女 我比較內(nèi)向，不敢社交也不喜歡社交，我覺(jué)得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說(shuō)什么根本就深聊不起來(lái)。新開(kāi)學(xué)同學(xué)們都很快融入集體，三五成群說(shuō)說(shuō)笑笑，但是我總是一個(gè)人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開(kāi)朗嘗試主動(dòng)找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關(guān)系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場(chǎng)怕給自己難堪，這幾年在學(xué)校一直這樣一個(gè)朋友也沒(méi)有，一個(gè)人吃飯一個(gè)人上課，我感覺(jué)我已經(jīng)改變很多了至少會(huì)主動(dòng)找別人說(shuō)話了會(huì)勇敢地邁出第一步了，但是依然沒(méi)什么起色。我感覺(jué)我是真心想跟別人交朋友的但是對(duì)別人來(lái)說(shuō)我就是一個(gè)過(guò)客、可有可無(wú)，我對(duì)別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會(huì)想到我，我真的覺(jué)得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個(gè)人了！雖然我也知道在這個(gè)社會(huì)生存必須擅長(zhǎng)社交，但是我不想再逼著自己，這個(gè)蛻變的過(guò)程使我很痛苦，我想我應(yīng)該有點(diǎn)抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個(gè)人，那我活著有什么意義，我不想一個(gè)人！如果我沒(méi)辦法克服這種恐懼沒(méi)辦法社交，那我是不是就要被這個(gè)社會(huì)淘汰？一個(gè)人如果不社交那他是沒(méi)辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見(jiàn)到一個(gè)陌生同學(xué)就裝作很熱情，但是就是因?yàn)檫@樣別人才不會(huì)關(guān)注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環(huán)讓我感覺(jué)很無(wú)力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個(gè)有幾個(gè)好友親人的小圈子，過(guò)著自己安逸又充實(shí)的生活。我也知道這樣根本不可能，人長(zhǎng)大了就必須出去闖，但是現(xiàn)在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 我現(xiàn)在讀大學(xué) 我是一個(gè)比較內(nèi)向的女生 但是在熟人面前我還是一個(gè)比較開(kāi)放的 外向的 就是在眾多人面前挺內(nèi)向的 不會(huì)表達(dá)自己意見(jiàn) 怕說(shuō)錯(cuò)話 到了大學(xué) 一樣沒(méi)變 我感覺(jué)我自己多疑 而且很敏感 對(duì)身邊的朋友也是 但發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在身邊的朋友不是真心對(duì)我的 我也感覺(jué)到了 覺(jué)得她好自私 所以現(xiàn)在不想跟她一塊兒了 (匿名)

女 我以前其實(shí)是個(gè)挺開(kāi)朗的人，可自從上了大學(xué)，室友都是文文靜靜不喜歡交際的人，可能有點(diǎn)受環(huán)境影響還有點(diǎn)自卑導(dǎo)致現(xiàn)在的我完全不知道怎么和別人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同學(xué)還是和同事都感覺(jué)融入不了，沒(méi)有話題，而且感覺(jué)別人也有點(diǎn)不想理我，同樣的別人在一起打鬧的特別開(kāi)心，可是我只能在旁邊玩手機(jī)！我以為換個(gè)環(huán)境會(huì)好，可是我發(fā)現(xiàn)不管到哪里我都這樣，這幾年沒(méi)交到一個(gè)新朋友，老朋友也疏遠(yuǎn)了！我這到底是怎么了！ (匿名)

女 emmm 要上大學(xué)了 有點(diǎn)懼怕 因?yàn)榕伦约翰缓先?交不到朋友 我話少 不會(huì)聊天 感覺(jué)和誰(shuí)聊都像尬聊 特別懼怕一些集體活動(dòng) 因?yàn)檫@種時(shí)候就覺(jué)得自己特別孤單顯眼 特別害怕上大學(xué)了會(huì)被人忽視 成為可有可無(wú)的邊緣人物 事實(shí)上我也總被人忽略 不知道怎樣才能和別人愉快融洽 自卑 我總嘗試讓自己變得開(kāi)朗 學(xué)著去聊天 但是收效甚微 存在感超低了 放高考假了同學(xué)都在空間里曬和幾個(gè)好朋友出去玩的照片 就很難受 很希望能改變自己 但是不知道怎么改 感覺(jué)改不了 畢竟是性格問(wèn)題 一些人剛認(rèn)識(shí)我很喜歡我 因?yàn)槲倚愿裢玫?愛(ài)笑 比較善良 但是久了就沒(méi)人愿意和我長(zhǎng)期相處了 因?yàn)槲姨珶o(wú)聊了 真的很希望改變 希望有好心人幫我 真的 (匿名)

女 我這個(gè)人比較內(nèi)向害羞，所以朋友很少，異性朋友就更別說(shuō)了。每次看到舍友朋友說(shuō)自己朋友怎么怎么樣時(shí)，我永遠(yuǎn)只是一個(gè)人，qq里同學(xué)也不少，但從來(lái)沒(méi)有聊過(guò)天，也不知道說(shuō)什么，可是我又很想和他們聊，又開(kāi)心事一起分享，有煩惱向他們傾訴，但是我又覺(jué)得自己融入不進(jìn)去，所以我永遠(yuǎn)都是一個(gè)人，一個(gè)人呆在角落里聽(tīng)別人說(shuō)。你們說(shuō)我這樣能找到對(duì)象嗎？我家里人還經(jīng)常和我說(shuō)，一定要自己找對(duì)象呀，要不到時(shí)候說(shuō)媒還得花好多錢(qián)。我該怎么辦呀好苦惱，覺(jué)得壓力好大呀 (匿名)

女 以前小時(shí)候特別愛(ài)交朋友，上了大學(xué)以后就變了。我其實(shí)心里挺熱情的，但是跟不熟悉的人在一塊會(huì)不知道如何相處搭訕，其實(shí)特別想跟人親近但是卻總會(huì)給人內(nèi)向的感覺(jué)。但是熟悉的人我就會(huì)很放得開(kāi)，大大咧咧的。我有時(shí)候會(huì)覺(jué)得自己的未來(lái)沒(méi)有希望，很在意別人喜不喜歡自己。我想成為一個(gè)跟不熟悉的人也能大大方方侃侃而談的人，現(xiàn)在的狀態(tài)有時(shí)候讓我很痛苦。 (匿名)

女,20歲,渴望群體卻又害怕群體，怕自己不會(huì)交流放不開(kāi)，和和他們交流時(shí)不知道怎么接話，我本身內(nèi)向的還自卑，雖然從小到大別人都夸我長(zhǎng)的漂亮，但是這并沒(méi)有使我有自信，因?yàn)槲也⒉挥X(jué)得我自己漂亮，小時(shí)候就忽然感覺(jué)到自己被忽視了，但是還是大膽的做著，與同齡人相處還好，特別是那些調(diào)皮的，但是到了四年級(jí)換了個(gè)環(huán)境，周?chē)哪吧妥约阂?jiàn)識(shí)少，我就慢慢的不合群，到了大學(xué)，大一一年和人說(shuō)過(guò)不超過(guò)50句，剛開(kāi)始室友們沒(méi)覺(jué)得啥但是慢慢的可能感覺(jué)熱臉貼冷屁股就不想理我，反正和任何人我們兩個(gè)人走著都是尬，就他們不敢我也害怕，現(xiàn)在我想自己邁一步，她們也很熱情，但是我邁出了一步后就不知道怎么去交流了，我無(wú)法打開(kāi)自己的內(nèi)心，這樣肯定不是長(zhǎng)久的辦法，可是我就是放不開(kāi)咋辦。和他們說(shuō)話就是接不上話。有點(diǎn)像話題的終結(jié)者。 (匿名)

男,18歲,我女朋友因?yàn)榍澳杏迅页臣堋２铧c(diǎn)分手，就因?yàn)槲壹铀澳杏蚜奶?，?wèn)了點(diǎn)事情，而且過(guò)后她還和他前男友聊了起來(lái)，我該怎么辦 (匿名)

男 我想改變學(xué)習(xí)！可老師不再狀態(tài)！老是想玩！現(xiàn)在上高二！我該咋辦？自制力差！