給力心理
我是一名準高三，但是我現在特別煩躁，想學習也學不進去，想玩還克制自己不玩，天天就發呆， 因為我自己在高一高二沒有好好的養成學習習慣， 一學習就躁，學不進去，道理什么的自己都明白也知道高考的重要性但是就是學不進去 我該怎么辦
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網友
心理咨詢師適合什么人格類型
2025-03-28 18:06:28
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
你好
2015-07-08 19:48:39
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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給自己做個計劃，不圖快，不貪多，量力而為，長期堅持，既是鍛煉自己，也會提高成績的
2015-07-08 19:50:31
咨詢師程鈺
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廣播、電視播送新聞時，他（她）說1句，你學1句，你嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則你就學不下去。每天5分鐘左右即可，連續1月，就能達到“跟得上”，到連續學10分鐘不錯5個字時，你的注意力的專注性就達到良好了。這種游戲你在合格之后也最好經常“玩玩”，以訓練自己的大腦。?
8、抄書。將你喜歡的書、報、刊上的好文章抄到1個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，1次看的字數不得少于6個，以次增加，當你平均每次能看（記住）約十5個時，你的注意力的專注性已經訓練得很不錯了。
2015-07-08 20:11:02
咨詢師喬涵
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你好，這種狀態多久了呢？
之間發生什么事了嗎？
如果你愿意，我想聽聽你的故事，和你一起面對現在的狀況
2015-07-08 21:30:01
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-07-09 00:00:17
