女 每天晚上不想睡覺(jué)，直到自己困的不行了，才肯睡覺(jué)…

每天晚上都睡不著 就算很困很困但是閉上眼睛幾分鐘后就不困了 每天都是要到白天早晨八九點(diǎn)才會(huì)特別想睡 怎么破？

女 我每天都想睡覺(jué)什么也不想做，我是怎么了？

女 我每天沒(méi)到睡覺(jué)時(shí)間的時(shí)段，很困，想睡覺(jué)，一躺到床上，自己想著要睡覺(jué)了，快點(diǎn)睡覺(jué)，然后就一直睡不著，到天亮，請(qǐng)幫幫我 (匿名)

老想些無(wú)關(guān)緊要的東西，控制不好，睡覺(jué)也想，睡一會(huì)就醒了。

女 睡眠問(wèn)題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來(lái)一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來(lái)越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒(méi)有困意 對(duì) 是沒(méi)有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺(jué)到外面的聲音以及知道自己在睡覺(jué) 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來(lái)了，途中聽(tīng)見(jiàn)舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量

男 腦子總是想很多事情 控制不住的那種 努力不讓自己想 但還是會(huì)想 長(zhǎng)時(shí)間的睡不著

醫(yī)生 怎樣克制自己每天不要想太多。現(xiàn)在導(dǎo)致經(jīng)常失眠了，好累。跪求... (匿名)

女 強(qiáng)迫癥該怎么辦，是否可以吃藥治療，做過(guò)心理咨詢沒(méi)大起什么作用 (匿名)

女 童年頭部受傷，留下后遺癥 總是頭痛 思維緩慢 記憶力下降 頸椎也有問(wèn)題 感覺(jué)沒(méi)有健康就什么都沒(méi)有，只想好好學(xué)習(xí)好好工作，可是身體狀況好差啊 求安慰求幫助 (匿名)