女 我是一名211學校剛讀大四的在校生。成績還不錯，也拿過很多獎，一直準備保研。 昨天學校進行了保研資格評選，除了看平時分，還有專業課筆試和面試。我一直都很用心地在準備這次測試，因為我是中文專業的，要看的書特別多，我為了這次考試每天都看書做題到很晚。然而最終結果出來了，我是第5名，我們專業只有4個名額，一個平時成績不如我的同學逆襲超過我了，意思就是我落選了。我心里真的好難受，昨天晚上大哭了一場，一直睡不著，心里特別堵，為什么我付出那么多努力卻還是得不到。 不止這一次，大二評獎學金的時候也是，我本可以拿國家獎學金，但是后來卻因為各種客觀原因掉到了學校的二等獎。落差真的很大。心里面好難過。 沒有保研成功，我只能自己考了，但是我希望我可以早點進入到考研備考狀態，只是心里的坎一直過不去，總是不經意會想起這些事，我也擔心我為考研付出很多努力，最后也都付之一炬了。幫幫我吧！

女 放棄保研，可是又感覺考研考不上，心里好煩躁，怎么辦，感覺自己做了一個錯誤的決定。

男，21，本科在讀，已985順利保研，總覺得這已經是我人生最輝煌的頂點了，總覺得之后前路茫茫，飽含艱辛，不愿努力，失去上進心，總是下意識幻想自己發生意外可以讓父母拿到賠償，自己無憾離開。看到自己未來的壓力就不自覺地想放棄一切，讓我的時間定格在這個時期就夠了，然后又回到發生意外的循環，其實已經放養3個月，似乎還沒有改觀，一直無法全身心投入學習 (匿名)

保研考試將近，什么都沒有準備好，從半年前開始易怒、對每天沒有信心，覺得自己沒有真正的朋友，經常有沖動刪光所有微信好友 (匿名)

女 女，今年考研失敗，因為失敗加重了我原本心理就存在的問題，它不影響我的生活，卻影響我的學習。讓我沒辦法用上勁兒，往更高的地方走，讓我覺得很無措！ 我對自己算是比較了解，我相信我對自己的認知，但是這就像長出水面的植物一樣，我只能知道哪個方面有問題，卻沒辦法探入水底抓到它的根！ 我想請問這種狀況需要專業的咨詢嗎？還是說自己是最關鍵的，自己去克服自己，戰勝自己？？

女,20歲,大二保研邊緣人 現在每天很焦慮怎么辦????感覺前面的人都好卷 怎么辦可以調整心態啊 求幫助 現在每天心靜不下來 學的東西學完就忘 (匿名)

女 我考研失敗了，想再復習一年，可是家里人一直在催我找工作，我不想一輩子待在那個小縣城里，而且如果住我現在找工作基本不太可能找到和我專業的對口的工作。可是我不知道該怎么和他們說，我到底該怎么辦？ (匿名)

女 每次站起來朗讀課文就特別緊張，上臺演講也說不出話，讀著讀著課文就笑起來，唱歌緊張的也不在調上，然后還發抖，我該怎么辦 (匿名)

女,坐標北京的醫生，有特別擅長“催眠”心理療法的專業心理醫生嗎？擅長處理不良情緒反應及改掉壞習慣的。謝謝 (匿名)