- 1.路上總有陰影，但抬頭總能看見陽光。。。
- 2.生活很苦，自己加糖。路上總會有陰影，但抬頭總能看見陽光。
- 3.外界的聲音都是參考，你不開心就不要參考
- 4.只有成熟的人才會真正專注于他人 ，才能真正和人們連接 。一個人成熟的標志就是，他只想著改變自己，去影響周圍的人 ，而不是試圖去改變周圍的人 。
- 5.節日快樂 年齡不重要 心理健康，年輕，活力才是王道！ 共勉之
- 6.愿中國青年都擺脫冷氣，只是向上走。不要聽自暴自棄者的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一份光，發一份熱。就令螢火一般，也可以在黑暗里發一點光。不必等候炬火。 ——魯迅《熱風.隨感錄
- 7.持續專注做一件事（要相信自己），痛苦的本質來源對現狀的不滿，焦慮的本質來源自己成長速度太慢~ 專注（心無旁騖）～ 勤奮（付出不亞于任何人的努力，就連神明都會庇佑于你）～ 耐挫（皮實點
- 8.這個世界充滿了美好的意愿，也充滿了美好的意愿并不總是能夠實現的事實。
- 9.早上好，希望假期后的第一天，元氣滿滿
- 10.五四青年節快樂
- 11.心理醫生是幫助人獨立，而非倚賴。
- 12.什么是情緒價值 情緒價值是指人們對情感和情緒的體驗所賦予的價值。情緒價值是人類社會的基本組成部分之一，它影響著我們的思維、行為和人際關系。情緒價值可以是積極的，如喜悅、幸福和愛；
- 13.永遠以空杯和感恩的心態面對自己，關系和世界 ? ? ?你會發現，愛和能量一直在[太陽][擁抱] ? ?早安
- 14.讓生活中的每件事都成為與你有關的事，這樣，你的人生才是你的。 美國精神病理學家 安妮-威爾遜·謝弗 - Anne-Wilson Schaef
- 15.若有美好藏于心，歲月從不敗美人。
- 16.孩子一生最重要的東西——安全感。 對生活穩定的感覺和與重要他人的情感鏈接。
- 17.化解情緒的四大法 1、識別情緒 2、同理心 3、探討解決方案 4、表達信任
- 18.早上好！心態勝過年齡，微笑勝過顏值，健康勝過金錢，三觀勝過城府。愿你心存陽光，必有詩和遠方。心中有愛，何懼人生荒涼。歲月不負有心人，努力過好每一天。愿你在接下來的日子里，抬頭所見
- 19.為什么會把失敗歸結于別人的原因——自我服務偏見 自我服務偏見是指人們常常以從好的方面看待自己，當得知自己成功后，人們樂于接受榮譽，把自己的成功歸結于努力和才能，但失敗后就
- 20.結婚是什么 是雙方家庭出一個法人代表，簽合同干一個項目叫生孩子，你看似是兩個人的結合，其實是兩個價值體系的結合！
- 21.我忽然明白，原來，勇氣就是這樣來的。當你愛一個人遠超過愛自己的時候，你就變得很勇敢——羅伯特·麥卡蒙《奇風歲月》
- 22.最頂級的眼界是順勢而動，最高級的認知是應勢而為。聰明人都懂得謀事在人，成事在天，時不道，不要強生，事不變，不可強撐。順勢而為，借勢而進，造勢而起，乘勢而上。
- 23.人無好壞，都是利益在作怪 有人的地方，就有是非和糾紛 愿你能在紛擾和喧囂里保持清醒
- 24.一無所知的人兒也就一無所愛，什么都不會做的人兒，也就什么都不懂。什么都不懂的人兒是沒有價值的。懂得勢力的人也懂得愛、觀察和發現……對于事物本質了解越多，也就越鐘愛……設想所有的水
- 25.沒有什么比專注更寶貴
- 26.生命中95％的事是不需要論真的，只要化解掉。
- 27.不管什么天氣，記得自己帶上陽光
- 28.人，原本是用來愛的；錢，原本是拿來用的。 這個世界之所以會一團糟，就是因為： 人，被拿來用了； 錢，被拿來愛了。 所以才有了過河拆橋、視錢如命，初心沒了起點，一切都變了味道。
- 29.無止境的欲望和野心 才能支撐你不斷學習和進步 超越自卑 遇見喜歡的自己
- 30.若將歲月開成花 人生何處不芳華
- 31.即使有人虧待了你， 時間也不會虧待你。
- 32.時間帶不走的，就留給歲月去沉淀吧。已近半生，想要記得的人和事并不多，如果有幸，你在其中，請保持這份美好，至此足矣！
- 33.如何科學地讓自己快速變老？ 1多喝酒，多吃油脂，多熬夜； 2保持焦慮，盡量失眠； 3多攀比，讓自己心態失衡； 4學會克制好奇心； 5學會停止去愛 …… 獻給五四青年節
- 34.天雨雖大不潤無根之草，道法雖寬只渡有緣之人。我們要努力做好自己，不要輕易教育別人！
- 35.親子關系中，大多數控制欲都來自于恐懼，恐懼的根源來自于不夠相信。 父母不敢相信每個孩子都是天才，都有屬于 Ta 的生活； 父母不敢相信孩子的內在充滿智慧力量和愛，可以做出最符合他人生的
- 36.落紅不是無情物，化作春泥更護花。
- 37.繁華過處皆如煙,淡淡人生靜靜過。
- 38.曾經以為四十歲是很遙遠的事情，忽然發現18歲已經過去了很多年。
- 39.你失去所有依靠的時候， 也是你進步最快的時候。 并且你在低谷的時候， 四周都是上坡路。
- 40.為了1+1＞2，我們可以做些什么？ 1.首先，要做好自己的1 完全寄希望于通過親密關系來修復自身的問題，往往會不斷重復過往的模式，一次次的陷入負性循環中，帶來越來越強烈的失望和無力。因
- 41.每一個生命都有閃光點，找到并看到它，可以成為我們解決當下困境的力量。走過去，再回頭看看，我們知道了風輕云淡的感覺，也知道有時候學到比得到更重要。
- 42.在職場中面試，一定要記得在不經意間透露你的職場優勢，而不是一上來就大張旗鼓自我介紹：“我是來自XX名牌大學”，還附夾雜著中英文。甚至有的一上來就張口要多少年薪，或吹噓自己輝煌史。
- 43.大事小事，都會過去； 好事壞事，終成往事。 余生很貴，請別浪費。
- 44.該怎樣處理憤怒呢？當宣泄出某種情緒時，你發泄后的感受（放松、更加憤怒或郁悶）將取決于別人的行為。所以，我們可以換一種思維，歸因是關鍵，思考對方不想故意傷害或惹惱你的情況下為什么會
- 45.別人怎么對待你 是你教會的
- 46.上帝創造人,就面部而言，除了嘴巴外，其余都是成雙成對的。 耳朵、眼睛、鼻孔都是成對的，這就說明要我們多聽、多看、多嗅、少說。 少說話是一個人最頂級的自律。 這種現象被稱為費斯諾定
- 47.oh！太準了！ OH卡，又叫潛意識圖像卡，是一種心理投射的工具，可以幫助我們探索 潛意識里的想法、感受，解決困擾我們的問題
- 48.接納自己，擁抱自己，你的力量感油然而生。
- 49.12種最常見的心理陷阱 1、消沉求敗 我不下地獄誰下地獄，自甘墮落，不求上進。 2、狂妄自戀狂 我是最美的，我是最好的，我要擁有最好的一切；不顧自身條件，盲目追求。 3、情感幼稚 總
- 50.所折磨你的，從來不是任何人的情緒，而是自己心存幻想的期待，你一定要學會，和自己和解。
- 51.你改不改變努不努力， 影響不了別人，而是你自己。
- 52.積極的人生向太陽，照到哪里哪里亮！ 有人覺得:大海是包容的，容納了生活中的萬千生氣以及人們的喜怒哀樂；也有人覺得:大海是恐怖的，吞噬了這世間的所有一切。 所以，在ABC理論中，更多時候
- 53.人生就是長跑，慢慢地你會發現有很多人會比你跑的快，而這很多人里其中大部分都不是運動員，沒那么強的上進心。所以往往你拼命追求的東西，對別人來說，只是個愛好甚至于不經意的事物。要學會
- 54.匿名可以讓人安全，也釋放了一些人人性的另一面，是非曲直自己都知道，何必尋求所謂的刺激偽滿足自己呢？放任只能讓自己沉迷，成人的你該怎么去選擇？面對問題，不用怕，因為你找到資源了，只
- 55.困難與折磨對于人們來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。
- 56.時間是怎樣一種東西。它能改變一切、帶走一切、更可留下一切。 ?
- 57.五四青年節快樂！ 只要我們還沒老去 我們仍然青春年少 擁抱美好、希望和勇氣 接納糟糕、失落和怯懦 “你無需—— 事實上也不能教會一粒橡樹種子長成橡樹， 但是，如果給橡樹種子一個機會， 它
- 58.我們對于關系的理解，還停留在全能自戀的階段。 我們希望對方能夠滿足我們的期待，成為我們理想中的人；我們容易對伴侶產生敵意，覺得他們在攻擊我們；我們要么處于高位，想要控制對方，要么
- 59.哲學家亞里士多德曾說過：“智者自知一無所知”。事實上，智慧是一個復雜的多方面結構，已經在包括心理學在內的各個學科中進行了研究。這種神秘的構造的特點是能夠理解復雜的信息、反思自己的
- 60.人生有三把鑰匙:接受，改變，放下。
- 61.為了培養智慧，我們可以鼓勵以下策略： 鼓勵自我反省：自我反省包括審視自己的思想、感受和行為。鼓勵個人進行自我反省可以幫助他們更好地了解自己和他人。它還可以幫助他們確定自己的長處和
- 62.時光匆匆，過去看不上的照片，現在竟然覺得很珍貴。覺得再也回不到那么年輕的時候了。??這是十四年前的照片了。2009年，初到北京的樣子。。。
- 63.“法華與楞嚴為禪宗的兩大經典，但我們今天講課并不限于禪宗，也用不著走禪宗的路線。我們學佛應選對修證有利的路子走，管他禪不禪，不要有門戶之見，不要認為禪是至高無上的，也不要以為有哪
- 64.你是對的，并不代表我是錯的。 視角不同，看到的世界就不同 就如孩子犯的錯 我們看的是在問題中孩子有哪些成長？ 這才是父母必修的思維，允許孩子犯錯，是給孩子最溫暖的教育。
- 65.很喜歡釋迦牟尼的一句話，無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什么。所以我也相信，無論我走到哪里，那都是我該去的地方，經歷我該經歷的事，遇見我該遇見的
- 66.什么是愛？其實很簡單。凡是提高、充實、豐富我們生活的東西就是愛，通向一切高度和深度的東西就是愛。
- 67.被父母否定過的孩子，終其一生都會 活在“為別人而努力”的虛無里，不管 外在多么優秀，內在始終容易自我攻擊， 自我迷失，很難做到自我接納，更別提 愛自己和享受生活。 在這種否定的“不被
- 68.左手是自己，右手是媽媽，每個人都在各種角色中切換，愿我們總是有一個空間能給自己。
- 69.女性是如何讓自己陷入貧困的 為什么女性容易被陷入貧困 一個孩子的出生對一個家庭來說沒有太大的負擔，但是母親的待遇，生活質量卻在下降。 孩子的命運是與母親捆綁在一起的，在男權社會，在
給力心理
