- 1.健康親密關(guān)系的重要基礎(chǔ)是“施”與“受”的平衡? （一） 當(dāng)伴侶一方付出，在關(guān)系里面，就創(chuàng)造了不平衡的狀態(tài)，付出者心中有補(bǔ)償?shù)男枰?如果接受者回報(bào)的話，這種緊張情緒就化解了。 如果回
- 2.孤獨(dú)并不是來(lái)自身邊無(wú)人。感到孤獨(dú)的真正原因是因?yàn)橐粋€(gè)人無(wú)法與他人交流對(duì)其最要緊的感受。
- 3.有人說(shuō)：眾生皆苦。對(duì)于痛苦有三個(gè)理解，首先是感官上的痛苦，是痛覺(jué)和味覺(jué)的感受。第二是人際之間需求滿足程度引發(fā)的痛苦。第三是來(lái)自評(píng)價(jià)和議論帶來(lái)的痛苦。心理痛苦多數(shù)來(lái)源第二種和第三種
- 4.悟空已被壓在五指山下五百年，不要試圖用一個(gè)可口的果子，或是一餐美味的栗子解決他的輾轉(zhuǎn)掙扎與辛苦，試著去摘掉山巔的符咒，才能讓他擺脫沉重的束縛。
- 5.聽(tīng)過(guò)一段很溫暖的話： 希望在你喪失表達(dá)欲的時(shí)候， 能有人溫柔的接住你的疲憊， 成年人的世界，懂比愛(ài)重要。
- 6.說(shuō)真的，以后是有這種可能的，但也有可能這個(gè)兒子也很孝順你，你的妻子也疼愛(ài)關(guān)系你啦。你是已經(jīng)步入這段婚姻，還是即將步入而在猶豫？如果是已經(jīng)步入，那你當(dāng)初在選擇這段婚姻的時(shí)候，肯定沒(méi)
- 7.哪一段情緣，不是從陌生到熟悉，最后歸于陌路的，有的是愛(ài)到骨子里，再痛于心；有的則是在生活細(xì)節(jié)中崩潰，在失望絕望中放手，真切體會(huì)，真正的遠(yuǎn)在心里，而非距離。
- 8.每個(gè)月上交工資，到老了，錢沒(méi)了，孩子也是別人的，都離開(kāi)了，自己一無(wú)所有，沒(méi)有人管，這樣的結(jié)果讓你不寒而栗。可是一個(gè)人過(guò)，日子很孤單，何況遇到了心儀的女人，分開(kāi)心里不甘。可以考慮婚
- 9.幸福和自由不是來(lái)自外在物質(zhì)的滿足， 而是來(lái)自我們自身所做出的選擇。
- 10.遇見(jiàn)～很美的一詞 帶給你開(kāi)心， 帶給你經(jīng)歷， 帶給你成長(zhǎng)！ 相逢是緣，感恩遇見(jiàn)……
- 11.“要完全與另一個(gè)人發(fā)生關(guān)聯(lián)，人必須先跟自己發(fā)生關(guān)聯(lián)。如果我們不能擁抱我們自身的孤獨(dú)，我們就只是利用他人作為對(duì)抗孤獨(dú)的擋箭牌而已”——?dú)W文·亞隆
- 12.成年人的關(guān)系從來(lái)都不是說(shuō)清楚搞明白，而是你進(jìn)一步我進(jìn)一步的平衡感，你退一步我退一步的分寸感。所以沒(méi)有激烈，沒(méi)有撕扯，只有平靜的遠(yuǎn)和安心的近。
- 13.Never stop believing in youyself 永遠(yuǎn)不要停止相信你自己
- 14.如果你們分手了想挽回怎么辦？ 每一段感情都會(huì)有一個(gè)結(jié)果，有的是短時(shí)的相處，有的是馬拉松式的長(zhǎng)跑，有的邁進(jìn)了婚姻的殿堂。 如果你在戀愛(ài)中就被分手我們可以幫你挽回。 1、先冷靜一段時(shí)間，
- 15.關(guān)于愛(ài)情，聽(tīng)過(guò)這么一句話：“愛(ài)情里，只要兩個(gè)人相愛(ài)，就是微笑的愛(ài)情。但只要一個(gè)不是真心的，就是流著淚的愛(ài)情。”是啊，兩個(gè)人都付出真心，才會(huì)收獲美好的愛(ài)情，才能生活的幸福。而如果有
- 16.對(duì)孩子講道理...
- 17.原生家庭是如何影響親密關(guān)系的？ 比如一個(gè)妻子很獨(dú)立和強(qiáng)勢(shì)，總是嫌棄丈夫這個(gè)那個(gè)，原因如果分析起來(lái)有不少，但其中之一就是：嫌棄丈夫是一種策略?? 可能這個(gè)妻子從小就是自己一個(gè)人獨(dú)立
- 18.心理學(xué)中有一個(gè)概念視覺(jué)心像.意思是，如果你想實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)，你要先在你的內(nèi)心形成一個(gè)視覺(jué)圖像，而且它越清晰，你就越有可能把它在外部世界實(shí)現(xiàn)。[太陽(yáng)][咖啡]
- 19.對(duì)丈夫的不滿，恰恰是當(dāng)初吸引自己的特質(zhì)！ 因?yàn)槊總€(gè)人都是帶著自己的原生家庭的關(guān)系在同他人相處！ 比如夫妻關(guān)系，對(duì)另一半身上的不認(rèn)同，恰恰是吸引自己的特點(diǎn)。 舉例：一對(duì)夫妻，妻子優(yōu)
- 20.這世上，很多人是孤獨(dú)的，即使身處鬧市，所以，要學(xué)會(huì)讓靈魂的自我，給肉體的自己做個(gè)伴兒。心就安寧下來(lái)了，向內(nèi)求，不向外。 尋求咨詢師的幫助是明智的，但要懂得，在某一刻放下，咨詢師只
- 21.什么是感覺(jué)？感覺(jué)的產(chǎn)生從胎兒時(shí)期就開(kāi)始了，兒時(shí)的記憶可能已經(jīng)沒(méi)了，但感覺(jué)卻作用一生。 什么是命運(yùn)？與其說(shuō)性格決定命運(yùn)，不如說(shuō)家庭關(guān)系決定命運(yùn)，一切都在我們的潛意識(shí)里。 相信大家都
- 22.帶嬰幼兒、低齡孩子旅行的意義！（感覺(jué)影響一生） 有些人會(huì)說(shuō)小孩子三四歲前發(fā)生的事都會(huì)忘記的，去過(guò)哪里旅游，根本不記得，所以這時(shí)帶去旅游是浪費(fèi)錢的行為，等孩子五六歲了，再去旅游，他
- 23.??今日自我修行：今天無(wú)論經(jīng)歷或者正在經(jīng)驗(yàn)什么，都開(kāi)心地對(duì)自己說(shuō)，太好了，完美體驗(yàn)。 ??肯定語(yǔ)句：我是唯一的根源。 ??珍愛(ài)自己，悅納所有，謹(jǐn)記今天，信守承諾。
- 24.孤獨(dú)的經(jīng)歷引起人們焦慮，的確，它是焦慮的來(lái)源，孤獨(dú)意味著被割斷與社會(huì)的聯(lián)系，沒(méi)有任何能力去行使我們的人權(quán)，因此，孤獨(dú)意味著無(wú)助，意味著無(wú)力主動(dòng)地把握這個(gè)世界——事物和人，意味著這
- 25.甜言蜜語(yǔ)確實(shí)好聽(tīng)，噓寒問(wèn)暖也顯得很貼心，可感情中只會(huì)對(duì)你用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)愛(ài)的人，沒(méi)有那么真心。 一個(gè)人是不是值得你深愛(ài)，是要看他為你做過(guò)什么，而不是他對(duì)你說(shuō)了什么 成年人的世界里沒(méi)有
- 26.一個(gè)有趣的悖論是，當(dāng)我接受我本來(lái)的樣子時(shí)我就改變了。
- 27.民政局換標(biāo)語(yǔ)了（看完你就不焦慮了）：“如果那個(gè)人寵你，領(lǐng)不領(lǐng)證都沒(méi)關(guān)系，如果那個(gè)人不愛(ài)你，法律也保護(hù)不了你，因?yàn)榉伤┎蛔∪诵模Y(jié)婚不等于幸福，單身也不意味著不幸福，我們出生就是
- 28.能讓別人快樂(lè)的人 一定很善良。 能讓自己快樂(lè)的人 一定很聰明。
- 29.傾聽(tīng)者、咨詢師更需要心理督導(dǎo)師。
- 30.金剛經(jīng)是佛經(jīng)典中很特殊的一部，他最偉大之處，是超越了一切宗教性，但也包含了一切宗教性。我們研究金剛經(jīng)時(shí)，不能將它局限于佛教的范圍，佛在金剛經(jīng)里說(shuō)：‘一切賢圣，皆以無(wú)為法而有差別’
- 31.情感教育，愛(ài)的教育，知識(shí)的教育…對(duì)一個(gè)孩子都重要
- 32.關(guān)于小孩子網(wǎng)癮 其實(shí)說(shuō)到小孩子網(wǎng)癮這個(gè)事，我想說(shuō)的是孩子可能是無(wú)辜的。因?yàn)槭紫群⒆有枰改傅呐惆楹屯鏄?lè)的時(shí)候父母去干啥了呢？小孩子正是探索世界的時(shí)候，沒(méi)有一個(gè)高質(zhì)量的親子關(guān)系來(lái)讓
- 33.一個(gè)有家庭的男人，找情人喜歡找有家庭的女人，其實(shí)就是不想承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，覺(jué)得這樣的女人好“打發(fā)”。 當(dāng)他們口口聲聲說(shuō)著愛(ài)的時(shí)候，其實(shí)早已想好了退路，他們根本不會(huì)動(dòng)真感情。在他的心里，他
- 34.困住自己的永遠(yuǎn)都是自己
- 35.其實(shí)我也非常感恩我的來(lái)訪者們，大家都在成長(zhǎng)的慘痛中、感恩中、更加完整自我超越自我。誰(shuí)的人生沒(méi)流幾滴淚呢？你怎知淚就不是匯聚成大海的一部分呢？
- 36.有時(shí)候婚姻失敗的原因并不一定是在年齡問(wèn)題上，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，我們可以發(fā)現(xiàn)有的女人跟比自己小十幾歲的男人結(jié)婚，也過(guò)得像公主一樣，嫁給自己大很多歲的人生活也是快快樂(lè)樂(lè)的，反而有一些
- 37.不管你被貼上什么樣的標(biāo)簽， 記住， 只有你自己能定義自己！
- 38.愛(ài)，是一種無(wú)盡的原諒，是一種溫柔的眼神，被愛(ài)給你力量，愛(ài)人給你勇氣。
- 39.一個(gè)人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光. 一個(gè)從容的人，感受到的多是平和的眼光； 一個(gè)自卑的人，感受到的多是歧視的眼光； 一個(gè)和善的人，感受到的多是友好的眼光； 一個(gè)叛逆
- 40.在這個(gè)世界上 除了那個(gè)不爭(zhēng)氣的自己 沒(méi)有人能阻擋你變更好～
- 41.你是對(duì)的，并不代表我是錯(cuò)的！ 視角不同，看到的世界就不同，就如孩子犯的錯(cuò)，正面是問(wèn)題，反面是成長(zhǎng)。
- 42.不要企圖通過(guò)生孩子去拴住男人。一個(gè)男人如果婚前做不到的，婚后更做不到婚前能做到的，婚后也未必做得到。莫不如好好的愛(ài)自己 愛(ài)一個(gè)人不要愛(ài)10分，給自己留2分才是正確的方式。 愛(ài)，
- 43.當(dāng)你感到疲憊和不安時(shí)，試著用心理學(xué)的方法去尋找平靜和放松。放下手機(jī)，閉上眼睛，感受自己的呼吸和身體，讓自己沉浸在平靜的環(huán)境中。 你也可以找一個(gè)心理咨詢師，分享你的心聲和
- 44.老天對(duì)我們的寵愛(ài)，以各種各樣的方式呈現(xiàn)，有時(shí)會(huì)很極端，似乎要把我們逼入絕路，也許只有這樣才能讓我們不得不遠(yuǎn)離舒適區(qū)，從此朝著內(nèi)在之旅行進(jìn)，開(kāi)啟自己無(wú)限潛能的路。
- 45.欺騙是故意給人造成一種印象而欺騙者知其不實(shí)的行好。捏造信息，并做出與事實(shí)真相相反的陳述，這種說(shuō)謊行為就是欺騙。也有傳遞誤導(dǎo)性印象的方法，可能僅僅隱瞞信息，不提及能夠表明真相的細(xì)節(jié)
- 46.望無(wú)力者有力 祝悲觀者前行
- 47.與孩子沖突時(shí)家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)？ 孩子和父母之間的沖突是家庭生活中常見(jiàn)的問(wèn)題。作為家長(zhǎng)，我們需要處理這些沖突，不僅是為了維護(hù)孩子與我們之間的關(guān)系，也是為了幫助孩子發(fā)展適當(dāng)?shù)倪m應(yīng)能力。
- 48.是這樣的，本人就是脾氣特別容易生氣還很暴躁，有時(shí)候還覺(jué)得孤單，手有時(shí)候也會(huì)抖，頭還容易暈還有疼
- 49.毛毛蟲(chóng)眼中的世界末日，我們稱之為蝴蝶。 ——埃克哈特·托利《當(dāng)下的力量》
- 50.只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨礪，才能練就創(chuàng)造天堂的力量; 只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕響。
- 51.親密關(guān)系3種盒子、3種結(jié)果： 糟糕的盒子:里裝著所有消極行為，包括發(fā)火、指責(zé)、打架、威脅、防衛(wèi)、悲傷、失望、恐懼、緊張、哀怨、惡心、消極抵制和輕視。 中性的盒子:既不積極也不消極的，
- 52.利昂在《寫(xiě)給弗洛伊德的一封信》中表示，一個(gè)人越能夠感受到滿足、富有、有能力付出且因付出而受益，就會(huì)越有能力愛(ài)他人。我們可以慢慢地想想，是不是很有道理？
- 53.一煩就胸口悶疼，太難受了。
- 54.人一生必須知道的，必須扔掉四樣?xùn)|西：沒(méi)意義的酒局，不愛(ài)你的人，看不起你的親戚，虛情假義的朋友。但是必須擁有四樣?xùn)|西：揚(yáng)在臉上的自信，長(zhǎng)在心里的善良，融進(jìn)血液的骨氣，刻在生命里的堅(jiān)
- 55.總想問(wèn)“怎么辦”，總在說(shuō)“不知道怎么辦”，可能想要的并不是答案或者方法，而是需要有人對(duì)自己的迷茫和無(wú)助做些回應(yīng)——如果有人能看見(jiàn)和理解自己的困頓，那就好像一盞燈，可以照亮心里向往
- 56.時(shí)間很快，生活很慢，日子平凡里，不動(dòng)聲色，就很美好。晚安
- 57.真的好煩啊，想找個(gè)人語(yǔ)音電話聊天都找不著難受的想哭
- 58.這是一個(gè)笑話，但在心理咨詢中也不是笑話，往往我們把自己內(nèi)心的想法套在別人身上，好心幫倒忙。所以澄清對(duì)方的內(nèi)心想法是必須的，錯(cuò)誤的幫忙越幫越忙。
- 59.只有心靈相通的人，才有共鳴看人世間的潮起潮落； 只有靈魂相近的人，才能看到彼此內(nèi)心深藏的美麗。
- 60.“頻率相同的人 才能理解你的萬(wàn)里山河”
- 61.人必須要擁有一種自我效能感，才能應(yīng)對(duì)人生中不可避免的阻礙和不公，走向成功。
給力心理
