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b r a v e
2016-10-10 14:46:25
抱抱TA
男 在校大學生,睡眠得不到保證,每天昏昏噩噩,盡管睡醒也感覺乏力,睡覺的時候哈欠不斷,而且有時心跳的也厲害,心理素質不好,該如何改善?
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陳志顯
您好
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你好
馮偉
心慌
史丹鳳
你好
張敏
你好
康建萍
你好
張慶儀
您好
周紅梅
你好
羅柳瓊
您好
程巖
從頭說,為什么不能保證睡眠呢?是學校規定不人性,還是自己習慣的事?
程國鳳
你好!
李乾
你好
李乾
我有十幾年治療失眠的經驗。
胡在珊
你好
張柏和
你好
許文慧
你的問題不止是睡眠,而是心理因素,導致的精神疲勞,體力不支,神經功能紊亂,睡眠障礙。是心理問題,失眠只是其中一個癥狀。
尹航
什么原因讓睡眠得不到保證?是外在的噪音規定喧囂還是心有千千結?如果沒有外在影響,心理咨詢能幫到你
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男 每天睡不好,吃不好。做什么都沒勁兒。精神特不好。。。
(匿名)
男,45歲,持續睡眠不好,太難受了。崩潰崩潰。白天昏昏沉沉沒精神,晚上躺在床上胡思亂想睡不著覺。
(匿名)
男 今年20,在讀大二,最近一個月以來睡眠質量很差,精神狀態很差,也不知道為什么,平常我清醒的時候,從來沒有過多愁善感,感到焦慮不安,但是一旦燈滅睡覺的時候卻是一大批未曾有過的想法會噴涌而來,干擾我的休息,就算我第一天睡眠時間很短加上不午睡,到了晚上依舊睡不著,總會想很多很多事情,內心甚至突然會百感交集,使我不能安定去睡,我再也找不到以前那種一倒就睡的愜意時光了,我感覺我不會睡覺了
男 進一段,睡不好,多夢,急躁,健忘,脫發,沒有目標,沒有盼頭,不甘于現狀,對現在的生活很不滿意,向往的又不能去做,感覺替別人活著,很煩,感覺都神經衰弱,抑郁癥了
(匿名)
男 精神不好,壓力太大,導致睡眠不好。請醫生給我講解講解。
(匿名)
男,每天晚上11點睡覺睡一會就醒了 心跳感覺明顯 能聽到的感覺 然后腦子不清醒 到四五點才能睡著 睡到下午兩三點才起床 起床一會就犯困 疲勞的狀態 感覺自己在等死 怎么辦
(匿名)
女 長期睡眠不好,容易乏力,經常頭暈頭痛。嚴重一點會突然暈倒,全身無力,不過一會兒就會恢復。總是腰酸背疼。而且每天都有想死的感覺。對任何事都提不起興趣。整天愁眉苦臉的。總是感覺的很自卑。無緣無故的會突然產生恐懼感,會發抖。經常坐立不安的。。。
(匿名)
男 本人學生,到了晚上睡不著覺,白天還困才能睡著,白天感覺自己情緒低落沒有活力,還經常心慌,坐立不安,
男 性格太害羞的男孩,怎么去改變????
(匿名)
女 心理醫生能給催眠嗎?我問一下,催眠了以后是不是說的都是真心話…
(匿名)
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男 在校大學生,睡眠得不到保證,每天昏昏噩噩,盡管睡醒也感覺乏力,睡覺的時候哈欠不斷,而且有時心跳的也厲害,心理素質不好,該如何改善?
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