女,怎樣讓自己走出抑郁 想法不要那么多 因為想多了 覺得生活沒意思

男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒開始做就會想很多后果，別人的一句話我可能就會想很多，網絡上挺能說。現實中整天不愿意見人，社交恐懼。愛自己一個人關在一個屋子里。不和外界接觸，做了幾個工作都半途而廢，沒做多久，，，感覺身心疲憊

男,如何走出抑郁…z…………………………………………… (匿名)

男 抑郁癥讓我每天飽受煎熬,天天想不開,我壓抑,情緒控制不住

男 自己壓力好大。學習成績不好，總是感覺自己沒用，好想一死了之，不來心會割手，不知道怎么控制自己

男 壓力大，抑郁怎么辦，感覺生活沒有希望。 (匿名)

男 請問老師如何克服抑郁癥，我十四歲 沒有經濟能力 我爸打工 我媽上班 怎么去克服學校壓力 去年因為我學習好被分到實驗班 因為學習壓力大而退學 今年九月重新上初二 請問老師如何才能像別人那樣愉快的生活

女 老師你好！我好像覺得自己抑郁了！整天什么也不想做，天天喝酒，還老想死！

男 我有一個朋友他是男的我也是男的但是我喜歡他，我想和他在一起，因為以前的一些事情，我有一些不好的朋友就告訴他我的事情，告訴我的一些壞處壞習慣什么的，我心里超級難受我該怎么辦？我怕他不和我一塊兒玩，不理我了，怎么辦。我要想放開這些，但是我越難受，就是放不開。 (匿名)

女 對朋友很好，但也因此她開始厭煩我，躲我，因此情緒低落，我想和她像以前一樣開開心心的，但是好像不可能了，心很難受，一邊難受又會抖腿，這幾天連睡覺都在抖