么放棄兩年的感情我不甘心。求老師指條明路。

男 我今年我18歲，和女朋友談了兩年的戀愛，可是過年這陣子她就不怎么在乎我關心我，我和他聊天他卻說要安靜一段時間，結果我是個急性子，然后我第3天就跟她分手了，我努力挽回可是他卻說她不想回答這個問題，我該怎么辦，我已經有5天沒睡覺了，救救我！

自從和女朋友分手，幾乎天天都失眠，怎么才可以解決這個困惑，提高睡眠質量。 (匿名)

男 分手了 白天好好的 一到晚上就失眠 老是想她 (匿名)

男 女朋友跟我分手了，我整天整夜睡不著，心里總是亂想 (匿名)

女 專家您好！我前幾天剛和我男朋友分手我這個人脾氣不好我倆在一起的時候我經常和他說分手其實我不是真心跟他分手，我這人脾氣太不好了從小就愛做人他前幾天實在是忍不住了就和我說分手后來他就是新申請了一個號說再給我一次機會他說這個機會就是看我對他態度什么樣？這個態度占70%然后和他上床占30%其實他有的時候就是說，實在是忍不了我了那天他又他用那個新號給我刪了刪了之后，沒過一分鐘又加我了就是他現在用的那個大號還繼續使用，我倆牽手的那個照片當背景我現在每天都是以淚洗面天天就是失眠，睡不著覺昨天晚上做夢他新找了一個女的在夢里怎么求他也不行請專家告訴我我倆現在這個情況我要怎么挽回他 (匿名)

我和女友分手了，她很絕情，怎么才能追回來？現在應該有人在追求她，我放不下，心里很難受。

女 迷失了現在的方向，感覺是越怕失去，失去就就越快，如何做才能從新被呵護被愛