女 無法控制情緒，總想身邊人的事事按自己的想法發(fā)展！總是大聲呵叱，不聽勸，說話刻薄，雖然明知道自己錯(cuò)了，也不愿低頭！夫妻吵架冷戰(zhàn)，兒女怕我，父母姐妹也不喜歡我這脾氣！我該怎么辦？？ (匿名)

女 和男朋友談了三年了，他對我不算很好，但是是真心的，也挺在乎我的，我也挺在乎他的，但是我的脾氣平常都好好的，一到他問我什么不對了，然后我越說越來勁就開始大發(fā)雷霆，聲音很大說話很急，說的話很難聽，而且新賬舊賬一起算，而且根本停不下來，就因?yàn)檫@個(gè)我們老是吵架，他不喜歡我生氣的時(shí)候大聲說話，還考試翻就像本，可是自己就是控制不住，我也想控制，我應(yīng)該怎么辦啊 (匿名)

女,23歲,男朋友對我很好 可是不知道為什么只要他不找我超過幾個(gè)小時(shí)我就會(huì)生氣 如果是一天我就會(huì)發(fā)瘋 罵他 其實(shí)都不是什么大不了的事情 可是我就是控制不住自己的情緒 有些時(shí)候會(huì)后悔 會(huì)哭 可是也并不想低頭認(rèn)錯(cuò) (匿名)

女 每次和男朋友吵架我都控制不住自己的情緒，需要自己慢慢冷靜下來。男朋友也沒有一次來哄我，都是在解釋他做的沒有錯(cuò)云云。令我很是厭惡。感覺作嘔。而且極其不能相信他所說的(平時(shí)也是，做事感覺不能交給他做我信不過他。)在一起2年了，每次吵架都是他先惹了我，我生氣了。他說對不起我不理他，然后他也不理我了。每次都要我去問他怎么不理我…這樣的循環(huán)，每次在我心里都留下很深的疤。感覺很難受。我希望能打開我的心結(jié)，可是做不到。也希望能控制住自己的情緒。嘗試很多次也無果。我該怎么辦？ (匿名)

女 我跟男朋友的關(guān)系時(shí)好時(shí)壞，每次遇到什么一點(diǎn)他跟異性的事情，我的脾氣就會(huì)特別暴躁，而且有時(shí)還會(huì)哭，但是后面自己回想起來就是一件小事情，并不至于這樣子，我不想再這樣下去。不想讓自己的情緒不受控制。我這個(gè)是怎么了？怎么樣才能改過來？ (匿名)

女 感覺自己總是學(xué)不會(huì)戀愛，遇到了好男人也留不住，脾氣大，激進(jìn)，管多了男生覺得沒自由，管少了又覺得我不愛他，總是做一些讓別人誤會(huì)的事，然后明明自己很愛他，他就是感受不到，我是不是心理有什么問題啊，脾氣上來了總是說一些氣話，說重了傷害了別人，事后自己又后悔，容易被誤認(rèn)為沒教養(yǎng)，但是，我是真的脾氣來了控制不住自己，完全失去了理智 (匿名)

女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發(fā)脾氣，對孩子對老公，事后又覺得很不應(yīng)該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名)

女 老是很難管理自己的情緒，老公很愛我，人也很好，可我就是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事給他發(fā)脾氣，哭鬧半天，哭鬧完了，他哄哄我，我也就釋懷了，也想通了是自己的錯(cuò)，不該干預(yù)他的事，可是過幾天遇到事，又是無法控制的發(fā)脾氣，事后又覺得自己錯(cuò)了，總是感覺自己就是個(gè)矛盾體，很煩自己，很討厭自己無法控制情緒 (匿名)

女 最近家里事多，再加上在打親戚工，我不想在這里打工了，感覺在這里很壓抑很想離開這個(gè)地方，但是我家人又以各種理由推脫不想讓我離開，這讓我感到很煩躁，煩躁的時(shí)候就特別想摔東西老感覺我家人這不好那不好，有時(shí)還會(huì)腦海里還會(huì)閃過離家出走或死了算了這種念頭 ，但靜下心來的時(shí)候又猶豫了，這個(gè)情況已經(jīng)連續(xù)兩三個(gè)月了，我該怎么辦？

女,討厭現(xiàn)在的自己，怎么辦好，對工作生活失去了熱情，都不知道要怎樣才能提起精神來