- 1.天地悠悠，生命短促，一個人一生的確做不成多少事。明白了這一點，就可以善待自己，不必活得那么緊張匆忙了。但是，也正因為明白了這一點，就可以不抱野心，只為自己高興而好好做成幾件事了
- 2.在這個世界上，人倘若沒有在苦難中看到好玩、在正經(jīng)中看到可笑的本領(lǐng)，怎么能保持生活的勇氣。
- 3.以大愛之心珍惜人生中一切美好的相遇，珍惜已經(jīng)得到的愛情、親情和友情，在每一個小愛中實現(xiàn)大愛的境界。
- 4.如果不再是當(dāng)初的模樣，那么在一起的意義又是什么？
- 5.你已經(jīng)不愛我了……
- 6.蘇曉波老師說： 一個人成熟的標(biāo)志是 是否經(jīng)歷過抑郁……
- 7.??想要幸福的情感關(guān)系， 首先是愛好自己， 同時讓愛人感受到被愛
- 8.靈魂拷問: “我”學(xué)習(xí)后， 是為家人付出愛了? 還是還是更加的挑剔和指手畫腳了? 答:為家人付出愛了、更有覺知了，把說教變成分享了。 當(dāng)然偶爾批評還是有的，但是更注意語氣和方式了
- 9.有人說男人一旦變心，九頭牛也拉不回來，難到女人變心，九頭牛就拉的回來嗎？男女之間只在生理差異，心理方面大同小異
- 10.人之常情是喜歡接近成功的人、走運的人，而避開失敗的人、倒霉的人。這倒未必出于趨炎附勢地算計，毋寧說是出于趨利避害、趨樂避苦的本能。
- 11.金錢終究是身外之物，閑適卻使我感到自己是生命的主人。
- 12.我的人生觀若要用一句話概括，就是真性情。我從來不把成功看作人生的主要目標(biāo)，覺得只有活出真性情才是沒有虛度了人生。
- 13.事實上，無論活得多么熱鬧，每個人都必定有最低限度的獨處時間，那便是睡眠，不管你與誰同睡，你都只能獨自進入你的夢鄉(xiāng)。同床異夢是一切人的命運，同時也是大自然的恩典。
- 14.不抱怨 抱怨他人，不如自我省察。生活中不合心意的事時有發(fā)生，抱怨別人，無非就是覺得旁人怠慢了自己，虧欠了自己，但你要知道，人生于世，誰都有誰的難處，與其做無用的抱怨，不如自我省察
- 15.以從容平靜的態(tài)度忍受人生最悲慘的厄運，這是處事做人的基本功夫。
- 16.如果有一天，我希望能夠像風(fēng)一樣自由！可以無所畏懼的追尋屬于自己的方向，可以是無忌憚的擁抱所有人，可以不再被俗世的枷鎖所束縛……是那樣的無拘無束！
- 17.人人都做夢，做夢的時候，人人都是藝術(shù)家。會有奇妙的幻覺，有天馬行空的想象力。人為什么做夢，因為人生有太多的憂愁。做夢可以讓你忘記憂愁。美化人生。
- 18.抱著你的內(nèi)在小孩可以給他帶來安慰和溫暖?！熬o緊地抱住自己,你可以哭出來;或者,同樣緊緊地抱住自己,放肆大笑,微笑也可以療愈你的內(nèi)在小孩。
- 19.心理學(xué)家揭示療愈真相:最好的和解,是陪內(nèi)在小孩長大
- 20.這些內(nèi)心的糾結(jié)、掙扎都是你內(nèi)心的小孩在作祟，心理學(xué)稱它為：內(nèi)在小孩。它正在向你呼救，渴求被你看到和疼愛。
- 21.別人的評價，再刻薄都是別人的；自己的快樂，再簡單也是自己的。 就算全世界都在贊美我，我也不需要賣力討好；就算全世界都在指責(zé)我，我也不需要沮喪低落。 人生最美麗的樣
- 22.內(nèi)在小孩不長大 我們再努力也無法成長 每個人的心里，都住著一個長不大的小孩。 不管在童年，還是成年后，當(dāng)它沒有得到足夠的關(guān)心和愛護，它就會一直蹲在角落哭泣，成了一個陰晴不定的孩子。
- 23.“什么是完美人生？那就是在人生的時時刻刻，盡可能地保有最多的選擇權(quán)。”為人父母，真的愛孩子、為孩子好，就應(yīng)當(dāng)尊重孩子真正的需求和選擇，把握好親子之間的界限，引導(dǎo)孩子走向獨立、自我
- 24.內(nèi)在小孩的需求得不到滿足、情緒得不到釋放、價值觀得不到肯定，她就會一直蹲在那里哭泣，停止成長。 內(nèi)在小孩就如同我們?nèi)松就暗淖疃贪?。它不長大，我們再努力也無法成長。 所以榮格說：“
- 25.運動改變大腦結(jié)構(gòu) 培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì) 周末，爬山走起
- 26.兩性親密關(guān)系是母嬰關(guān)系的延續(xù)和延伸，而男女性愛是生理的需求，更深層是心理的需求，愛的渴望。
- 27.不受控制的亂想 這個狀態(tài)可以嘗試從兩個方面來打破：強迫思維和焦慮情緒。關(guān)于強迫思維的問題，我們要理解大腦在功能正常狀態(tài)下，每天都會有數(shù)不清的念頭出現(xiàn)，而與我們當(dāng)下的生活有關(guān)的只是
- 28.假如墜落的時間足夠長，你會以為自己是在飛，反之亦然。
- 29.共情的目標(biāo)是設(shè)身處地 站在對方的角度去感受對方的心情和感受讓對方感受到，他的情緒，被無條件接納 從而幫助對方的情緒，得以舒緩 而不是站在自己的角度
- 30.世界的溫柔，是晚來的善意和干凈的你。地球和太陽都不是宇宙的中心，你才是。早安！
- 31.如果我們和別人鏈接永遠都站在自己的出發(fā)點 自己的設(shè)想 那么情感就沒有交互共情也好，道歉也罷 都是沒有送達的
- 32.信息大爆炸，我們離生命的大真相越來越近了嗎，物質(zhì)愈豐盛，我們內(nèi)在越來越安然充實淡定了嗎？我們吃飯時不在吃飯，走路時不在走路，美好的一切從指間一次次擦間而過，有那么多情感、情緒、思
- 33.【什么是夢游】一個人，沒有明確自己的“人生價值和意義”，沒有追尋“最高的真理、光明、愛”，沒有一遍又一遍聆聽內(nèi)心最深處、靈魂最高處的最強音，這就是夢游。
- 34.我感恩什么，什么就靠近我 我抱怨什么，什么就遠離我 我決定了我會遇見誰以及與他們的關(guān)系 這個也非常的符合因果規(guī)律
- 35.身體的8大存款 腎的存款一一踮腳尖。 膽的存款——敲側(cè)腿， 肺的存款——深呼吸， 眼的存款——轉(zhuǎn)眼球， 心的存款一一拍肘窩， 胃的存款——揉肚子， 脾的存款一一拍腿根， 肝臟的存款一伸懶
- 36.我于窗中窺傷鶴，恰如仰頭見春臺 。
- 37.但凡未得到，但凡是過去，總是最登對。
- 38.【致曾經(jīng)那個不被認可的小孩】 ——對抗 or 屈從 我知道當(dāng)你還很弱小時 當(dāng)你需要呵護關(guān)愛時 你沒有享受該有的溫柔以待 我知道這樣的環(huán)境 你可能是反抗也可能是屈從 反抗形成了你對抗強勢的
- 39.曾國藩說：成大事者，首重格局。 真正有大格局的人：言緩，性柔，德厚。 ? ?能征服人心的，永遠不是小聰明是厚道， 能感動人心的，永遠不是語言而是行動， 能始終如一的，永遠不是偽裝而是
- 40.《喚醒》 如果愛不能喚醒你， 那么生命就用痛苦來喚醒你， 如果痛苦不能喚醒你， 那么生命就用更大的痛苦來喚醒你， 如果更大的痛苦不能喚醒你， 那么生命就用失去喚醒你， 如果失去不能喚醒
- 41.?????????人這輩子什么最好，沒房的時候，房子最好；沒錢的時候，錢最好；離別時候，相聚最好；生病時候，健康最好！人總是這樣，擁有的東西不珍惜，卻在渴望著擁有更多，殊不知你擁有的卻
- 42.很多東西都是自己頭腦想要的，并不是內(nèi)心渴望和當(dāng)下需要的。 頭腦想要的在過去和未來，而我們需要的在當(dāng)下。 問自己的心，當(dāng)下需要什么？ 跟隨當(dāng)下需要的就是跟隨內(nèi)心渴望的。
- 43.成年人的生活，辛苦是常態(tài)。但壓垮我們的，往往不是身體的累，而是心理的累。心中的累，又往往來自糾結(jié)與內(nèi)耗。尤甚者是那種討好型人格的人。遇事先為別人考慮，先壓住自己的情緒和不開心；對
- 44.低谷期 《大學(xué)》開篇就提到：“物有本末，事有始終，知所先后，則近道矣?！敝挥胁粩嘣谑虑橹姓业秸嫦啵匆娬嫦啵痖_真相，我們才能真正明白一件事情中蘊藏著的本質(zhì)。 如果，我們遇見一件
- 45.你放心，你一定會被很多人不喜歡。但是這沒關(guān)系，你的人生更重要的是找到那些愿意和你同行的人。
- 46.請記住，無論什么時候，你都需要給自己一個明確的底線，因為很多時候有些人他會一點一點磨消你的底線，當(dāng)你沒有底線的時候，你就完全被別人控制。
- 47.發(fā)人深省的一段話： 多少男人因為沒有錢，放棄了深愛的女人，多少女人因為錢，躺進了別人的懷里，有錢真好?？梢詻]有原則，還能買來愛情。
- 48.人生經(jīng)歷的一切，幸福，災(zāi)禍，快樂，痛苦，都是一場體驗，因為百年之后一切也都會煙消云散了，財富帶不走，苦難也不會被帶走。
- 49.現(xiàn)在競爭壓力太大了，擔(dān)心孩子會被淘汰怎么辦？ 一、真正去了解孩子的特長、天賦、優(yōu)勢到底是什么。很多家長其實沒有真正關(guān)心孩子，而是只關(guān)心學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)是什么。但其實在某種程度上，了解我
- 50.^_^ 每個人都有屬于自己的時刻表，別讓任何人打亂你人生的節(jié)奏。 ^_^ 學(xué)會接納生命里的每一天，讓自己在歲月的洗禮中，變得溫柔而強大~ ^_^ 成年人三大快樂法則：學(xué)會拒絕、好好賺錢、別太在
- 52.催眠師等級與簡介 催眠師等級分為多個階段，從初級到頂級。以下是對各個等級的簡介： 初級催眠師：初級催眠師通常需要完成一定的培訓(xùn)課程，掌握基本的催眠技巧和方法。他們能夠進行簡單的催眠
- 53.我覺得你越來越～不懂我 你覺得我越來越～無理取鬧 在你眼里～我不在善解人意 在我心里～你不在包容理解
- 54.例如，婚姻不應(yīng)只是為了解決孤獨問題，而是為了與另一個人共同成長和分享生活。
- 55.沒有沒有憤怒的小孩，沒有沒有錯誤的父母，恨允許表達了，被壓抑的愛才能被釋放出來，人性中的真、善、美才能自然地流露出來。
- 56.工作不僅僅是為了賺錢，更是自我實現(xiàn)和發(fā)展的過程。
- 58.每一個生命都值得被尊重
- 59.什么是“黑色生命力” 是說，經(jīng)歷創(chuàng)傷、壓力或逆境后所長出的適應(yīng)力量，包含對情緒更寬闊的認識及體悟、對復(fù)雜性的認知及理解、對生命的洞見及人生哲學(xué)。 真正強大的人都曾獨自穿越過一片黑
- 60.你有信仰就年輕，疑惑就年老；有自信就年輕，畏懼就年老；有希望就年輕，絕望就年老；歲月使你皮膚起皺，但是失去了熱忱，就損傷了靈魂。
- 61.在我的生活中，我也曾面臨過許多艱難的抉擇。記得有一次，我在職業(yè)道路上面臨一個重要決策：是選擇穩(wěn)定的工作，還是追求我熱愛的事業(yè)。最終，我選擇了后者。雖然這條路充滿了不確定性和挑戰(zhàn)，
- 62.沒有什么比溫柔更有力量，也沒有什么比真正的力量更溫柔。
- 63.可吃可不吃的飯，一律不吃。 可見可不見的人，一律不見。 可喝可不喝的酒，一律不喝。
- 64.能控制自己情緒的人，就能很好地控制自己的現(xiàn)在與未來。 情緒的管理，在我們的人生中起著至關(guān)重要的作用。如果我們能夠駕馭自己的情緒，那么我們就能把握自己的命運…情緒，是我們對外界刺激
- 65.有些束縛，是我們自找的;有些壓力，是我們自給的;有些痛苦，是我們自愿的。對過去的追思，耗時且沒多少意義，從無先天注定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。別把眼光盯在別處，羨慕嫉妒恨皆是歧途
- 67.我有一斛春，不知贈何人。
- 68.人生一定要努力，努力是人生的一種精神狀態(tài)。?與其要求自己一定要成為一個什么樣的人物，獲得什么樣的成就，不如磨練自己做一個努力的人。?只有努力了才可能成功，就算最終沒能實現(xiàn)夢想，也?
- 69.人性是一個復(fù)雜的話題，它包含了許多方面。每個人都有自己的弱點，這些弱點可能會影響我們的生活和人際關(guān)系。了解人性的弱點，可以幫助我們更好地認識自己，提高自我意識，從而更好地應(yīng)對生活
- 70.好的管教，寬嚴相濟，獎懲分明； 好的父母，管教同步，嚴慈同體。
- 71.今天一個咨詢，男客戶問我，為什么我的女朋友情緒這么不穩(wěn)定，我問他什么時候她的情緒是穩(wěn)定的你留心過么？你覺得她最溫柔的時候是什么時候？ ?其實，在男女交往中，男性突然變的敷衍了
- 72.當(dāng)追求完美的目標(biāo)升華為我們每一個人的內(nèi)在品質(zhì)時，它必將作為一種生活方式，對我們的工作和生活產(chǎn)生深遠的影響
- 73.在電視劇《情滿四合院》中，三大爺是院里出了名的吝嗇鬼。他不僅算計周圍的鄰居，每天都要在占便宜這件事上費盡心思，還算計自己的子女，就連子女看電視都要收錢。結(jié)果，年紀(jì)大了以后，三大爺
- 74.《富爸爸窮爸爸》這本經(jīng)典著作中有這樣一句話：“人們的生活永遠被這兩種感覺所控制：恐懼和貪婪。”這兩點都是窮人身上的致命傷。
- 75.京城冬日，暖暖陽光，跑步去吧 夕陽下，一切美好的事物緩緩消逝 而一個最好的“自己”，正冉冉升起 希望你遇到最好的自己
- 76.與理想平等交易，同喧囂保持距離
- 77.催眠理論的提出與發(fā)展 催眠理論的提出與發(fā)展經(jīng)歷了漫長的歷史。在我國古文學(xué)中，有一些關(guān)于催眠的記載。然而，催眠真正成為一門獨立的學(xué)科是在 18 世紀(jì)。自從那時以來，人們提出了各種各樣的
- 78.昨天晚上給合作方的幾個小學(xué)生講情緒心理，最后放了動畫片
- 79.催眠案例名稱：六級催眠治療焦慮癥 患者信息： 姓名：李某 性別：女 年齡：28 歲 職業(yè)：白領(lǐng) 病史：自幼性格內(nèi)向，工作后因工作壓力逐漸出現(xiàn)焦慮癥狀，如擔(dān)憂未來、失眠、緊張等?；颊咴鴩L試
- 80.為自己買了一束鮮花，一整天都滿室生香。把自己照顧得妥當(dāng)，才有好心情惠及他人。
- 81.一直被人棒被人夸，這樣子的人優(yōu)越感太好，遇到點批評、指責(zé)、挫折就受不住了。人活著，就像酸甜苦辣咸五味都應(yīng)該能吃一點那樣，什么樣內(nèi)心感受都應(yīng)該用心體驗過，那樣內(nèi)心才會更健康強大。
- 82.有的錢不應(yīng)該花，有的錢雖然花出去了但是收回來的時候卻變成了人情，這遠比把錢攥在手里更有價值。
- 83.Life is not perfect, but it has A perfect moments.
- 84.幸福的人不見得比別人多一點兒幸運，而是多了一份將問題轉(zhuǎn)換為機會的能力。
- 85.一家西班牙的咨詢公司曾經(jīng)對5000名經(jīng)理人進行采訪。結(jié)果顯示，這些經(jīng)理人雖然在年齡、專業(yè)等方面存在較大的差異，但是他們身上卻有一個共同的特征，那就是具有明確的人生目標(biāo)。這里所說的人生
- 86.可以通過改變心態(tài)來改變?nèi)藗兊纳睢???強調(diào)了思維的重要性，認為通過改變我們的心態(tài)，我們可以改變自己的生活。
- 87.前段時間，一位美食博主發(fā)文吐槽。這位博主自己在電商平臺有店鋪，掛了一些地方瓜果和特產(chǎn)。在和當(dāng)?shù)毓凸そ佑|后，她感慨頗多。我們都知道，瓜果這類的生鮮很看重質(zhì)量，出現(xiàn)壞果，售后賠付就是
- 88.上班是工作，下班是生活.....
- 89.沮喪感突如其來，該如何應(yīng)對？ 只要放棄控制，完整地感受涌向自己的所有感覺，才能離想要的生活更近一步。 你需要:停止逃避問題和責(zé)備自己；審視想法，進行認知的解離；玻璃對自己的既有認定
- 90.當(dāng)你陷入懶惰、散漫空虛的狀態(tài)中，感受各種局限和束縛，讓你動彈不得時，往往你的頭腦也處于模糊狀態(tài)。
- 91.在《富爸爸窮爸爸》這本書中，作者寫道：“變富有的關(guān)鍵是擁有盡快將勞動性收入轉(zhuǎn)換成被動收入或投資組合收入的能力?！?nbsp;
- 92.越是條件好的男人越有掌握愛情的主動權(quán)，他會選擇自己愛的，而非愛自己的，這是男人的占有欲。也是他在優(yōu)渥的家庭氛圍里，從小養(yǎng)成的習(xí)慣，想要的，一定要得到。
- 93.如果一個人活著的目的就是苦心孤詣的要避免失敗，而不是追求成功，那他真的就不會成功，失敗卻是一定會遭遇的。 因為他把自己限定在自己所認定的“安全”范圍內(nèi)，卻忽略了人是活在關(guān)系里的一
- 94.總是盯著不公平，幸福怎能向你揮手 #人生智慧 #情緒 #幸福
- 95.所謂父母子女一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠。 你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而卻，他用背影告訴你：不必追。
- 96.小姐姐：抓狂表情 本帥鍋：啥事能讓，漂亮能干足智多謀的X X小姐姐抓狂呢？ 小姐姐：你猜？ 本帥鍋：我倒是很想猜啊！就是沒法猜呀！ 小姐姐：？ 本帥鍋：要不，你先讓我成為你肚子里的蛔蟲吧
- 97.培養(yǎng)孩子的高自尊：對孩子表現(xiàn)出慈愛、有興趣、接受與卷入，對孩子的要求前后一致，雙親一致，尊重孩子，給予一定的自由、機會、并欣賞。民主的家庭更有利于孩子的成長。
- 98.“對自然美抱有直接興趣，永遠是心地善良的標(biāo)志?！贝嗽捒梢苑凑f，凡已不復(fù)善良者，乃對自然美喪失了直接的興趣。
- 99.提升能量的方法，經(jīng)常去接觸大自然，這是天然“能量吧”，和花草樹木在一起，你會覺得世間除了你腦袋里面的“雜事一堆”外，還有很多很美好的東西，你會覺得自己很渺小，生命很短暫，珍惜感恩
- 100.感謝老師邀請，給高三藝考孩子做考前心態(tài)訓(xùn)練，也感恩孩子們的反饋，發(fā)自內(nèi)心的幫助所有來鏈接我的孩子提升能量，調(diào)整狀態(tài)，考上理想的學(xué)習(xí)，成為國家的棟梁[加油][加油]#考試心態(tài)
- 101.尊重自己當(dāng)下所有的負性情緒和感受，就是對自己的接納和善待。也許是陰影和黑暗籠罩，死寂一般的恐懼，勇敢的跟它們共處一室，看看它們或感覺它們想表達什么真實的感受，只需多一點點耐心和等
- 102.生活的美好 ，在于日常的歡喜，好的狀態(tài)才有好風(fēng)水，?好心情才有好運氣！所以，珍惜每一份簡單的快樂，用心感受生活每一刻的美好。 晚安！[月亮]
- 103.愛情是相互學(xué)習(xí)，相互成長，相互理解的過程，同時需要包容。我們一定要用真心去感受，用心去體驗，就能從愛情中找到自己想要幸福。
- 104.“你愛我什么，愛我能陪你吃苦，愛我不亂花你的錢，愛我聽話懂事，愛我廉價不用負責(zé)，配不上你那些驚喜，禮物和寵愛，你只需要動動嘴，對嗎”
- 105.最近看到喜歡的一段話：“照顧好自己的健康和情緒，這場人生，你就贏了一大半！ 其余的其余，人生自有安排…??
- 106.做好自己就夠了，不要在乎別人怎么說。
- 107.沒有說出口的話，比什么都讓人耿耿于懷。
- 108.控制情緒，并不是控制感受，更不是逃避感受，真正的情緒控制恰恰是去深入自己的覺知，去明白它們是什么，來源于什么，要去往何處。
- 109.異見王與菩提達摩弟子的精彩對話 異見王：僧人終日不耕不作。受人民貢奉，只會鉆研佛理，什么是佛？居然沒有人可以給我解釋！全是迷信，盲目崇拜。全部還俗不得再返佛門。侍衛(wèi)：是，全都趕
- 110.人生如戲，自導(dǎo)自演。
- 111.禪房甲：大師在做什么？ 達摩：你們在做什么？ 禪房甲：我們坐禪成佛啊。 達摩：我磨瓦成鏡。 大師兄：磨瓦豈能成鏡？ 達摩：既然磨瓦不能成鏡，那坐禪又豈能成佛？ 禪房乙：那怎樣才能成佛？
- 112.做你自己，說你的感受， 因為那些介意的人并不重要， 那些重要的人也不會介意。
- 113.莎士比亞說過:“每當(dāng)你開始一段愛情，這個‘綠眼睛的怪獸’便無時無刻不盤踞在你的心中，無論你是愛的神魂顛倒，還是不十分投入，甚至你并不怎么喜歡對方?！钡拇_，嫉妒——占有、猜忌、怒火
- 114.有位哲人說得好:愛一個人，要首先具備愛的能力和素質(zhì)，這樣才能給予對方以實實在在愛的感覺。 愛不僅僅是一種情感，它還是一種能力、一種藝術(shù)。 既然愛情是一門藝術(shù)，那就要求想要掌握這門藝
- 115.親密關(guān)系是怎樣開始的？又是什么推動了浪漫之愛的發(fā)展？ 從心理學(xué)的角度來說，關(guān)系開始的第一大步總是一樣的:人與人之間的相互吸引，接近某人的渴望。 吸引的感覺與愛不一樣，也不能保證必然
給力心理
