- 1.人生總該是要經(jīng)歷些風(fēng)雨的，要走一些曲折的路的，要做一些在別人看來比較傻的事的，假若我們都遵聽“過來人”的教言，那就找不到自己的腳印了。
- 2.夫妻倆每件事總爭執(zhí)可能會對婚姻關(guān)系造成負面影響。以下是一些可能有用的建議： 1.?溝通：嘗試與伴侶坦誠地溝通，了解對方的觀點和感受，尊重對方的意見，并嘗試找到一個雙方都可以接受的?
- 3.任何關(guān)系中…… 你越嘗試去改變別人，別人越加反抗你， 這形成了惡性循環(huán)，然后你們兩個都會感到更糟。 試圖改變他人猶如以頭撞墻。 提升、成長、改變自己， 可影響你的身邊人與你同行
- 4.只要你不當(dāng)救世主，你就能避免80%的煩惱和精神內(nèi)耗。你要明白一個真相，就是你是有限的，只有你理解了你是有限的，你才能知道你該干什么。這個世界上絕大多數(shù)的人和事都和你無關(guān)，首先你不了
- 5.性格柔弱，無主見，猶豫不決等宜練。 反之適當(dāng)。 生理功效：減肥瘦身、改善脊柱側(cè)彎、提高平衡能力、強健腹部、手臂和腿部的肌力、減少多余的脂肪、按摩腹內(nèi)器官、促進全身的血液循環(huán)。
- 6.原生家庭缺愛的人， 長大之后很容易陷入一種情況， 就是不斷的和不愛自己的人糾纏， 這就是心理學(xué)上的創(chuàng)傷重演， 也叫強迫性重復(fù)。 TA可能會不斷地遭遇背叛，或者不斷地經(jīng)歷分分合合，很痛苦
- 7.前方有光，腳下有路！??????
- 8.錢不是?來賺?的， 而是在不?的斷?， 幫助?人別?解決問題之?，后? 上天給你的回?！報? 你能成就?少多?人， 你就能有?大多?的收獲！ ????? 世界上最偉?的大?商業(yè)模式就?
- 9.盡量地學(xué)習(xí)、盡量地經(jīng)歷、盡量地旅游、盡量地吃好東西、人生就比較美好一點，就這么簡單。
- 10.再冒個泡泡: 照顧好自己的健康和情緒， 這場人生，你已經(jīng)贏了一大半了！ 其余的，人生自有安排。 人生就是這樣，無論我們當(dāng)初做了什么選擇， 最后都會后悔。 我們不能站在現(xiàn)在的角度去批
- 11.如果一聽父母說話就感覺煩躁，有股無名火。其實有部分原因并不是你反感或討厭父母，也不是你沒耐心脾氣不好。 這其實有的是有一種條件反射。 這種情況，大多是因為，在你小時候： 1、父母
- 12.凡是用吵架來解決問題的人，都是低智商的人。
- 13.外界永遠無法給你障礙也沒有任何人能夠真正的成為你的負擔(dān)。
- 14.我們的認知邊界， 就是我們世界的邊界。 ——尼采
- 15.人這輩子，別和幸福爭輸贏，不和快樂爭高低，別和生命爭快慢，不和自然爭丑美；和天斗，和地斗，不和自己斗。別跟親人斗氣，不跟朋友比高低；別跟外人爭輸贏，不跟生活比較勁；別跟心情過不去
- 16.別讓過去的事妨礙你。過去的事情中解放出來。愛是從任何病癥中康復(fù)的一劑良藥。寬恕則是通往愛的途徑。寬恕能夠化解怨恨。
- 17.有時候，短暫的陣痛才能煥發(fā)新生
- 18.人山人海，你向我走來…
- 19.開工大吉
- 20.去看了賈玲的《熱辣滾燙》，雖然口碑兩極分化，但是作為曾經(jīng)不止一次2個月瘦身25斤、一年拿下幾十本執(zhí)業(yè)資格證、凌晨挑燈夜讀穿越陰霾時空也因為自己的故事接受過電臺的采訪，去成功改寫自己
- 21.婚姻篇 老人常言：“美滿的婚姻，皆由精心經(jīng)營而成。” 于是，在我們選擇另一半的時候，總會有親朋好友“好心”勸解，讓我們不要過于挑剔，不要因為對方身上的缺點，甚至是彼此迥異的生活習(xí)
- 22.亞里士多德說，從本質(zhì)上講，人是一種社會性動物。
- 23.祝親愛的你： 投射時有人認同 移情時有人回應(yīng) 防御時有人不退縮 攻擊時有人不逃離 無論垂直分裂 水平分裂 亦或沒有分裂 在2024年 不缺自體客體 所求皆有回應(yīng)！
- 24.婚姻篇 婚姻就像一個魔盒，它改變著婚姻中的男人和女人，而這種改變倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改變自已，也就是說男人女人通過婚姻這根紐帶有意或無意地在改變著自已！
- 25.春節(jié)返工的心理問題提醒 春節(jié)假期結(jié)束了，很多朋友或孩子在節(jié)假后會出現(xiàn)情緒消極、緊張不安、懼怕上班、離別傷感等心理問題。 老師可盡量保持在線狀態(tài)，為朋友們化解焦慮，撫慰心靈！
- 26.精神分析前輩吳和鳴老師是這樣說婚姻真相的 神父：你愿意嫁給他，深入虎穴，成為他媽他姐的替身，接受他二十八年累積的憤怒嗎？ 她：我愿意。 神父：你愿意娶她，把你家變成主戰(zhàn)場，成為她
- 27.“命運早晚會使我們和某些人相遇， 一個接一個， 從而讓我們知道我們可以讓自己， 以及不該讓自己成為什么樣的人。” ?你遇到的人，都是被你吸引而來的。 你是誰，決定了，你會遇見誰。
- 28.上班第一天，做了個美夢，全年應(yīng)該不錯的。做個規(guī)劃，然后就是行動了。
- 29.“新年心征程”—— 心順了，人的一切，也就順了[合十] 以專業(yè)用心陪伴，祝您開工大吉， 新的一年，視野高遠，前途廣闊[加油]
- 30.當(dāng)我們不用別人的成就來否定自己，我們就不會失去獨一無二的光芒。
- 31.誰痛苦，誰調(diào)整 在任何一段關(guān)系里面，你感覺到痛苦和難受了，你覺得這個痛苦和難受是由別人帶來的，你希望別人改變，然后你才能幸福，那么意味著什么？ 意味著你把什么？ 你把自己幸福和快樂
- 32.生活是為了讓我們在經(jīng)歷與感受中不斷充實生命，而不是在世俗的評判和別人的眼光中，迷失了自己。世上從來沒有事事都如意的人，也不會有十分完美的人生。只要內(nèi)心清凈、安定，不為世俗所困，不
- 33.昨天的咨詢感悟： ? 一位四十多歲的男性來訪，在他四五歲的時候媽媽因各種原因離家出走，從此杳無音訊，此后一直和父親生活在一起，直至成年，被媽媽的拋棄，給他帶來了一生的心理傷
- 34.稻盛和夫說： “誰的生活不是一地雞毛？ 只是有的人選擇歇斯底里， 有人選擇沉默不語。 無能為力那叫順其自然， 心無所謂， 才叫隨遇而安。” 誰不是把自由賣了， 換成了柴米油鹽， 誰不是把
- 35.如何調(diào)節(jié)日常生活中的焦慮抑郁情緒 如果你很容易不開心，很容易抑郁，這幾個方法呢，可以幫你調(diào)節(jié)日常生活中的抑郁情緒。 一、給自己創(chuàng)造一個情緒的安身之處，你可以匿名吐槽，寫日記，找
- 36.愛具體的人，而不是抽象的人。
- 37.電影《熱辣滾燙》告訴我們，愛人先愛己。 雖然讓自己變好的過程從來都不會很舒服，但不要怪別人權(quán)衡利弊，只問自己價值幾何，停止內(nèi)耗，善待自己，幸福就掌握在自己手里，命運從不會虧待正在
- 38.憂傷者有兩種憂傷的理由， 要么他們一無所知，要么他們懷抱希望。
- 39.這一年 愿你在偏執(zhí)分裂時有人理解 抑郁時有人呵護 愿你所有的嫉毀可以被言說 所有的攻擊性被涵容 愿你內(nèi)在的小孩被擁抱 心里的冰山被消融 愿你的恨意可以被看見 貪婪可以被接納 愿你的孤獨有
- 40.沒什么大徹大悟，無非是步步錯，步步誤。
- 41.大年初九，九運當(dāng)頭，九九平安，紫氣東來，福星高照，財運繚繞。新的一年，愿你清零過往，懷揣夢想，萬事順?biāo)欤?愿你一路有好運相伴，新年新氣象！
- 42.心理學(xué)中的“背叛“，一般而言是指完成個體化分離，成為一個有獨立思想、心智和人格的人，不依附于對父母無條件的認同而存在。
- 43.一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應(yīng)作如是觀。
- 44.快樂是一種熱愛，念叨這10補使人快樂 1.?心補，就是向內(nèi)心尋找快樂。 如：閱讀，冥想，自我反思，在寧靜中探尋內(nèi)心的平和，取悅自己。 心補的最好方式，就是去獨處。 2.?身補，就是通過身?
- 45.千萬別因為懦弱和無聊的自尊失去心愛的人。
- 46.對于頂撞上司的職員，以下是一些可能有用的管理方法： 1.?溝通：與職員進行溝通，了解他們的想法和意見，并嘗試找到一個雙方都可以接受的解決方案。 2.?給予反饋：給予職員反饋，告訴他們?
- 47.-01-30??? 很多人婚姻出現(xiàn)問題 就想離婚 認為離婚了就不會再痛苦 似乎離婚能解決所有問題 但是 如果真的離了婚你就會明白 原配婚姻的珍貴 兩個人經(jīng)歷了戀愛，結(jié)婚，生子 一切的利益
- 48.善待自己 人生已到中年，心里有很多感慨，也有所感悟，生活猶如萬花筒，喜怒哀樂，酸甜苦辣，相依相隨，也許真的不必太在意，人生本如夢，要學(xué)會看淡一切，看淡曾經(jīng)的傷痛，好好珍惜自己，善
- 49.行生，只為遇見更好的自己。
- 50.夫妻之間最愚蠢的行為就是反復(fù)爭吵。夫妻惡吵，為孩子的心理健康埋下了隱患
- 51.不管遇到什么困難，只要我們相信自己，就有可能找到解決之道，將有每一個努力的女。＃正能量
- 52.弘一法師說：“人不會因為一件喜事高興一年，卻能因為一個創(chuàng)傷抑郁終生。人生在世，其實就兩件事，一是身體舒適，二是靈魂自在。 收拾好心情，讓時光安暖，讓歲月平穩(wěn)，在人生的每一個時段，
- 53.我對“無我利他”的最新理解: “無我”不是損我，而是沒有小我 把小我的利益換成整體的利益
- 54.如果時刻能保持一份“覺知”， 不索取、不期待、不控制， 就做回了自己。
- 55.也許成熟就是， 縱使內(nèi)心有千言萬語也能瞬間匯成一個“嗯”。
- 56.弘一法師開示 弘一法師說：“轉(zhuǎn)運的第一步，就是變得冷漠，看淡得失，看重自己，得之我幸，我珍惜，失之我們命，要翻篇。” ? 不刨根問底，不揭穿，無法改變的事情，絕不糾纏，與你無關(guān)的人
- 57.一個人最大的清醒，就是認識自己，擺正自己，明白自己要什么，懂得以怎樣的心態(tài)面對世界，最終做一個怎樣的人。 唯有認清自己，擺正自己，才能不斷前進，成就最好的自己。
- 58.Do you like yourself?The lesson is how to love yourself.
- 59.2024第48天， 慢下來不是為了停滯不前，而是為了更好地前進
- 60.強勢下面是不接納自己的脆弱。
- 61.當(dāng)我們對自己是苛刻的，就容易對別人苛刻。 當(dāng)我們對自己是滿意的，也容易對別人滿意。
- 62.又到了一年一度立flag的時候 懂得如何和身邊的人相處 懂得如何和這個世界相處 不代表對外部世界的妥協(xié) 而是一個強大自我的生命力展現(xiàn)
- 63.從靈性的角度來說，任何事情，未經(jīng)你的許可,絕不會發(fā)生于你。也就是說，你身上任何事情的發(fā)生，都是你允許的，你吸引來的，你的思維方式，處事方式，認知格局習(xí)慣導(dǎo)致的發(fā)生。從現(xiàn)實的角度來
- 64.只要在變好，慢一點又何妨??
- 65.大腦是簡單的，世界是復(fù)雜的，我們的大腦往往把復(fù)雜的世界想象的簡單。從來沒有完美的人生，只有完整的人生。讓我們把分裂出去的那一部分靈魂迎接回來吧！
- 66.不必要活得太認真，太計較，太清醒，差不多就好，就是最大的放過與和解，財富也好，情感也罷，無非是一場人世間的體驗，無法重來的一生，我們要盡量快樂！！！
- 67.主動會不會掉價？
給力心理
