女 感覺(jué)自己就是戴著面具生活，無(wú)法表達(dá)內(nèi)心的感受，無(wú)法讓最真實(shí)的自己展現(xiàn)出來(lái)，我感到心里憋得慌，很壓抑，堵得慌。我感覺(jué)我是不是有心里障礙還是缺乏自信？

女 心里太壓抑了，我難受，我受夠了在別人面前戴面具的生活，我原來(lái)以為只要度過(guò)就好，強(qiáng)迫自己用笑來(lái)掩飾悲傷，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我好像錯(cuò)了，我強(qiáng)迫了自己五年，現(xiàn)在笑的時(shí)候，不再是當(dāng)時(shí)了，我知道我是在笑自己，在第三個(gè)年頭時(shí)，我曾嘗試走出去，但我發(fā)現(xiàn)恐懼于與他人交流，再者，我用了兩年，做到對(duì)于那些"和善"的話(huà)語(yǔ)漠視，我把自己封閉在自己的空間，我已經(jīng)分不清現(xiàn)實(shí)和虛幻了，我甚至分不清自己是誰(shuí)，現(xiàn)在吶，我累了，我不虧欠誰(shuí)，一個(gè)分裂的家庭，重婚的父母，我是人，我也會(huì)痛，太累了呢

女,21歲,我經(jīng)常壓抑 ，感覺(jué)什么都不會(huì)什么都做不好，有時(shí)候?qū)θ藢?duì)事都特別冷漠、不喜歡跟人說(shuō)話(huà)也不愛(ài)聽(tīng)人說(shuō)話(huà)，就希望一個(gè)人待著，特別內(nèi)向。是不是心理有問(wèn)題呀

女,21歲,以前有點(diǎn)事，沒(méi)想開(kāi)，比較壓抑自己，故意偽裝自己 縮手縮腳的，唯唯諾諾的，實(shí)際上，自己根本就不是這樣的人 現(xiàn)在離開(kāi)了那個(gè)環(huán)境，比原來(lái)大方好多了，但是一次遇到了兩個(gè)原來(lái)那個(gè)環(huán)境里的人，議論我以前是怎么怎么樣的？，說(shuō)我現(xiàn)在變成了這個(gè)樣子，但是現(xiàn)在的我才是真實(shí)的我，有人說(shuō)他們這么說(shuō)不是好事嗎？，可我覺(jué)得他們瞧不起原來(lái)那個(gè)我，其實(shí)我現(xiàn)在大方了，他們也是瞧不起我，覺(jué)得我以前就是那個(gè)樣子唯唯諾諾的 (匿名)

女 我覺(jué)得我已經(jīng)忘了我自己是什么樣了。我不想帶著面具了

女 感覺(jué)我在外面和很熟悉的朋友大大咧咧，陌生人都一股高冷的樣子，感覺(jué)自己表面很開(kāi)心。實(shí)際上當(dāng)一個(gè)人安靜下來(lái)，很想很多事情，心里很壓抑 (匿名)

男 不敢把自己的脆弱表現(xiàn)出來(lái)，害怕受到傷害，和很多人在一起都是戴著面具，這樣正常嗎

女 我打小就很自卑，不敢和比自己強(qiáng)的人接觸，常常自己躲起來(lái)哭，長(zhǎng)大了還是這樣，覺(jué)得自己更沒(méi)勇氣了，變得心胸狹隘，不敢跟陌生人說(shuō)話(huà)，常常怕自己做錯(cuò)事情，卻經(jīng)常做錯(cuò)，我老公都討厭我，天天的瞎想，不開(kāi)心，特別的壓抑！活的好累！

男,男孩8歲，平時(shí)對(duì)別人說(shuō)話(huà)過(guò)于敏感，很在乎，不自信，怎么辦 (匿名)

女,20歲,和男友異地戀，我這一陣總有點(diǎn)不太正常，有點(diǎn)小題大做，沒(méi)事找事，有一點(diǎn)事情就覺(jué)得他不愛(ài)我了，總感覺(jué)他對(duì)我很冷淡，感覺(jué)他對(duì)我跟以前不一樣了，其實(shí)仔細(xì)想想也差不多，畢竟長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面，我們兩個(gè)又都是屬于會(huì)多想的人，態(tài)度上難免會(huì)有一些偏差，每次失控后大概10分鐘就會(huì)知道自己做的不對(duì)，去道歉，可是再遇到類(lèi)似的事還是控制不住自己。我這是怎么回事？ (匿名)