我是一名高三學生。有點膽小，總是懷疑別人會看向自己很緊張。總是會關注一些沒必要的東西，比如呼吸不自在。上課的時候不敢說話（我初中時上課發言最積極的），感覺很壓抑。和同桌關系不是很好，雖然朋友當總覺得有點孤獨。高考馬上又要到了很煩我要怎么辦

男 高三膽小心多老師一句話就受影響，社會適應能力差，心太善無其它愛好，做事一分鐘熱度，善變任性不吃苦，太懶學習還可以，不善言談害羞，高=后半年網上買鬼谷子韓非子菜根潭之類書，天天都在看，初中被同學打過，現在不上學，老想死當和尚咋辦？ (匿名)

高三時可能因為對自己要求高，就產生很大壓力，上課不準自己分心，腦子一直緊繃著，最后導致自己學不進去，而且只要我座位后面做有男生，我就特恐懼，特緊張，集中不了精力，最后導致我不管在哪學習只要后面有男生就學不進去很緊張恐懼，我該怎么辦

女 今天是高三，經常發呆，心理很難受，不知道該干什么，也不知道該說什么，厭煩周圍的一切，總是暴躁發脾氣，說話不敢看別人的眼鏡，經常陷入這種感覺，想哭，想一個人待在角落里誰都不想說話，但又受不了一個人的感覺，著急越來越近的高考，卻進入不了狀態，難受。

男 高三感覺被洗腦，沒有判斷力，脾氣有些暴躁，容易發火，有時也很恐懼，害怕。

男 我覺得我的心理有問題，該怎么辦？我現在高三，特別不想在學校

男 我是一名高三學生，今年剛開學就感到壓力很大，周圍的同學都很努力，這讓我感到恐懼，我怕那些原來學習沒我好的同學超過我，害怕自己在考試中失誤，跌落排名，這讓我現在很迷茫，我不知道自己該怎么做。

面對高三，總是不能心態平穩，成績忽上忽下，讓我很著急，有不想上學的沖動 (匿名)

女 總是易怒 一點小事不稱心就會發火 特別是如果因為弟弟的錯我和弟弟吵架了 后來我去告訴我媽的時候 我媽不但沒有批評我弟 還會說你大點就忍著點 然后我就覺得她偏心 不再理她 后來越想越生氣越想越委屈 特別憤怒 一直以來就覺得我媽偏心 經常因為弟弟老是不聽話而生氣我該怎么辦啊 (匿名)

女,33歲,最近幾天總是覺得無可適從，從結婚到現在沒真正的放過一天假，也沒朋友。三個幾個寶寶也要幫忙帶，一邊幫忙弄賬，幾乎天天的家，有時受不了寶寶的哭泣，會摔東西，會控制不住自己的情緒。另外跟老人家一起住，老人家啰啰唆唆又不想有正面沖突，感覺很累，很想逃避，又沒有什么地方可去？有沒有很好的朋友可以聊。平時主要的時間去帶寶寶，要不就是做家務，要不然就是做事。 (匿名)