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問(wèn)拖延心理學(xué)在線(xiàn)閱讀
云中的angel
2016-10-11 02:40:05
2016-10-11 02:40:05
抱抱TA
女 我晚了失眠睡不著怎么辦呢請(qǐng)問(wèn)可以幫到我嗎？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢(xún)服務(wù)嗎？
親，我在線(xiàn)，有煩惱可向我傾訴。
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女 還有沒(méi)有睡得嗎…………失眠了，睡不著啊…… (匿名) -
女,有人聊聊天嗎？睡不著，一直都是晚睡，也不知道什么時(shí)候開(kāi)始喜歡晚睡了！哎 (匿名)
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女 晚上想睡，快12點(diǎn)了睡不著怎么辦。。。。 -
女 失眠了，睡不著……………………………… (匿名)
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女 每天晚上都會(huì)失眠，就算白天一天很累，到了晚上想早早的睡一覺(jué)，可是怎么樣都睡不著。所以百度了一下說(shuō)的是可能是心理問(wèn)題怎么解決呢 (匿名)
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女,32歲,一晚一晚睡不著老瞎想。快瘋了難受的要病了不知道該怎么辦啊 -
女 失眠怎么辦，老是想一些不好的事情睡不著，無(wú)法克制 (匿名)
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女,失眠，想睡睡不著，我該怎么辦。快要瘋掉啦 (匿名)
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女 我高三的時(shí)候，也就是今年上半年有一段時(shí)間飽受失眠困擾，但是我是因?yàn)榕紶柺撸睦韷毫Υ髮?dǎo)致的失眠恐懼癥，當(dāng)時(shí)陷入了惡性循環(huán)，一連幾個(gè)月生物鐘都是亂的，需要有人安撫著我才能睡著，上大學(xué)之后睡眠正常了一段時(shí)間，但是那種害怕失眠的心理一直沒(méi)有消失，只要我沒(méi)有快速入睡就會(huì)出現(xiàn)，今天晚上因?yàn)橛悬c(diǎn)興奮12點(diǎn)多沒(méi)有睡著我就開(kāi)始害怕了，我調(diào)整不好自己的心情，越躺在床上越緊張，在網(wǎng)上搜了一下也沒(méi)什么感覺(jué)，我該如何克服這種害怕失眠的心理？ -
女 和朋友有點(diǎn)任何不愉快發(fā)生時(shí)候，事后總是控制不住翻來(lái)覆去想這件事情 (匿名)
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女 我晚了失眠睡不著怎么辦呢請(qǐng)問(wèn)可以幫到我嗎？
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