女 上中學(xué)的時(shí)候有一次考試，忘記寫名字就交卷了，老師把試卷拿給我讓我寫名字，因?yàn)槔蠋熆粗冶容^緊張，寫字的時(shí)候手發(fā)抖，當(dāng)時(shí)覺得特別丟人。自那以后只要有人看著我寫字，手就發(fā)抖，有嚴(yán)重的時(shí)候都沒法寫字，一直抖個(gè)不停。現(xiàn)在三十多了，這種情況差不多二十年了，現(xiàn)在上班了，每次手發(fā)抖都覺得好丟人，覺得別人都笑話我

男 為什么我在作業(yè)本上寫字感覺心里難受，筆也拿不來了，不在作業(yè)本上寫字就沒問題 (匿名)

女,在別人面前寫字的時(shí)候手抖，心里特別緊張焦慮 (匿名)

男 我學(xué)了正確的握筆姿勢，結(jié)果東施效顰。非常刻意，每一個(gè)細(xì)小的地方都要求和人家說的一樣，導(dǎo)致現(xiàn)在不會握筆，一直把注意力放在握筆上，心里一想到:這樣寫字不和人家說的一樣，就不會寫字了！請問這種心理該怎么解決？ (匿名)

男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時(shí)候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當(dāng)時(shí)自己也搞不清楚為何會這樣。剛到了工作的時(shí)候，因?yàn)閷懽植⒉欢嘁矝]在意。最近幾年在倉庫做，經(jīng)常要開單，感覺越來嚴(yán)重了，尤其在有人的時(shí)候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時(shí)候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會越嚴(yán)重。可我還是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？

當(dāng)眾寫字，或在陌生人面前寫字會手發(fā)抖，無法正常書寫，有時(shí)會無法完成書寫。已經(jīng)有很多年，目前對自己生活，工作都產(chǎn)生很大影響，求助咨詢治療方案，謝謝！

女 明天就去學(xué)校了，作業(yè)還沒寫完，寫得手都抽了 ，有沒有同行？！

男 白衣天使您好，我想請問下為什么我寫字的時(shí)候別人一看我我就會心慌緊張手發(fā)抖，但是自己一個(gè)人寫字的時(shí)候不會出現(xiàn)這種情況，這是什么原因?qū)е碌模空垘臀医獯鹣拢x謝！ (匿名)

女 現(xiàn)在都什么時(shí)代了，我爸媽還那么重男輕女，我都不知道該怎么辦了 (匿名)

男,我媽，今年49歲，經(jīng)常因?yàn)橐恍┥眢w不適，老是胡思亂想，然后把自己關(guān)在房間，睡覺，默默哭泣，之前因?yàn)檠屎硌祝戳艘淮斡忠淮蔚拇筢t(yī)院，效果不咋地，結(jié)果也是難受的時(shí)候會哭然后睡覺！因?yàn)榧易∞r(nóng)村，一到晚上都會禁閉門窗，有時(shí)候甚至白天都把門窗關(guān)的圓圓實(shí)實(shí)的，還有就是我媽對外人都挺好的，但是對我兩個(gè)叔叔嬸嬸很冷漠！真的是無奈，希望醫(yī)生們，或者有親身經(jīng)歷的人能幫幫我。改變我媽媽的現(xiàn)狀！ (匿名)