給力心理
女,還有二十天有一個重要的考試，但是我現在怎么都靜不下心來學習。一看書，腦子里就開始想各種亂七八雜的事情。半年前離婚了。自己覺得調整過來了，但其實好想并有完全調整好。一會兒想以前不開心的事情。一會兒又想到別的同學朋友怎樣看我之類的。不知道有什么辦法能讓自己集中精力在書本上。我現在這個狀態已經持續了一年多了。自己真的有點心理問題。
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22條評論
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網友
2025-04-01 00:15:53
咨詢師張柏和
你好
2016-09-01 09:36:05
你好
咨詢師王金波
您好！
2016-09-01 09:36:14
咨詢師許文慧
您好 ! ^_^
2016-09-01 09:36:23
咨詢師魏巖峰
你好
2016-09-01 09:36:31
而且我情緒起伏不定。易煩易怒
咨詢師周紅梅
你好
2016-09-01 09:37:46
咨詢師李麗
你好美女
2016-09-01 09:38:52
咨詢師史丹鳳
你好，你多大了？
2016-09-01 09:40:07
咨詢師陳志顯
你好
2016-09-01 09:40:51
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，對于關年前離婚的事情，您自己覺得調整過來了，不過，似乎您的內心還沒有真正的做到調整過來，所以，當您生活中面臨著重大事情的時候，這種情緒就會出來干擾，不知道您是否有接受過專業的心理疏導，如果沒有，可以嘗試著通過專業心理疏導進行壓力緩解。
2016-09-01 09:40:54
咨詢師李君
你好美女
2016-09-01 09:43:33
咨詢師張敏
你好
2016-09-01 09:44:48
咨詢師胡亞娣
您好
2016-09-01 09:44:52
咨詢師胡亞娣
0
未梳理自己的內心，心沒有好好去沉淀過往的遭遇，心就很難靜下來。建議你通過心理咨詢來調整自己
2016-09-01 09:46:45
咨詢師張銀玲
你好
2016-09-01 09:47:59
咨詢師李麗
能說說什么事讓你分心嗎？
2016-09-01 09:48:23
咨詢師劉玉輝
你好
2016-09-01 09:54:42
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-09-01 09:57:09
網友滄桑淚痕
什么考試，司法考試嗎？
2016-09-01 10:04:45
咨詢師曾麗霞
你好
2016-09-01 10:14:57
咨詢師徐麒麟
你好
2016-09-01 11:04:22
