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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2016-10-12 22:02:44
2016-10-12 22:02:44
抱抱TA
女 失眠，一般躺下后一兩個小時才能入睡，性格有點偏執，做事極端但經常能控制住自己，最近精神比較敏感，易怒，有的時候就想自己一個人待著，不想說話，每天都在糾結，心情一會好一會不好，有的時候還自己討厭自己，經常發呆，嗜睡，
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女 睡眠不好，經常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經常頭疼，煩躁不安，學習壓力大，討厭上學，有心事但又不能告訴父母，經常感覺心率過快，莫名其妙的亂發脾氣，有時又很正常 (匿名) -
女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女,21歲,習慣性失眠 每天就算十二點把手機放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來覆去就是睡不著然后拿手機看時間都四五點了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點點水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個人特別壓抑 經常控制不住自己就失聲大哭 可以一個人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯系 有的時候就想著直接從樓上跳下去 整個人特別憋屈 (匿名)
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女,20歲,我已經失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？ -
女 每天晚上睡不著覺。很難睡著，一旦睡著了。被吵醒了。就再也睡不著了。而且時時刻刻腦子里都是在想一些事情 -
女 也不知道該怎么說，這種情況大概也有一個一個星期多了。 最近就是每天都很容易激動，煩躁。基本上每天都會失眠。很容易和別人發生爭執，即使是再小的事情。 上課的時候注意力沒有辦法集中， 無論在什么時候總是會想起以前的事情。 然后每天都感覺很累， 但不是身體上的。很想休息，但就是睡不著。我這是怎么了？ (匿名)
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女,我不知道最近怎么了，晚上失眠，白天嗜睡，腦子里亂糟糟，無理由的發火，過年都沒了買衣服的欲望，以前很喜歡購物，喜歡置辦家居，現在連打掃都不高興，也不想吃飯，不打理自己 (匿名)
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女 我知道我有慢性病，但是我不敢面對，而且我還是學醫的，我現在感覺非常的愧對自己愧對家人及身邊的人，極度慚愧！怎么辦！ (匿名)
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男 四年前9月2號，還有一天初中開學，之前我帶過他下了不深的小河下水玩過，我們七個人溜達一上午，然后他說他會游泳，然后我們就去沙場了，本人不會游泳，但也下去了，邊上不深，我蹲下去，發現水在推我，然后我就有點害怕了，然后他就在我五米遠撲騰，我很害怕，快速像后退去，然后他溺水身亡有人報警了，到現在4年了，我感覺是我害死的他，如果我不帶他下河，他也不能說他會游泳，而且還是我離的最近，我始終走不出這個陰影，怎么辦
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