男 我現(xiàn)在是一名高一的學(xué)生，從九年級(jí)開(kāi)始我就總是不自覺(jué)在心里的暗示自己我注意力不集中，害得我總是上課不能認(rèn)真聽(tīng)講。所以我的成績(jī)一直不好，但不知道為什么在中考的時(shí)候，我潛意識(shí)的好像告訴我快速閱讀可以提高注意力，我照辦了，結(jié)果中考超常發(fā)揮全班第五的名次考了個(gè)好高中，在高一上了一個(gè)月課了，我感覺(jué)我又一直受到心理暗示的影響上課無(wú)法集中注意力，考試成績(jī)甚至是不及格，由于心理暗示導(dǎo)致注意力不集中這已經(jīng)讓我很焦慮了，以前的什么快速閱讀的方法也沒(méi)有用了，什么暗示自己聰明或是心理健康的話(huà)也沒(méi)有用了。