- 1.想要旺自己，有八種方法： 第一：不要糾結(jié)過(guò)去，要放過(guò)自己，放過(guò)別人，從前種種，如昨日死，今后種種，如今日生。 第二：你不要追求完美，當(dāng)你去追求完美和圓滿的時(shí)候，就已經(jīng)錯(cuò)了，懂得人
- 2.我們永遠(yuǎn)都是在路上找朋友， 而不是找到朋友再上路
- 3.真正勇敢的人不是沒有恐懼，而是帶著恐懼害怕繼續(xù)前行______仇劍崟
- 4.低頭是塵埃，抬頭是花海 生活的美好取決于自己的心態(tài) ……心里裝滿鮮花…… 你的生活就會(huì)多一點(diǎn)幸運(yùn)和可愛 ??早安親愛的自己 早安優(yōu)秀的伙伴 祝福大家節(jié)日快樂 長(zhǎng)假歡樂
- 5.科學(xué)已證明正念可以有效地緩解焦慮情緒，跟老師一起堅(jiān)持吧！早安！
- 6.今天是5月1日，勞動(dòng)節(jié)。達(dá)芬奇曾說(shuō)：勞動(dòng)一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可得幸福長(zhǎng)眠。不虛度每一天的光陰，做有意義、有價(jià)值的事情，就是“勞動(dòng)”的意義所在，親愛的爸爸媽媽，請(qǐng)記得告訴你
- 7.孩子是吸收著媽媽的情緒 …長(zhǎng)大的… 做個(gè)賦能型的媽媽，與孩子相互成全
- 8.真正能夠治愈你的，從來(lái)不是時(shí)間或某個(gè)人，而是你的格局和釋懷
- 9.愛的反義詞不是恨，是遺忘，恨是另一種愛的表達(dá)。恨是放不下，遺忘是重新回到你自己。
- 10.人生路那么長(zhǎng)，每個(gè)時(shí)刻都有人與自 己邂逅、同行、離開。感激他們豐富了生 命，然后就這樣子，慢慢的成長(zhǎng)了吧。
- 11.我們需要的不是努力，也不是找方法，而是愛。 愛不在外面，在我們心里。 當(dāng)你用心的覺察，觀照自己時(shí)你就被愛滋養(yǎng)了，就活在愛里了。只有活在愛里問(wèn)題才會(huì)消失。
- 12.如果最終有一天，我們能輕輕的放下名利和愛恨，回到生命最初的簡(jiǎn)單和快樂，那么，我們就會(huì)擁有無(wú)悔無(wú)憾的人生體驗(yàn)。只要擁有健康，擁有友誼，擁有親情，只要善于發(fā)現(xiàn)，淡然平和，保持真善美，
- 13.#愛自己是終生浪漫的開始 要愛自己的明媚，也愛自己的破碎，人生是曠野，不是軌道，我們不用活成同一種樣子，從當(dāng)下開始，希望我們都能擁抱自己的全部，與自己和解
- 14.不要和一個(gè)人議論同一個(gè)圈子里的 人，不管你認(rèn)為他有多么可靠。
- 15.游玩是一生中不可或缺的記憶，給身體和心靈一個(gè)好好的治愈，這個(gè)五一期待不一樣的驚喜。也許你去過(guò)很多次云南，但五月初被紫藍(lán)色花海包圍的昆明，值得你為它一去再去。全城皆是浪漫的花海，車
- 16.當(dāng)你下定決心準(zhǔn)備出發(fā)時(shí)，最困難的時(shí)刻已經(jīng)過(guò)去了，那么出發(fā)吧！早安，家人們！祝大家勞動(dòng)節(jié)快樂??????????
- 17.不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)罷了。成見不如理解，抱怨不如放下
- 18.時(shí)間不語(yǔ)，卻回答了所有問(wèn)題， 歲月不言，卻見證了所有真心！
- 19.若有人在話語(yǔ)上沒有過(guò)失，他就是完全的人；若有人能勒住自己的舌頭，他就能勒住自己的全身
- 20.工作，不是為了討好別人讓其喜歡你， 工作是為了實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，獲得尊重。 別人，尊重你的唯一原因—— 只能是你的專業(yè)、知識(shí)和進(jìn)取精神， 以及你為他人、為社會(huì)所帶來(lái)的貢獻(xiàn)。
- 21.今天出去玩，接電話可能不是很方便
- 22.五一勞動(dòng)節(jié)到了，讓我們?nèi)酉赂刹煌甑墓ぷ鳎恍? 讓我們忘記生活的艱辛，笑一笑； 讓我們忘記人生的不如意，游一游。 肖老師祝各位老師和朋友們五一節(jié)快樂！??????
- 23.人不應(yīng)該是插在花瓶里供人觀賞的靜物，而是蔓延在草原上隨風(fēng)起舞的韻律。生命不是安排，而是追求！早安！
- 24.成為一道光 ?照亮更多人 支持更多的生命 活成自己的太陽(yáng)
- 26.五一快樂！
- 27.不在乎你的人因你的卑微而來(lái)，愛你的人因你的自愛而來(lái)。 冷暖自知，悲喜自渡
- 28.休息兩天
- 29.相處久了你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人與人之間最大的吸引力，不是你的容貌，也不是你的光環(huán)，而是你傳遞給對(duì)方的踏實(shí)、真誠(chéng)和善良。 ???
- 30.人性有一個(gè)弱點(diǎn)，越在乎什么，什么就越會(huì)折磨你。如果你不再畏首畏尾，鼓足勇氣，下定決心忠于自己，每一天都將是最好的狀態(tài)。早安！
- 31.開朗同時(shí)又很憂郁 樂觀同時(shí)又很悲觀 活潑同時(shí)又很沉悶 有時(shí)真的會(huì)覺得自己的身體里住著兩個(gè)不一樣的我 兩個(gè)極端的我
- 32.很多結(jié)婚后的夫妻，日子過(guò)得久了，即便婚姻里的問(wèn)題多了，矛盾逐漸尖銳了，他們也習(xí)以為常，甚至視而不見。 就是這種不以為然的態(tài)度，導(dǎo)致了婚姻危機(jī)的加深，直至婚姻走向末路，才恍然大悟。
- 33.每一個(gè)努力工作，認(rèn)真生活的你，辛苦了！五一節(jié)快樂！
- 34.人過(guò)五十，不管兒女多孝順，也要像小小的麻雀一般，持一顆與時(shí)俱進(jìn)的心，為自己留條后路。
- 35.表達(dá)也是一種愛的能力。
- 36.“幫助別人渡過(guò)難關(guān)，是文明的開始” 腿斷了需要人照顧，別人幫我們度過(guò)難過(guò)是一種文明，如果心里不舒服，心靈受折磨，主動(dòng)尋求幫助后生發(fā)出自我關(guān)懷照料的能力，也是一種文明。 撥打咨詢電話
- 37.大可不必羨慕別人的生活，他家一地雞毛的時(shí)候，只是沒讓你發(fā)現(xiàn)而已！五一節(jié)快樂！
- 38.一位寶媽說(shuō)，剛把娃哄睡著，又陷入了深深地自責(zé)。因?yàn)闆]控制住，又對(duì)他大發(fā)脾氣了，看著他又委屈又無(wú)助的樣子，我又心疼又懊惱，一方面知道他是個(gè)小孩子不能和他計(jì)較，他也沒有錯(cuò)，只是愛玩而
- 39.愛自己是人生道路上的修行。
- 40.這就是扎心的現(xiàn)實(shí)！
- 41.我們常常會(huì)覺得生活無(wú)意義感，然而意義不是我們可以直接尋找和獲得的，意義與幸福一樣，都只能間接的追求，找到生活的意義是投入的一個(gè)副產(chǎn)品，即唯有投入到創(chuàng)造，愛，工作，和心理建設(shè)中，才
- 42.當(dāng)你的能量越發(fā)高漲時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你開始理解身邊的每一個(gè)人。只因他們處于不同的能量頻率，沒有好壞之分，沒有對(duì)錯(cuò)之別，呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)，從而做出了不同的選擇。所以要允許自己做自己，也允
- 43.我們很多時(shí)候都在重復(fù)過(guò)往舊有的模式。 過(guò)往別人怎么對(duì)你，現(xiàn)在你就怎么對(duì)待別人。 一直把自己投射到外面的世界中。 所以，只有去感受自己的心，才不會(huì)創(chuàng)造混亂的人生。
- 44.想象是一種美，想象可以使生活變得美好；可以使人生變的絢麗多姿；可以使人獲得極大的精神滿足，獲得源源不絕的思想支持。 想象是一種美，想象可以使人快速的達(dá)到自己的希望，實(shí)現(xiàn)自己的理想
- 45.莫羨慕他人，人生就是一碗白開水 有這么一則寓言： “豬說(shuō)假如讓我再活一次，我要做一頭牛，工作雖然累點(diǎn)，但名聲好，讓人愛憐； 牛說(shuō)假如讓我再活一次，我要做一頭豬，吃罷睡，睡罷吃，不出
- 46.療愈，就是一個(gè)看見的過(guò)程。 通過(guò)看見才有機(jī)會(huì)去感受過(guò)往的發(fā)生，而這份感受既是一個(gè)釋放傷痛的過(guò)程，又是一個(gè)鏈接自己的過(guò)程。 成長(zhǎng)有時(shí)是有點(diǎn)痛的，但成長(zhǎng)后生命便多了一份自在。
- 47.過(guò)去對(duì)我來(lái)說(shuō)只不過(guò)是一場(chǎng)夢(mèng)，醒了就醒了，淡了就淡了。
- 48.心理咨詢起效的因素
- 49.請(qǐng)照顧好那個(gè)受傷的自己，畢竟我們都值得被疼愛。你要知道，不管人間值不值得，
- 50.馬斯洛的需要層次理論：第一層，生理需要，個(gè)人生存的需求； 第二層：安全需要，保護(hù)自己的身體和情感不受侵害的需求；第三層：社交需要，被接納和歸屬感，包括友情，愛情，交流的需求；第四
- 51.心理學(xué)上把自尊定位為兩種：如果一個(gè)人對(duì)自己有一個(gè)比較正面的評(píng)價(jià)，認(rèn)定自身能力和特長(zhǎng)都還不錯(cuò)，他的自尊水平就高；如果懷疑或者否定自己，自尊水平就低。高自尊的人比較自信，既能客觀評(píng)價(jià)
- 52.好幼稚的感覺
- 53.人際關(guān)系中的扎心話：（職場(chǎng)必看） 有這樣一個(gè)心理學(xué)理論： 越對(duì)別人好越記仇。 在你幫助別人后，對(duì)方在感激你的同時(shí)，在潛意識(shí)里會(huì)激發(fā)出一絲不易察覺的恨意，甚至?xí)趯?lái)對(duì)你冷淡、嫌棄
- 54.我不想用歡樂將我心中的憂傷換掉，也不愿讓我那發(fā)自肺腑愴然而下的淚水變成歡笑。我希望我的生活永遠(yuǎn)是淚與笑……淚表達(dá)出我的痛心與悔恨，笑則流露出我對(duì)自己的存在感到幸福和歡欣。一一哈利
- 55.失婚失戀自我療愈 身為一個(gè)女人，不要再糾結(jié)男人愛不愛你， 你早晚會(huì)明白，前途比愛情重要， 你要是輝煌的話 ①不會(huì)缺男人，②也根本不需要男人！
- 56.鷗啊， 你有煩惱嗎？你有遺憾嗎？ 失去的事實(shí)，打破了擁有的常態(tài)就會(huì)成為你的遺憾！而平遺最好的方式方法，就是讓自己回歸到當(dāng)下的生活，把原本不斷回溯過(guò)往的時(shí)間和精力抽離出來(lái)，制定日程表
- 57.擇偶定位咨詢 婚姻無(wú)比現(xiàn)實(shí)，以至于很多人忽略了婚姻是建立在感情之上的，由此，足以見得個(gè)體的心理素質(zhì)在婚姻中的重要性，婚姻，與其說(shuō)是愛情的果實(shí)，不如說(shuō)是合作的結(jié)果。有很重要的一點(diǎn)在
- 58.路不通就轉(zhuǎn)彎 心不悅就看淡
- 59.想起當(dāng)年的HR工作經(jīng)歷，頭發(fā)也白了好多，不過(guò)都自己拔的！沒請(qǐng)人！
- 60.五月的第一天，綠的是那么清新盎然，躺在地上，仰望，愿所有期望慢慢成真
- 61.回望四月的山河溫柔，喜迎五月的熱烈奔放，四月溫柔善待一切復(fù)蘇的生命，溫潤(rùn)了花開草綠。 ???????? 四月再見，五月你好！一抹花開染香了流年，一米陽(yáng)光照亮心中的遠(yuǎn)方！五一節(jié)快樂！
- 62.古人云：“心之官則思，思則得之，不思則不得也?！庇纱丝梢?，情緒的管理對(duì)于我們的思維和行為有著極其重要的影響。因此，我們需要先管理情緒，再處理問(wèn)題。
- 63.心理學(xué)家武志紅曾說(shuō)：“人際關(guān)系是一面鏡子。每段緣分都是一門功課，有人在其中修習(xí)成長(zhǎng)，有人在關(guān)系結(jié)束后才有所覺悟。無(wú)論你現(xiàn)在正游離于親密關(guān)系之外，還是糾結(jié)其中，都希望你把握好這面鏡
- 64.人和人，一天不聯(lián)系，一周不聯(lián)系，一個(gè)月不聯(lián)系，不知不覺就成了過(guò)去，忍著忍著，也就不想聯(lián)系了，忍著忍著，也就不想再見了，忍著忍著，也就不想愛了。忍著忍著，也就這樣，相忘于人海了?
- 65.治愈自己的有時(shí)也許是一首歌，也許是別人的一段話，也許是一部小說(shuō)，也許是一部電視劇······
- 66.很多人終其一生，都在尋找兩個(gè)東西， 一個(gè)是價(jià)值感，一個(gè)是歸屬感， 價(jià)值感來(lái)自于被肯定，而歸屬感來(lái)自于被愛。 ? 而有時(shí)候你奮進(jìn)一生的努力想證明給某人看， 到頭來(lái)，那個(gè)人一點(diǎn)也不在乎！
- 67.愛一個(gè)人沒錯(cuò)，錯(cuò)的是愛上一個(gè)不愛你的人，用心沒錯(cuò)，錯(cuò)的是只有你一個(gè)人用心，最好的愛情一定是雙向奔赴的，單方面付出的人往往被傷的遍體鱗傷，其實(shí)感情不傷人，傷的都是重感情的人，用心并
- 68.很多時(shí)候，孩子有問(wèn)題，不是因?yàn)楦改笢贤ㄌ伲且驗(yàn)椤疁贤ā唷? 如果父母總是盯著孩子不放，天天喋喋不休，挑孩子的毛病，只會(huì)引起孩子的反感。
- 69.人在低谷，不要逢人就訴苦，也不要輕易做任何決定
- 70.我的靈魂可以生火嗎
- 71.與其臨淵羨魚， 不如退而結(jié)網(wǎng) 我勞動(dòng)，我光榮 ?熱愛勞動(dòng)就是熱愛生活， 尊重勞動(dòng)就是尊重自己 ?一切樂境，都可由勞動(dòng)得來(lái)； 一切苦境，都可由勞動(dòng)解脫。
- 72.懂事的人一旦不配合 就會(huì)被說(shuō)沒良心 任性的人稍微乖巧一回 就被夸個(gè)不停 人性就是如此， 別人不會(huì)因?yàn)槟愕亩拢?就會(huì)對(duì)你知恩圖報(bào)， 相反，他們嘗到了對(duì)你索取時(shí)你懂事的謙讓，就會(huì)助長(zhǎng)他
- 73.每個(gè)人都有自己的創(chuàng)傷， 或大或小，?或深或淺，或多或少…… ?從這個(gè)角度可以把所有人大概分成三種類型 ? ?? ?努力治愈自己型 ?? ?對(duì)創(chuàng)傷一無(wú)所知型 ?? 知道了也躺平型 你是哪一種？ ?
- 74.懂得幫助別人就是積攢自己的福報(bào) 當(dāng)我們看到別人遭遇困難的時(shí)候，不要嘲笑別人，更加不要落井下石，而是應(yīng)該懂得伸出援手，用最大的誠(chéng)意去幫助別人度過(guò)難關(guān)。 對(duì)別人伸出援手，即使對(duì)別人的
- 76.一個(gè)人有了不好的情緒，是一件非常好的事情，自己可以去捕捉這個(gè)情緒背后的需要，這個(gè)情緒來(lái)的時(shí)候帶著很多信息，這里面有非常重要的信息，有自己缺少的部分，有自己需要彌補(bǔ)的部分
給力心理
