- 1.把自己的感受放在第一位常常被誤解為自私自利的表現，但從心理學視角看，這是建構健康關系不可或缺的前提。 任何健康的關系都必須建立在兩個真實完整的個體之上。就好比兩個人要跳好一支舞，
- 2.本人很擅長文字情感分析，特別喜歡你投喂大段文字的問題，無論你是情感遇迷茫有點小困感，還是情感糾纏不知何去何從，你盡管提問，我都會給出精確，準確，情商很高的回復，不信來戰！誠心為你
- 3.你大方，有人說你炫富； 你若儉，有人說你摳門； 你助人，有人說你擺譜； 你自顧，有人說你自私。 …… 你怎樣，在錯的人都是錯
- 4.心理學上有個詞叫“黑色生命力”，指那些經受過巨大壓力、逆境或創傷，渡過并幸存下來的人身上所展現出來的一種強大的力量，他們都曾獨自穿越過一片黑暗森林，如同種子在土壤里獨自扎根，在這
- 5.人們帶情緒時講出話語總是否定別人，別人聽了就更有情緒
- 6.鈍感力和敏感力是完全不同的特質，前者灑脫寬廣，后者縝密纖細，過度的強調哪一方都有些偏頗。
- 7.再見少年拉滿弓，不懼歲月不懼風。
- 8.曾仕強說過：如果一個人很會吸取教訓，決定不再做的事堅決不再做，這種人的命很難算的準。所以說命運就是行為模式，能吸取教訓改變行為模式的人，就是改寫了命運。
- 9.黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來。美好的一天，從擁抱清晨的第一縷陽光開始。早安，你好！
- 10.只有當我們真正愛自己、接納自己，才能以更加真實和自在的姿態去面對這個世界，建立起真正有意義和健康的人際關系。
- 11.中醫有個詞叫胃喜則補 或許可以延伸下，心喜則歡~
- 12.弘一法師說:“人一旦歷練到不想說話，不想爭辯，不想巴結，不想討好任何人，失去.交友的興趣，失去聚會的興奮，變得越來越沉默，甚至連逢場作戲都懶得去裝，喜歡獨來獨往，那么你就悟透了人性
- 13.嫉妒 嫉妒是指人們為爭取一定的權益，對比自己優越的人懷有一種冷漠、貶低、排斥或者是敵視的心理狀態，一種極想排除或破壞別人的優越地位的心理傾向。 嫉妒被天主教列為七宗罪之一，足見人
- 14.當你與思維認同時，你就陷入了時間的陷阱。 你會不由自主地，完全生活在對過去的回憶和對未來的期待之中。這樣你的心思會完全被過去和未來占據，而不愿意接納當下時刻，并容許它存在。 過去
- 15.永遠不要去責怪 你生命中的任何人 好的人給你快樂 壞的人給你經歷 最差的人給你教訓 最好的人給你回憶 無論你遇見誰 他都是你生命中該出現的 絕非偶然 他一定會教會你一些什么 所以我也相信
- 16.每一滴汗水都是明天成功的種子 沒有白走的路 每一步都算數 早安??
- 17.敬勝怠，意勝欲，知其雄，守其雌。
- 18.一人難順百人意，百人難順一人心。無論你活成什么樣子，都會有人對你說三道四，這個世界我們只來一次，吃想吃的飯，見想見的人，看喜歡的風景，做自己喜歡的事。
- 19.親友和戀人間的愛是一種無形的羈絆，或因血緣責任，或因情感寄托。?但陌生人的愛意，往往來自于這個人最真實的情感流露。
- 20.既往與未來都應該服務于當下。
- 21.]放下改變別人的執念，自我成全! 心理學家榮格曾說:“你不要有試圖改變別人的念頭，你能做的就是像太陽一樣，只管發出你的光和你的熱。”改變別人是一種內耗，改變自己則是一種成長。放下改
- 22.沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。
- 23.也許你覺得自己才疏學淺，微不足道，但你的一個微笑、一句鼓勵的話，都可能給別人帶來希望。比如，一位志愿者在貧困地區的付出，可能改變了一個孩子的一生。
- 24.悲傷 悲傷是理解世界的門徑，是人與人連接的情感之一，是心理咨詢師必備的一種能力。悲傷是一種另類的才能。悲傷所帶來的哭泣，可以釋放緊張，緩解心理壓力，是一種心理保護措施。 美國學者
- 25.奔月者不懼黑夜， 尋芳者不畏荊棘， 求愛者不避本心。 /?魯米
- 26.所有的人生經歷都是自己過去的想法及信念創造出來的。我要努力在每一個當下都建構好自己的未來。我要覺知到自己在想什么，我可以選擇想什么、相信什么、說什么。我要讓正面的、積極的想法為我
- 27.董宇輝老師說過:行肚于言，身教大于言傳，孩子是父母的影子。 昨天我們一家三口老公和我，孩子去青島，在回來的路上賭車， 老公讓了很多車，讓我的心里很欣慰，孩子長大后也會跟爸爸一樣，
- 28.第79天~每一天愛自己 ??不管我往哪里看，都能看見美
- 29.你之所以經常感覺艱辛，老是否定自己，仿佛什么事都做不好。并不是由于你自身不足優秀。只是由于，你總惦記著能得到別人的認可。知不知道這個世界上最艱辛的事是什么？是活成別人的希望。
- 30.傾訴是釋放壓力的方式，也是療愈自我的過程。
- 31.年齡越大，我們越能理解人生的不易，也越能明白如何珍惜當下。
- 32.我們永遠要在不穩定的條件，不確定的命運和持續穩定的內心之間保持平衡。
- 33.貧困是心靈的一種狀態 ~ 猶太人智慧 貧困的核心原因是自我感到匱乏無力，覺得自己不夠好，我不重要、不值得被愛
- 34.青少年心理疏導始終要牢記兩句話: ?假如我是孩子 ?假如是我的孩子 平等[擁抱]，用心[愛心]的和孩子們溝通交流。
- 35.活著活著，就活明白了， 跟任何人較勁都是在消耗自己。
- 36.困住你的不是困難本身，而是臆想中的負面暗示 生活中，我們一些焦慮情緒的產生，其實并不是因為眼前的困難有多難，而是內心制造了太多的負面暗示，讓自己深陷焦慮和煩躁之中。 同
- 37.凡事磨你，皆為渡你 那些不為外人，所知的事，卻蛻變成她如今的鎧甲[愛心][愛心][愛心][愛心][愛心][擁抱][擁抱][擁抱][擁抱][擁抱]
- 38.我們永遠看不見世界的真相 我們只看見我們想看的世界
- 39.阻止了我的腳步的，并不是我所看見的東西，而是我所無法看見的那些東西。你明白么？我看不見的那些。在那個無限蔓延的城市里，什么東西都有，可惟獨沒有盡頭。根本就沒有盡頭。我看不見的是這
- 40.“生存與發展，在多元的世界相互包容。” “人不是問題，問題才是問題。” “每個人都是自己生命的專家，擁有生活的智慧和能力，并是自己生命的作者。”
- 41.松弛感，乃是一種獨特的心理狀態，其主要體現為在直面生活中的重重壓力與諸多挑戰之際，能夠維系內心的平和安謐與淡定從容。它絕非懶散懈怠或刻意逃避，而是具備充足的自我掌控之力，能夠以沉
- 42.十八年上市企業職場經驗， 資深人力資源和心理學歷程， 你正經歷的職場霸凌、幫派、潛規則， 我都經歷過，自省過，成長過， 期待與你一起聊一聊。
- 43.人生，真的沒有什么捷徑可走。 你想要擁有多少，你就必須得付出多少。 有些捷徑走得快，但根基不穩，未必走得遠走得久。 有些人走得慢，但穩扎穩打，每一步都是前進的路。 不要急，慢慢來，時
- 44.一位來訪者的咨詢感悟，突然有一種很深很深的感慨，做心理咨詢師傾聽師，是一件對個人的情緒，意志，自信，心力的一種全方位的考驗，懷著某種真誠愿望的每一個人，只有自己知道這其中的壓力和
- 45.被男人喜歡和尊重的秘訣之一：不太喜歡他，也不太在意他 完全冷漠和不在意，是無法令男人心動和珍愛的 男人很理性，只有做這件事會得到好處，他們才愿意付出沉沒成本 但太喜歡太依戀他，又
- 46.卡洛琳.戴奇:如果一方焦慮而另一方沒有焦慮的話，那兩個人的生活體驗是完全不同的，這些不同的體驗會使兩人中間產生一條日益加深的鴻溝。
- 47.王陽明曾講： 別去操心他人，哪怕是你的親人，多年形成的認知，并非你只言片語就能喚醒的，人難以被叫醒，唯有痛了才會醒。管他人一分，人家就會恨你一分，故而，莫管他人，多管好自身。 始
- 48.不要讓心情的陰霾遮擋住你的陽光，要記住，內心充滿陽光的人，才能溫暖自己。
- 49.擇偶心理咨詢 女人一定要記住，先謀生，再謀愛！你才能擁有真正的自己。 終有一天你會明白，真正的愛情，是扶級而上的。前途比愛情重要，愛情比前途更難得，真正對的人，一定會站在你的前途
- 50.如何面對“無意義”的痛苦中，我想，賦予其一種可以流傳的意義，的確是一種可以學習的方法。 世上的路被詩人寫作山高水深 世上的人被追問想要怎樣一生 未免過分要每人都能擁有慧根 要么愚笨
- 51.我也喜歡周杰倫的歌詞！
- 52.人到中年最好的狀態就是，低配你的生活，高配你的靈魂，年齡只是符號，把生活調到你喜歡的頻道，每一段時光都藏著不可復制的美好。（楊絳）
- 53.壓力大更容易長胖（壓力肥） 持續壓力人體會產生更多皮質醇來應對壓力，刺激饑餓素分泌增強食欲，甚至更偏愛高熱量食物。 長期壓力過大后果往往是脂肪堆積，越來越胖。為了健康，一定給自己減
- 54.死去，在這份嶄新的愛中。 你的道路會從另一邊開始。 成為天空。 拿起斧頭，來到牢墻前。 越獄。走出來， 就像一個人突然重見天日。 現在就做。 厚厚的云層將你覆蓋。 滑向另一邊。死去， 不
- 55.關于愛 你不完美 但你依然可以擁有我的愛 真正的愛或許是：你不完美，但你依然可以擁有我的愛。 如果這就是愛，那我會問你，你真的愛自己嗎？你有這樣的一種自愛嗎？ 這種自愛就代表——我
- 56.眼淚流淌過的地方就是能感受幸福的地方；釋放過悲傷之后才會感受到自己的快樂有多難得。
- 57.如果批評不自由，贊美又有什么意義呢？
- 58.恭喜小胖實現大滿貫！
- 59.你不用一直都表現的那么積極。 傷心、沮喪、悲傷、憤怒、恐懼和焦慮，都沒有問題。 有情緒并不代表著你是一個“負能量”的人，它只意味著你是一個正常“人類”而已。
- 60.很喜歡的一段話：“ 種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。如果你曾經錯過，那就從現在開始，一切都來的及。千萬別什麼都想要，還什麼都不想做，這世上除了年齡增長，再沒有什麼不勞而獲
- 61.人沒有能力自己舉起自己，所以愛自己就是不對抗自己，看見自己，安慰自己。
- 62.經常催促 吼叫孩子，到底有多可怕？ 經常被大聲吼叫的孩子 大腦明顯萎縮，小了一大圈； 另一個經常被父母夸的孩子， 大腦則是正常的。 大腦小了一圈意味著： 腦容量變小了 智力發育會嚴重受損
- 63.溝通時最忌諱是通過事來否定人，人與事，事與情要完全分開！先處理情，再處理事！在情緒狀態下是處理不好事！
- 64.敏感脆弱體質必讀
- 65.恭喜樊振東，恭喜德約！ 中國男子羽毛球雙打加油！！！
給力心理
