- 1.愛自己的六個境界 1.覺察（自己的言行，狀態） 2.接納（智慧的接納） 3.自愛（自愛是一個愛惜自己的身體，愛 惜自己的靈魂，愛惜自己內在。） 4.成長（給大腦充電） 5.自信（陽光，充滿能量）
- 2.好喜歡這樣，有沒有女王管控開發的呀
- 3.智者總是在危機里看到機會
- 4.你的感受是合理的，也是重要的。 請相信，不論經歷了什么，都有成長和變得更強的機會。
- 5.用正念開啟一天的生活，早安！
- 6.村上春樹：每個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來都未曾去過，但它一直在那里，總是在那是（把美好的希望，投射在人生的前路上）
- 7.我和我需要怎么相處，我和世界需要怎么相處？ 如果會尊重自己，就會去尊重其他一切的發生。 能看到自己的美好，就能看到世界的完美好。
- 8.把事情想得簡單一點，把眼光放得更長遠一點，如果心態再平常一點，就會少很多煩惱。人生，最難能可貴的是好心態
- 9.快樂是什么？ 快樂，這個看似簡單卻內涵豐富的詞匯，對于不同的人，在不同的時間、情境下有著千差萬別的定義。你的快樂是什么？ 我的定義: 快樂是一種內心的寧靜和滿足感！
- 10.不要害怕 勇敢地面對自己的感受??????
- 11.誓言再美：也比不上一顆融入生命的心；承諾再多：也比不了一直心疼你的人。
- 12.允許自己休息，是為了更好的出發； 放下別人的評價，我們會過得更輕松； 只要開始行動起來，任何時候都不晚； 人生最大的修行，是好好愛自己
- 13.你可以放心痛痛快的哭出來
- 14.在冷漠的社會， 用一顆溫暖的心照亮周圍的人。 早安。
- 15.放棄對完美無休止的追求，如果你仍然追求證明自己，你就仍然身處精神牢獄之中
- 16.婚前擇偶定位咨詢相對于現在這個社會真的很重要！
- 17.智慧 是知道自己一無所有 愛，是知道自己擁有一切?
- 18.如果我們對這個世界充滿了怨氣，那么這個世界怎么可能給與我們快樂與幸福。所以不要給自己的冷漠找理由，不管有多少障礙，也應該堅持我們善良的本初，不管有多么無奈，也應該敞開我們寬容的胸
- 19.長時間的仰望他人， 不如把目光放在自己身上。 把仰望他們的時間用來提升自己，將自己活成一棵樹，努力向下扎根，也奮力向上生長，才能活出了令人欣賞的模樣。
- 20.我的回答永遠都不是你自己的答案，其實你都知道的。
- 21.溝通，是件累人的事 但凡—— 讓你，寧愿沉默不語 讓你感覺，說話費勁的人 只要能遠離，必須盡快遠離
- 22.生活虐我千百遍，我待生活如初戀，人生在世，想做而可做的盡力去做，心有余而力不足的不要勉強，懂得放下，生命才會更完美；不以得為喜，不以失為憂，順其自然，隨遇而安。
- 23.站在樹上的鳥，不怕樹枝的斷裂，因為它依賴的不是樹枝，而是自己的翅膀。靠自己，無論什么時候都最有底氣，也更有魅力。
- 24.女人在婚姻里的地位高低，都是自己給自己的。你放低身段作踐自己，沒人會愿意主動把你拉起來。 婚姻里，女人要給自己尊嚴，不要委曲求全。正所謂嫁人卻不依附于人，這是你的脾氣，也是你的獨
- 25.我終于熬過那段看誰都像你 看什么都想你 聽的歌全是關于你的日子很慶幸 我終于可以順利得
- 26.人生就是一場自我完善的修行，所有的經歷，無論悲喜，都為塑造更完美的自己，新的一天，加油！
- 27.任何關系都是階段性的，都會認識新的人，都有各自的生活，不糾結，不內耗，讓自己舒服生活最重要，照顧好自己的感受。（五一假期回復不及時）??
- 28.機會永遠都不會完全平等 但結果卻和付出完全對等 命運由我們的行動決定? 勇敢拼搏 把握當下? 不要給明天的自己留下遺憾
- 29.??
- 30.感情是雙方共同努力經營的，如果有一方不愿意一起去解決問題，那么你需要重新審視你們之間的關系！
- 31.遭遇負面評價，是成長路上必經的考驗。別人覺得不好，那是別人的看法，我們可以參考、反思，但不必完全照搬。不要忘了，比起別人的評價，更重要的是「我們對自己的評價」。比起過去是怎樣的人
- 32.男人當然喜歡女人主動 但他們喜歡的主動不是噓寒問暖、跪舔贊美、連續騷擾 他們喜歡的主動是：暗暗勾引、適當主動、讓他幫你、一起玩耍 比如眼睛盯著他，他看你時又立馬低頭微笑，好像有點
- 33.想要做成一件事：①復盤：不要白白經受苦難，一定要從中學到什么。②樂觀：相信自己能做到比你到底行不行還要重要。③不追求完美，不怕犯錯，絕不活成別人眼里的完美假人。④元氣滿滿小太陽，
- 34.讓我們把昨天的疲憊和煩惱都留在過去，用全新的心情和態度，去迎接新的一天，去創造更多的奇跡！
- 35.用積極的心態面對生活，用努力和汗水書寫屬于自己的輝煌，你就是生活的主角，挫折是成長的階梯，困難是磨礪的機會。勇敢地跨越，你將迎來更美好的明天。
- 36.給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，請相信生命的韌性是驚人的，跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護。
- 37.什么樣的感情寒了心？ 真正的心寒不僅僅是外在的冷淡， 更是內心深處的隔閡。 當你說話時，對方的眼神不再閃爍； 當你分享心情時，回應變得機械而冷漠。 這是一種無形的傷害，如同一根冰冷
- 38.不要輕易地否定自己，誰說你注定會失敗，誰說你沒有美好的未來。你永遠不知道命運會給你多大的驚喜，關于明天的事后天才知道。
- 39.要保持好的狀態 輸得起 是心法 做事all in：沒內耗、不后悔、少羞愧 不知道某句話該不該說，就直接說，說錯了是自己的寶貴經驗 愛錯人了哭一場，重頭再來，擴展自己的社交圈，總能遇到好男
- 40.我是一個很有耐心且情感細膩的傾聽者，大家有不開心的，需要找人傾訴的，學習上的困感，親人朋友關系緊張等找不到人傾訴的，都可以找我，我能盡量與你共情，理解你的心聲。
- 41.我們無法控制這個世界扔給我們什么，但能從中創造出什么百分百取決于我們自己。
- 42.不要再等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻。如果我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地快樂了，自然就能將滿溢的福杯分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給予?！? 愛
- 43.人生就像杯中酒，會喝的人是享受，不會喝的人是受罪，喝的人不同，各種滋味亦不同。
- 44.建立積極的人際關系意味著與他人的溝通和互動更為高效，具備良好的社交技巧和情緒管理能力。這有助于理解他人感受和需求，進而增強自我意識和自我激勵，更積極主動地追求個人發展。
- 45.銹鐵需要礪石的打磨才能亮出威風的劍氣，浪花沒有礁石的阻擋也不會激蕩出絢麗的美景，一切人生路上的絆腳石，都是我們成長的階梯。
- 46.為什么我們會對某個人意亂情迷，對另一個人卻毫無感覺?人們并不會在某個神秘的早晨一覺醒來，發現腦子里充滿過量的苯乙胺，然后愛上出門以后遇見的第一個人。不，苯乙胺和其他化學物質都只是
- 47.覺知道生命是光芒 未覺知的生命是傷痛
- 48.好好管理自己，別等到生活來為難你 人生最可怕的事，是一邊后悔一邊生活 與其等到來不及的時候懊悔，不如現在就開始努力 真正的人生 50歲開始，60歲綻放，70歲燦爛，80歲輝煌……
- 49.其實就算答案是我想要的又如何？我還是承受不住。想吃又怕燙到，吃不著還嫌酸
- 50.生活虐我千百遍， 我待生活如初戀！ 人生固然可以不美好，但是心情不能不美好； 人生固然可以愁云慘淡，但是也可以活出天高云淡。 人來到世界上，不是來悲悲切切的，而是興高采烈的！
- 51.你期望別人如何對待你，請你自己先成為這樣的人。
- 52.自己與自己的關系是什么樣的？糾結后悔，恐懼，擔心，緊張？排斥自己？欣賞自己，認為自己是自信的，優秀的，大膽的，果斷的？人應該先療愈自己，先和自己和解。真正的處理好自己與自己的關系
- 53.不要害怕失敗，因為每一次失敗都是一次寶貴的經驗累積。勇敢地迎接挑戰，堅定地走出屬于自己的路。成功的喜悅，往往就在轉角處等待著我們。
- 54.【心理化】心理咨詢的重要目標之一就是促進人的心理化。假設外界刺激和人類行為是一個連續過程，那么兩者之間的心理過程就變得非常重要，它直接決定外界刺激對個體的影響以及行為的方向和性質
- 55.（兩個人）真正的愛過以后，會到達一個新境界：不急躁，不浮躁，不空虛，不過度奢求什么。 開始內求。 并且內心十分充盈、不虛空。 ?這與貴族不貪地位、富豪不貪浮財、廚師不饞美食，是一個
- 56.【依賴型人格組織】具有依賴性人格的人往往會不惜將自己沉浸在“危難”之中，他們會持續表達自己的無力感和痛苦體驗，這并非是他們假裝如此，而確實是一種真情實感。但從客觀的角度來講，這樣
- 57.人生交往中的“十條禁忌” 1，不要自視清高， 2，不要盲目承諾， 3，不要輕易求人， 4，不要強加于人， 5，不要取笑別人， 6 ，不要亂發脾氣， 7，不要打斷人家說話， 8，不要小看
- 58.您好，您說的很好，確實是這樣的。人只有擺正自己的位置，知道自己真正需要什么，就不會被外界紛繁復雜的事所迷惑，因為內心有自己的定位，方向明確，內心充盈，自然就不用向外索取了。這是人
- 59.同時和多個咨詢師保持咨詢關系通常不是一個推薦的做法，原因如下： 1、咨詢效果的影響： 大多數研究表明，對來訪者最有幫助的是一段穩定、溫暖、足夠好的咨訪關系。同時與多位咨詢師合作可
- 60.應對焦慮，首先我們要學會無條件接納自己 送三個焦慮緩解法 1，情緒敲擊法:用手敲擊胸口或者頭部，一邊敲一邊說，即使我很焦慮，我依然接納我自己，深愛我自己。 2，自由書寫法:把焦慮的事情
- 61.突然發現，快樂其實很簡單，只要放下那些煩惱，用心去感受生活中的點滴美好，就能心滿意足。
- 62.為什么情緒穩定是一生的必修課？ 拿破侖曾說過：能控制好自己情緒的人，比拿下一座城池的將軍更偉大。 有時候事情本來并不大，但是我們對事情的情緒，卻能產生不可估計的影響。 影響身體健康
- 63.婚姻如同一本書，結婚是書的序章，而真正的故事在于日復一日的共同書寫。 婚姻不僅僅是兩個人的結合，而是一個長期的過程，需要雙方共同去經營和維護?；橐鲋械拿恳惶於际切碌钠?，充滿了挑
- 64.請你務必，一而再、再而三、三而不竭、千萬次，毫不猶豫地救自己于這世間水火??????
- 65.嘴巴甜的人，絕對不會吃虧。相反，不會好好說話的人，嘴巴不甜的人，哪怕能力再高，特別容易吃虧。
- 66.有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重。
- 67.在親密關系里，任何一件事發生，都可以有兩個層次的解讀： 第一個層次：事實本身是什么，可以叫做事實事件 第二個層次：是這個事實背后所代表的的關系，可以稱為關系事件 事件所蘊含的關系的
- 68.日本著名的企業家松下幸之助說： 身為一個經營者，如果總覺得員工這里不行，那里不行，以雞蛋里挑骨頭的態度來觀察部署，不但部署不好做事，久而久之，他會發現周圍沒有一個可用的人了。 如果
- 69.挑剔自己會使自己變得鉆牛角尖，苛責自己情緒低落，造成憂郁。 同樣，挑剔別人也不會給你增加快樂。 唐朝盤山寶積禪師說： 心若無事，萬法不生。 一覺玄機，前塵合力。 心中絲毫的煩惱和無明
- 70.當你不好意思拒絕別人， 想想他為什么好意思為難你。 -佛洛依德
- 71.我走我的路， 有人攔也走， 沒人陪也走。
- 72.你一抬眼，似華山煙雨間，濺起美好
- 73.好的愛人是治愈生活的良藥，一個好的愛人真的會減少你的焦慮，讓你變得溫柔自信......在他面前不需要有任何顧忌，他接受你的好與不好不管發生什么！
- 74.電話沒了，稱呼沒了，“我愛你”沒了“我想你”沒了，好像失去比得到的多，我多懂事??！我懂事的同時心也??沒了，把考試當成了成全哈哈哈哈
- 75.這是安全感缺失和缺愛的結果，只有你自己成長起來了，才能好好的談一場戀愛。歡迎和我溝通。
- 76.第一張圖太惡心了你們覺得呢
- 77.改變永遠是可能的，即使外在上的改變是有限！ 但內在的改變仍能是有可能的 我們無法改變環境，但是我們能改變環境對我們的影響！
給力心理
