給力心理
十年口碑經營
下載APP
匿名
2016-09-18 10:09:01
抱抱TA
女 失眠導致每天頭暈,頭痛!!中西醫都檢查過了,沒啥大毛病,藥吃了不少,效果不大,每天晚上睡覺時眼睛感覺很累,但是大腦清醒,是咋回事
25
0
432
熊琦紅
你好
張太科
你好
張太科
多大?
龐守仙
你好 你多大 失眠多久了 失眠是情緒性的,有時候是自己太在乎睡眠 有時候是自己有解決不了的心結
張太科
癥狀多久?
史丹鳳
你好,壓力大嗎?情緒怎樣
徐惠泉
你好,
張太科
吃西藥調節?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
匿名
29
胡亞娣
您好
雷清秀
每天睡幾個小時呢?幾點能入睡,不能入睡時,在想著什么呢?這樣的情況持續多久了!
陳志顯
您好
張太科
你的情況需要心理疏導和進一步診斷,
張太科
已給你留言,請查收
胡亞娣
建議可以做個心理測試,看看是不是焦慮強迫引起的失眠
程國鳳
你好!
徐惠泉
建議及時心理咨詢
李乾
你好,失眠可以治療的。
李乾
我有十幾年治療失眠經驗
孟慶祥
選個咨詢師調整
康建萍
你好
張銀玲
你好
任海濤
您好
張敏
你好
更多內容 APP查看
女 頭暈好多年,看中醫西醫都說我沒毛病。 照了ct腦子沒問題,頸椎也沒問題。 看不出來我有什么問題,有的醫生認為我是工作壓力大,然后開了治精神病安撫神經的藥給我吃。 我沒吃,我覺得自己工作相對輕松,壓力并不大,也不想使自己越吃藥頭越暈,他們壓根兒沒有幫我把真正的病因找出來就開了藥。 中醫說我是因為沒睡好肝陽上亢,開了中藥給我吃也不見改善。 其實我覺得自己已經睡足了比同齡人多的時間,但精氣神兒卻還是遠遠不如他們。 我經常感到頭暈,渾身乏力,嗜睡,沒有活力,整個人仿佛是空的。 因為頭暈我對什么都提不起勁來,稍微出去一會兒就感到累。 日日不咸不淡沒有目標,談不上開心也談不上不開心。 我沒什么朋友,也不喜歡麻煩別人,有社交恐懼。 生活比較單調,每天除了上班基本就是吃飯睡覺,偶爾外出買生活用品。 我之前在很長一段時間里過得比較壓抑,并不開心,也經歷過許多不開心的事情。 所以我想我的頭暈是不是由心理原因引起的? 求支招,非常感謝!
(匿名)
女 腦袋每天暈暈沉沉的,想問題也是想著有可能過一秒就忘了,眼睛還發漲,焦慮,恐懼會一直這樣
(匿名)
女,35歲,頭暈頭痛,睡眠不好,情緒低落,眼睛模糊不清,
女 特別瞌睡,但是睡不著,頭疼,晚上睡的也不是特別多
(匿名)
女 每天醒來頭疼頭暈,就是疼到想哭,對有些事沒有興趣,晚上有時候睡不著,有時候又總想睡覺,覺特別多,而且有時候會覺得活著沒意思,而且心里很煩躁
(匿名)
女 每天晚上睡不著,就算睡著的話每天后半夜都會醒一次。然后頭很痛。
(匿名)
女,失眠 一想到睡覺就擔心自己睡不著,越睡頭越暈 常常三四小時都睡不著
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
女 我有密集恐懼癥,最近幾天不知道怎么回事總是不經意的去想那些密集的東西,昨天晚上從網上查一下說可以用脫敏法治療,然后自己去網上看了好多密集恐懼癥的圖片,結果昨天晚上幾乎沒睡,今天一直停不下來去想,全身汗毛都是豎著的,根本停不下來/::"lt;
女,20歲,焦慮癥會引起呼吸困難嗎,在屋里躺著就覺得困難,外面就很好
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2016
/
0918
問
女 失眠導致每天頭暈,頭痛?。≈形麽t都檢查過了,沒啥大毛病,藥吃了不少,效果不大,每天晚上睡覺時眼睛感覺很累,但是大腦清醒,是咋回事
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
主站蜘蛛池模板:
69成人免费视频无码专区
|
久久伊人久久亚洲综合
|
男人边吃奶边爱边做视频国产
|
国产亚洲精品精品精品
|
手机看片1024旧版
|
夜夜嗨AV一区二区三区
|
三大高傲校花被调教成好文
|
日本特黄在线观看免费
|
亚洲av日韩av综合
|
欧美激情综合色综合啪啪五月
|
免费在线观看国产
|
老子影院我不卡在线理论
|
国产成人午夜片在线观看
|
香蕉国产综合久久猫咪
|
在免费jizzjizz在线播
|
www.91av
|
性感美女视频在线观看免费精品
|
久久久久久夜精品精品免费啦
|
被夫上司连续侵犯七天终于
|
渣男渣女抹胸渣男渣女软件
|
啦啦啦手机完整免费高清观看
|
韩国理论片久久电影网
|
国产真实乱人偷精品
|
91系列在线观看
|
天堂网在线观看
|
а√最新版地址在线天堂
|
成年女人午夜毛片免费视频
|
久久久久无码中
|
日韩a在线看免费观看视频
|
亚洲AV无码一区二区三区网站
|
欧美俄罗斯乱妇
|
亚洲欧洲日产韩国在线
|
波多野结衣大片
|
人妻巨大乳hd免费看
|
看全色黄大色黄女片18女人
|
又污又爽又黄的网站
|
羞羞漫画登录页面免费
|
国产一级伦理片
|
蜜桃视频一日韩欧美专区
|
国产伦精品一区二区三区免.费
|
狠狠色欧美亚洲狠狠色www
|