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李恩貴心理咨詢師 69歲
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唐山私人心理咨詢室
匿名
2016-08-16 18:05:11
抱抱TA

女 高三學習,做作業的時候總會想到以前一些很囧的事,心里很亂,都說學習要做到思想單純不胡思亂想,我怎么才能做到?!

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  • 匿名 匿名
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好。
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    所以?!
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    非常理解你的心情,要學會調節自己的心態和情緒。如果個人無法做到,建議你點擊老師的頭像,通過1到2次的咨詢就可以幫你提升這方面的自我調整能力。
  • 匿名 匿名
    意思是你在這里并不能給我說明
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,想很囧的事情,你的感覺是怎樣的,還能學習嗎
  • 匿名 匿名
    很亂,很煩躁。不想做作業了
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    想很囧的事情,是對學習的逃避
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你想想,當你很亂,很煩躁時,你還能學習嗎?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你為不能學習,不想學習,找個一個借口,一個理由
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    史老師,當我想到的時候,很亂,不能學習了,很難過。
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    下次再學習時,如果又要溜號,去想很囧的事情時,可以告訴自己,我是在逃避學習,不要這樣做,既浪費時間,又影響心情,你就可以學習了
  • 匿名 匿名
    那怎樣才能做到思想單純,不胡思亂想呢?
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    直面自己的逃避心理,你就可以改變
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    人胡思亂想,是很正常的,溜號后,及時回來,學會控制自己,就可以了
  • 匿名 匿名
    怎么控制?!
  • 匿名 匿名
    而且我通常想的還有與同學之間的關系。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你好
  • 匿名 匿名
    嗯嗯
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    你好
  • 匿名 匿名
    。。。。
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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