男 晚上睡不著怎么辦？睡前嘗試各種辦法都睡不著，偶爾還會想我大學時候的女朋友，現在沒有跟她聯絡，因為我怕她爸審問我，這樣我就不能和她太親密了

女,27歲,近來2晚都系2點鐘醒來就睡不著，我思想負擔很重，之前和一男生好過，可是沒能繼續下去，來來回回地接近2年，還是沒結果，我現在總懊悔自己當初，總想起他說的話，就沒辦法控制想法，他現在已經不理我了，又沒遇到新的人 (匿名)

女 從17年大概10月份開始，睡不好覺，經常性的多夢覺輕，當時也是跟前男友剛分手，特別喜歡他，他一開始追的我，后來特別喜歡他，分手之后我覺得不論學習還是生活壓力特別大，然后每晚都做夢，每個夢里都有他，然后失眠的癥狀也開始增多，有的時候一夜差不多就睡了三四個小時，而且白天特別累，這個癥狀一直持續到了現在，而且我平時特別的傷感現在變得，看見什么都想哭，然后情緒很低，我想問問我會不會得了抑郁癥 (匿名)

女,我前段時間和男朋友吵的特別厲害，打電話不接，發消息不會，我就打算分手可是舍不得，他回來過也沒怎么理我，那段時間每天哭，不吃飯，也睡不著4天睡6個小時加一起，慢慢離開了原諒生活的地方，可是他又來找我，我也同意了雖然他百般的將就我，可是我還是睡不著，天天都提心吊膽，發呆，胡思亂想，做噩夢，睡眠特別淺，感覺自己睡著了，卻又感覺沒睡，早上起來和沒睡沒什么區別，偶爾還會連續做一個夢，夢見我夢里找他，發短信不會，夢里也不敢打電話，就一邊哭一邊找又急，醒了之后胸口悶，現在的就是恐懼，多疑，脾氣暴躁，身體消瘦，

女 我以為我能忘掉的那些東西其實一直在我心里，每個人每件事，我以為我能不再想起我能擁有一個新的人生，可我還是走不出來，可能是戀愛太多次，找不到最開始的那份感覺了，每次一遇到不開心我就好像回到了最黑暗的那段時間，新環境甚至沒有一個認識的人，也許是天氣熱了吧，也不想吃飯還失眠，翻來覆去就是睡不著

女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點鐘都睡不著我從11點已經躺倒12點半了，事實上接下來一直到兩三點都睡不著，我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯，別人的問題，但是我無法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無病呻吟，明明是這么小的問題，無法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 老是睡不著的覺一晚上醒來好幾次早上起來就就感覺跟沒睡著似的最近有一個跟我一樣大的人在一塊住了一個月她突然去外地了一下子就沒人了還有對象吧幾天見不著面也會想現在就自己給家一直呆著感覺心里很空晚上醒來好幾次都是夢到對象了這已經持續兩三天了是怎么回事

我兒子13歲了他不開心壓抑有時候還發脾氣 (匿名)

人為面前的偽裝，只是不愿將自己的痛苦帶給別人，過后迸發的痛苦需要一個沒有人和事黑色空間黑色時間來平伏。將他關進自己的內心最深處。然后繼續偽裝在人群生活中 這句話能看出他是什么狀態的人嗎 (匿名)