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問
心理咨詢義工團活動方案
匿名
2016-09-12 20:32:43
抱抱TA
男 我想咨詢個問題。印象中從小到大,譬如碰到考試,或者獨立承擔(dān)一項工作,自己就會變得緊張,壓力非常大。這個是什么情況?
焦慮癥
、
強迫癥
嗎?有什么辦法可以改善嗎?謝謝!
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您好
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男 我現(xiàn)在高一,從小學(xué)開始我就有以下情況——一緊張,腦子里就會出現(xiàn)“你如果怎么樣,就會怎么樣”真的煩人更詳細(xì)一點就是比如,我現(xiàn)在馬上就要高中合格考了,我隨便做什么事,比如我坐在床上,腦子里就會說“你不坐好,你就過不了合格考等” 請問,我這是怎么了,精神分裂癥嗎還是緊張所導(dǎo)致的?
(匿名)
男 自己知道自己緊張,有一天,一個咨詢師,告訴自己,要放松下來,做事情,現(xiàn)在我把所有的問題,都?xì)w咎于于自己緊張,對女朋友也不太好,我想問,我所有的問題是緊張引發(fā)的嗎,想要好。
(匿名)
男 快要考試了,為什么我一想到要考試心理就很緊張?緊張的要命,手腿也打顫,弄的我這些日子吃飯休息都不是很好,壓力好大,整個人神魂顛倒的,而且心理也很焦躁,請問專家我要怎么克服這種心理障礙?有什么方法嗎,先謝謝了……
(匿名)
男,22歲,我特別容易緊張 有時緊張到頭抖 或者緊張恐懼 以前看網(wǎng)上說要平靜 所以每次一緊張我就去控制 不知道是不是這個原因 現(xiàn)在緊張越來越多 越來越恐懼緊張 現(xiàn)在情況跟別人說話緊張(特別異性)還有上課 其中一節(jié)課特別緊張 每當(dāng)老師走進我 我特別緊張。但是其他的課都沒事 就是其中一節(jié)課 不知道老師是異性 還是什么原因 弄的不能認(rèn)真聽課 。病發(fā)一年多了吧 以前都沒這樣問題
(匿名)
男,我想問下最近我總覺得自己心里存在問題,總是很緊張,有先害怕個別的人,腦子很亂,做什么事都怕被人說心里就有先害怕,無論做什么事,不關(guān)做的對還是錯,我腦子都早早想好了會被說的想法了,然后就害怕感覺受到刺激了難受,那怕是做對了,我也緊張,腦子想著害怕別人說,一害怕就感覺刺激的難受,這個什么原因,要怎么能治好呢??
(匿名)
男,32歲,機關(guān)單位上班。因為工作原因,心里總是緊張、心慌、焦慮,心里總是感覺壓力很大
(匿名)
女,從初二有男女意識開始,身后有男生就感覺很緊張,總感覺有人看自己并且認(rèn)為別人覺得自己怎樣怎樣了,造成精神總是緊張不能放松,很累但無法控制,大腦沉沉無法自由思考,注意力不集中,記憶力下降,初中最嚴(yán)重,高中也很明顯,大學(xué)稍好,工作至今也一直都有,長期緊張的狀態(tài)很難受,長久以來產(chǎn)生了太多影響,請問我這個是什么病?
(匿名)
女,你好,我為什么一到考試類的時候會特別有壓力,特別緊張,就連考本的時候也是,
(匿名)
女 曾經(jīng)我有一段感情讓我有動力可以面對任何的困難,讓我有強大動力實現(xiàn)自己一個又一個小目標(biāo),自己也可以明確的感受到自己做事的動力和對美好未來的憧憬,以及內(nèi)心對自己完美的勾勒,還有就是感受到愛的力量,在這之前之后的感情里從來沒有過這樣強烈的能量和感受,現(xiàn)在就是無論如何調(diào)整自己都沒有那樣的動力了,甚至覺得內(nèi)心無力,覺得自己缺愛的感覺,沒有了愛的能量!我想是不是以后都不會有這種感覺了呢?
女 最近持續(xù)好久了前男友總是贊我qq我心里很鬧心
(匿名)
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問
心理咨詢義工團活動方案
男 我想咨詢個問題。印象中從小到大,譬如碰到考試,或者獨立承擔(dān)一項工作,自己就會變得緊張,壓力非常大。這個是什么情況?焦慮癥、強迫癥嗎?有什么辦法可以改善嗎?謝謝!
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