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男 最近很壓抑。怎么辦。學(xué)習(xí)。愛(ài)情。說(shuō)不出的那種感覺(jué)。

女 我有考試焦慮癥，強(qiáng)迫癥，不知道怎么舒緩壓力，怎么辦

我覺(jué)得自己有心理病，自閉癥，被迫害妄想癥，神經(jīng)觀能癥，強(qiáng)迫癥，焦慮癥，恐懼癥，等等都有，怎么辦。。。

女,我是一個(gè)初中生，但已經(jīng)忍受很久的折磨。強(qiáng)迫思維，我不知道我該怎么辦。我?guī)缀鯚o(wú)時(shí)不刻都在胡思亂想，根本控制不住，我知道不應(yīng)該控制，但沒(méi)有效果。而且它已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活，我感覺(jué)自己已經(jīng)不是自己了。再這樣下去我真的要瘋了，真的。我這樣已經(jīng)快一年了，睡眠、注意力、記憶力以及反應(yīng)能力都受到嚴(yán)重的侵害，請(qǐng)幫幫我。

女 如果之前一個(gè)你很深?lèi)?ài)的男的 回來(lái)找你 你會(huì)怎么樣 他之前一點(diǎn)也不喜歡我 只會(huì)利用我 我過(guò)了很久也沒(méi)忘記他放下他 至今也如此 他之前打我罵我 出過(guò)軌 只會(huì)找我拿錢(qián)花

女 我一直很自卑，小時(shí)候是因?yàn)槿菝矄?wèn)題，我媽媽小時(shí)候總是會(huì)調(diào)侃我這長(zhǎng)得不好那長(zhǎng)的難看，所以從小我就清楚的有一個(gè)認(rèn)知，我長(zhǎng)得丑。我媽媽是一個(gè)開(kāi)朗的人，她或許從來(lái)沒(méi)覺(jué)得這有什么，可我確是會(huì)想很多。一直到初中一年級(jí)我和別人說(shuō)話都不敢直視別人的眼睛，我總覺(jué)得他們會(huì)看到我臉上的好多缺點(diǎn)，到了八年級(jí)，我交了一個(gè)好朋友，性格才慢慢地有了改觀，但八年級(jí)是我最痛苦的時(shí)候，有一次，我清清楚楚的聽(tīng)到我旁邊的兩個(gè)男生在說(shuō)我丑，他們的談話內(nèi)容我都及得清清楚楚，他甚至和我那個(gè)好朋友說(shuō)，你交朋友怎么交這么丑的呀，還是在八年級(jí)，另一個(gè)男生特直白的對(duì)我說(shuō)，你真丑。但我沒(méi)辦法啊，他們說(shuō)的都是事實(shí)。我今年十七歲，我弟弟15歲，有一段時(shí)間，他拒絕和我一塊去商店買(mǎi)東西，我和他走得近時(shí)他甚至?xí)盐彝崎_(kāi)，我問(wèn)他為什么，他說(shuō)我太矮了，我就隨口回了一句，格格【我閨蜜】也矮啊，他說(shuō)，【但她美啊，你丑】我真的心冷，我曾經(jīng)以為，我的家人永遠(yuǎn)不會(huì)嫌棄我的。那時(shí)候我真想離開(kāi)這個(gè)家，走得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，再也不回來(lái)。這樣的事情太多了，這真的是個(gè)看臉的社會(huì)，我媽無(wú)意中知道了這些事后，說(shuō)，其實(shí)我閨女仔細(xì)看也長(zhǎng)得不賴啊，那一瞬間我只想到了兩個(gè)字，虛偽。偏巧我性格又很懦弱，在學(xué)校交朋友我們之間鬧別扭時(shí)不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)都是我先低頭，或許是我潛意識(shí)里總覺(jué)得低人一等吧，我真的沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，我閨蜜不僅長(zhǎng)得好，嘴也甜，我沒(méi)有哪方面比得上她，其實(shí)我媽無(wú)意中的一些話真的會(huì)傷害到我，他有時(shí)會(huì)感嘆，別人家的閨女怎么都長(zhǎng)得那么漂亮啊，我性格懦弱，敏感，多愁善感，不討人喜。我閨蜜的男票約她出去玩，他讓我陪她去，他們兩個(gè)一個(gè)是帥哥一個(gè)是美女，我去的話顯得好滑稽的吧，我經(jīng)常會(huì)否定自己的未來(lái)，真的覺(jué)得自己也就這樣了，真真覺(jué)得未來(lái)沒(méi)有什么意義，活著，又是為了什么呢，聽(tīng)到別人說(shuō)容貌美不重要，心靈美最重要就覺(jué)得可笑，這個(gè)看臉的社會(huì)......

男 我總是為做過(guò)的事后悔，做事之前無(wú)論想得多清楚，但做了之后，再回頭想，自己做得多么的愚蠢，總有很多地方考慮不到，相比其他人處理同一件事，自己做得很糟糕，心里很郁悶。另外，有一些事我常常放不低，總叫自己放下，但偏偏放不下，搞到常常失眠，我該怎么辦啊？