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ミ﹏-半主演
20174天前在線
2016-08-23 21:36:09
抱抱TA
回復
女 怎么克服膽小,讓自己更加有自信,有什么好辦法,
0個擁抱
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網友
銅川新區馨欣花園心理咨詢中心
2025-03-27 17:58:29
咨詢師
王金波
您好!
2016-08-23 21:36:21
咨詢師
熊琦紅
你好
2016-08-23 21:37:11
咨詢師
周紅梅
你好
2016-08-23 21:37:18
咨詢師
李君
你好美女
2016-08-23 21:37:23
你好
咨詢師
李風濤
你好
2016-08-23 21:38:02
咨詢師
陳志顯
你好
2016-08-23 21:38:08
咨詢師
王金波
0
您好!克服膽小的方式就是勇于去做自己不敢和不想做的事,關于讓自己更加自信,這需要一個成長的過程的,在這個過程里,要做得很多,比如,生活中需要常常的去多發現自己的優秀,接納自己的缺點,然后努力慢慢的將缺點變為優點。
2016-08-23 21:38:37
咨詢師
許文慧
您好!^_^
2016-08-23 21:40:15
咨詢師
張敏
你好
2016-08-23 21:44:33
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胡亞娣
您好,成長自己,讓自己內心強大起來
2016-08-23 21:44:43
咨詢師
史丹鳳
你好
2016-08-23 21:45:07
咨詢師
張柏和
你好
2016-08-23 22:00:53
咨詢師
張銀玲
你好
2016-08-23 22:02:28
咨詢師
羅柳瓊
您好
2016-08-23 22:13:15
咨詢師
王薇
你好
2016-08-24 05:03:21
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我的
女 經歷:我出生在農村,小時候要分擔一部分家務。 小學一二年級課外活動玩得很瘋,在學校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因為貪玩沒煮飯經常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學習很重視,晚上會督促我學習,我若學不好她會敲我的頭罵我笨,很少會鼓勵,且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會被嚇哭,雖然明知道不會發生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進他們,從那時候起到現在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經常被某個男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學除外)我變得很乖,只知道學習,很少表現自己。 我小學和初中學習很好,但高中就不好了。(我姐在重點高中讀書。初中和高中,本來我去的學校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉和我姐一樣的學校。我姐和我相隔四年,雖同一所學校,但從沒在同一個時期一起上學)。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點高中的,但初三學習壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學新的課程,導致我中考失利了,和重點高中錄取分數相差幾分。父母塞錢我最后上了重點高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔心自己學習不好,對不起父母。高一開始上課老分神學不好,課后花很多時間去消化老師講的的知識,但學習成績仍舊不理想。我有輕微的強迫癥,一開始體現在英語閱讀。看一篇閱讀會花很多時間,不是看不懂而是一個簡單的句子我會反反復復去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內心不踏實無法再往下去學習,后來這個現象非但沒改掉,而且還擴及到其他學科,例如物理本來很簡單的一個題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復去看,再后來更嚴重的是還糾結1+1為什么等于2 天空為什么那么藍等這些可笑的問題,高中經常測試和考試,有時間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點結束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會從始至終。會畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進去,感覺很好。可是現在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數理化我都聽不懂,我很想退學,我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會提讓我好好學習,以后找一份好工作,我心里仍然會有一種無形的壓力,有些東西已經根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點點而已,現在讀大專。(高中很少與人交流,同學們說我什么時候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學生都不怎么學習,沒有像高中那種濃厚的學習氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時候內心很焦慮,因為總是窩在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學習但又一直狠不下心去學習,而且高中里的壞習慣一直延續至今),沒學到什么知識。我目前讀大二。雖然平時沒學習,但大學里考試都會給考試范圍,所以成績不錯,還得過獎學金,在別人眼里我學習好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯,現在我腦袋是直接不轉的,不思考),不表現自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實際生活中表現出來還是太拘束,太內向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細地說了一大堆,我希望有人認真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
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1788次閱讀
3340天前
女, 我和男朋友經常吵架。 男朋友都開始厭倦我了。 我最近就像得抑郁癥是的。 天天吃不下飯。 想死的心都有了。 怎么辦
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523次閱讀
3137天前
女,滿滿的內疚感和負罪感,怎樣才能好好地消除。自己脾氣不好,遇事就對著干,傷了長輩的心。怎樣才能調節好這種感覺?
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614次閱讀
3137天前
心情不好,今晚暴飲暴食。知道自己要減肥但是心情不好。不能控制自己
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3137天前
女,悶悶的。。。zzzzzzzzzzzzzzzz
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3137天前
男 我給她老公發信息是對還是錯我不想她一個人面對困難
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478次閱讀
3137天前
女,我現在在一所中專讀對口單招,但是我絲毫提不起精神來學習,對課程沒興趣也喪失了信心,沒考上高中在中專里看不到希望,覺得自己每天就像行尸走肉一樣,成績很差,班里很多同學都看不起我,我也逐漸喪失了自信心變的很自卑。
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3137天前
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