男 晚上睡不著怎么辦？睡前嘗試各種辦法都睡不著，偶爾還會(huì)想我大學(xué)時(shí)候的女朋友，現(xiàn)在沒(méi)有跟她聯(lián)絡(luò)，因?yàn)槲遗滤謱弳?wèn)我，這樣我就不能和她太親密了

女,27歲,近來(lái)2晚都系2點(diǎn)鐘醒來(lái)就睡不著，我思想負(fù)擔(dān)很重，之前和一男生好過(guò)，可是沒(méi)能繼續(xù)下去，來(lái)來(lái)回回地接近2年，還是沒(méi)結(jié)果，我現(xiàn)在總懊悔自己當(dāng)初，總想起他說(shuō)的話(huà)，就沒(méi)辦法控制想法，他現(xiàn)在已經(jīng)不理我了，又沒(méi)遇到新的人 (匿名)

女 從17年大概10月份開(kāi)始，睡不好覺(jué)，經(jīng)常性的多夢(mèng)覺(jué)輕，當(dāng)時(shí)也是跟前男友剛分手，特別喜歡他，他一開(kāi)始追的我，后來(lái)特別喜歡他，分手之后我覺(jué)得不論學(xué)習(xí)還是生活壓力特別大，然后每晚都做夢(mèng)，每個(gè)夢(mèng)里都有他，然后失眠的癥狀也開(kāi)始增多，有的時(shí)候一夜差不多就睡了三四個(gè)小時(shí)，而且白天特別累，這個(gè)癥狀一直持續(xù)到了現(xiàn)在，而且我平時(shí)特別的傷感現(xiàn)在變得，看見(jiàn)什么都想哭，然后情緒很低，我想問(wèn)問(wèn)我會(huì)不會(huì)得了抑郁癥 (匿名)

女,我前段時(shí)間和男朋友吵的特別厲害，打電話(huà)不接，發(fā)消息不會(huì)，我就打算分手可是舍不得，他回來(lái)過(guò)也沒(méi)怎么理我，那段時(shí)間每天哭，不吃飯，也睡不著4天睡6個(gè)小時(shí)加一起，慢慢離開(kāi)了原諒生活的地方，可是他又來(lái)找我，我也同意了雖然他百般的將就我，可是我還是睡不著，天天都提心吊膽，發(fā)呆，胡思亂想，做噩夢(mèng)，睡眠特別淺，感覺(jué)自己睡著了，卻又感覺(jué)沒(méi)睡，早上起來(lái)和沒(méi)睡沒(méi)什么區(qū)別，偶爾還會(huì)連續(xù)做一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我夢(mèng)里找他，發(fā)短信不會(huì)，夢(mèng)里也不敢打電話(huà)，就一邊哭一邊找又急，醒了之后胸口悶，現(xiàn)在的就是恐懼，多疑，脾氣暴躁，身體消瘦，

女 我以為我能忘掉的那些東西其實(shí)一直在我心里，每個(gè)人每件事，我以為我能不再想起我能擁有一個(gè)新的人生，可我還是走不出來(lái)，可能是戀愛(ài)太多次，找不到最開(kāi)始的那份感覺(jué)了，每次一遇到不開(kāi)心我就好像回到了最黑暗的那段時(shí)間，新環(huán)境甚至沒(méi)有一個(gè)認(rèn)識(shí)的人，也許是天氣熱了吧，也不想吃飯還失眠，翻來(lái)覆去就是睡不著

女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點(diǎn)鐘都睡不著我從11點(diǎn)已經(jīng)躺倒12點(diǎn)半了，事實(shí)上接下來(lái)一直到兩三點(diǎn)都睡不著，我感覺(jué)一躺下就一直會(huì)回想起非常多讓我很難過(guò)生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過(guò)，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯(cuò)，別人的問(wèn)題，但是我無(wú)法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒(méi)有辦法，突然感覺(jué)我真的像是在無(wú)病呻吟，明明是這么小的問(wèn)題，無(wú)法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺(jué)，然后幻想自己站在高樓上，過(guò)馬路就想著會(huì)不會(huì)有車(chē)子突然飛奔過(guò)來(lái)，很怕黑，總是開(kāi)著燈睡覺(jué)，總感覺(jué)房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺(jué)好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開(kāi)心的樣子，可是感覺(jué)不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來(lái)要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒(méi)有底線(xiàn)了，無(wú)論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺(jué)得別人很討厭自己，好像活著不僅沒(méi)有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來(lái)困擾，可是偶爾又覺(jué)得活著有什么不好.

女 老是睡不著的覺(jué)一晚上醒來(lái)好幾次早上起來(lái)就就感覺(jué)跟沒(méi)睡著似的最近有一個(gè)跟我一樣大的人在一塊住了一個(gè)月她突然去外地了一下子就沒(méi)人了還有對(duì)象吧幾天見(jiàn)不著面也會(huì)想現(xiàn)在就自己給家一直呆著感覺(jué)心里很空晚上醒來(lái)好幾次都是夢(mèng)到對(duì)象了這已經(jīng)持續(xù)兩三天了是怎么回事

我兒子13歲了他不開(kāi)心壓抑有時(shí)候還發(fā)脾氣 (匿名)

人為面前的偽裝，只是不愿將自己的痛苦帶給別人，過(guò)后迸發(fā)的痛苦需要一個(gè)沒(méi)有人和事黑色空間黑色時(shí)間來(lái)平伏。將他關(guān)進(jìn)自己的內(nèi)心最深處。然后繼續(xù)偽裝在人群生活中 這句話(huà)能看出他是什么狀態(tài)的人嗎 (匿名)