男 我現(xiàn)在高一，從小學(xué)開始我就有以下情況——一緊張，腦子里就會出現(xiàn)“你如果怎么樣，就會怎么樣”真的煩人更詳細(xì)一點(diǎn)就是比如，我現(xiàn)在馬上就要高中合格考了，我隨便做什么事，比如我坐在床上，腦子里就會說“你不坐好，你就過不了合格考等” 請問，我這是怎么了，精神分裂癥嗎還是緊張所導(dǎo)致的? (匿名)

男 自己知道自己緊張，有一天，一個咨詢師，告訴自己，要放松下來，做事情，現(xiàn)在我把所有的問題，都?xì)w咎于于自己緊張，對女朋友也不太好，我想問，我所有的問題是緊張引發(fā)的嗎，想要好。 (匿名)

男 快要考試了，為什么我一想到要考試心理就很緊張？緊張的要命，手腿也打顫，弄的我這些日子吃飯休息都不是很好，壓力好大，整個人神魂顛倒的，而且心理也很焦躁，請問專家我要怎么克服這種心理障礙？有什么方法嗎，先謝謝了…… (匿名)

男,22歲,我特別容易緊張 有時緊張到頭抖 或者緊張恐懼 以前看網(wǎng)上說要平靜 所以每次一緊張我就去控制 不知道是不是這個原因 現(xiàn)在緊張?jiān)絹碓蕉?越來越恐懼緊張 現(xiàn)在情況跟別人說話緊張（特別異性）還有上課 其中一節(jié)課特別緊張 每當(dāng)老師走進(jìn)我 我特別緊張。但是其他的課都沒事 就是其中一節(jié)課 不知道老師是異性 還是什么原因 弄的不能認(rèn)真聽課 。病發(fā)一年多了吧 以前都沒這樣問題 (匿名)

男,我想問下最近我總覺得自己心里存在問題，總是很緊張，有先害怕個別的人，腦子很亂，做什么事都怕被人說心里就有先害怕，無論做什么事，不關(guān)做的對還是錯，我腦子都早早想好了會被說的想法了，然后就害怕感覺受到刺激了難受，那怕是做對了，我也緊張，腦子想著害怕別人說，一害怕就感覺刺激的難受，這個什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

男，32歲，機(jī)關(guān)單位上班。因?yàn)楣ぷ髟颍睦锟偸蔷o張、心慌、焦慮，心里總是感覺壓力很大 (匿名)

女,從初二有男女意識開始，身后有男生就感覺很緊張，總感覺有人看自己并且認(rèn)為別人覺得自己怎樣怎樣了，造成精神總是緊張不能放松，很累但無法控制，大腦沉沉無法自由思考，注意力不集中，記憶力下降，初中最嚴(yán)重，高中也很明顯，大學(xué)稍好，工作至今也一直都有，長期緊張的狀態(tài)很難受，長久以來產(chǎn)生了太多影響，請問我這個是什么病？ (匿名)

女,你好，我為什么一到考試類的時候會特別有壓力，特別緊張，就連考本的時候也是， (匿名)

女 曾經(jīng)我有一段感情讓我有動力可以面對任何的困難，讓我有強(qiáng)大動力實(shí)現(xiàn)自己一個又一個小目標(biāo)，自己也可以明確的感受到自己做事的動力和對美好未來的憧憬，以及內(nèi)心對自己完美的勾勒，還有就是感受到愛的力量，在這之前之后的感情里從來沒有過這樣強(qiáng)烈的能量和感受，現(xiàn)在就是無論如何調(diào)整自己都沒有那樣的動力了，甚至覺得內(nèi)心無力，覺得自己缺愛的感覺，沒有了愛的能量！我想是不是以后都不會有這種感覺了呢？

女 最近持續(xù)好久了前男友總是贊我qq我心里很鬧心 (匿名)