- 1.所有痛苦都是上天給我們的成長提示，哪里痛苦，哪里就有問題，可很多人一味地沉浸在受挫情緒里，不但耽誤自己，也連累他人
- 2.握不住的沙，不如揚了它，留不住的人，不如放下吧，沙子遲早隨風而去，強求未必就能開心。只有放手才能騰出雙手，去做有意義的事。 只有放下，才能清空內心，接納更值得的人，越是糾纏，越疲
- 3.菩提祖師：“我那聰慧的徒兒到你口中，怎成了潑猴？”
- 4.一代人有一代人的情結，很多時候，戰爭和貧困是充滿苦難的，然而，也正是苦難，造就了一代人的情懷與使命，所以從這個角度上說，這一代人精神層面是幸福的。甚至可以說，他們為現代人提供了一
- 5.我以前也非常的開朗。可他們離婚后，我開朗的性格變成了自卑。不知為什么。總是想起來不開心的事，但是你想起開心的事，我覺得我很委屈，因為我生活在原生家庭，條件呢沒有那些城里面的好，我
- 6.只要你還是想從外界得到愛，你就永遠是缺愛的。缺愛的人，其實缺的并不是關愛和支持，而是穩定清晰的自我認同感。一個自我價值很低的人，會對他人的言行格外敏感，很容易把他人的關心視為干涉
- 7.每一個離開的人，都在風里站了很久。
- 8.過度共情的人， 經常會忽略自己的感受， 遷就他人， 以至于容易遭受情感勒索。 我擅長精準分析各類情感問題，請私信我 我在這里等你來訪……
- 9.王爾德說過：“愛自己是終身浪漫的開始。” 童年不幸福的人有很多，原生家庭帶給我們的傷痛是一輩子抹不去的，但是我們每個人卻有選擇自己人生的方向的能力。 那個原生家庭匱乏，沒有得到足夠
- 10.生命的意義在于人與人的相互照亮。
- 11.《人世間》到底帶給了我們什么？ 初面劇中人物的苦難，年輕的我們不禁發問：“明明已經那么努力地去生活了，他們為什么還會這么苦？”而最終打動青年人的，卻又是“明明已經那么苦了，他們又
- 12.如果一個人說話辦事都溫文爾雅，可就是身邊沒幾個朋友，和同一個圈子的人也融不到一起 那你一定要清楚，這個人並不是孤僻，而是他非常清楚自己要什麼 在心智上，他早就超過了同齡人
- 13.佛說： “身上事少，苦少； 口中言少，禍少； 腹中食少，病少； 心中欲少，憂少。 人生的真理， 只藏在簡單平凡中 任何的貪念 都會帶來無盡的煩惱 無欲則無求 大道至簡，繁在人心 若無所謂
- 14.草鞋無樣，邊打邊象。
- 15.我是一個正念的踐行者，分享幾個對正念的理解！ 1、覺知當下： 正念強調在當下覺知、體察自己的思維、感覺、行為等。通過保持對當前經驗的敏銳覺知，我們可以更好地理解自己的內心狀況，從而
- 16.人生無論走到哪一個臺階 階上有人俯視你 階下有人仰望你 你抬頭自得 低頭自卑 而唯有平視 方見自己 ?早安
- 17.人生過的是心情，生活活的是心態。 人必須有個好心情，沒有好心情，就沒有好日子， 所以，我們不能讓心情生病。?
- 18.你不快樂是因為你沒有好好愛自己，且常常因為別人而消耗著自己。 這句話提醒我們，首先要學會愛自己，才能有足夠的能量去愛別人。
- 19.行為養成習慣，習慣形成品格，品格決定命運～
- 20.當我真的有愛時 我將自己的人生劇本放在一邊 讓演出告一段落，無論好壞美丑 我只做自己就是了 我也愿意看到你的一切 無論好與壞，美麗還是丑陋
- 21.當你感到疲憊和困惑時，不要害怕，因為這是生活的常態。請相信，無論你現在經歷什么，都有過去的那一天。 讓我陪著你一起穿越迷茫和痛苦。 我在，我一直在…
- 22.大學生剛進入社會，你會重新認識讀書的重要性。 可能你覺得很多問題靠讀書是解決不了的，但你如果不讀書，連問題都發現不了。
- 23.夫妻關系中的五種生存姿態（即溝通方式）：指責、討好、逃避、超理智和一致性。前面四種方式都是不健康的溝通方式，后面的一致性溝通才是健康的方式。如果夫妻雙方或一方以不健康的溝通方式來
- 24.女人的婚?幸姻?福沒有?定固?公式，只有一個?準標?：讓?己自?開心?如。?果您跟這個?人男?在一起并?有沒?取悅您?而，?是讓自己越?越來?負能量，價值感越來越?，低?身價狀況
- 25.愛其實是自己的事情，當你愛自己，愛滿則溢，那么你就有能力去愛其他人，理論上你愛他人愛的是一類的人，或就是愛有相同特質的人，而不是僅僅只是這一個。沒有誰是離不開誰的，如果離不開那是
- 26.?? 努力的意義，不在于一定會取得多大的成就，只是讓你在平凡的日子里，活得比原來的那個自己更好一點！??
- 27.當你認識到一段關系的產生是必然、分別也是一種正常結局的時候就能談好一段戀愛了。不是說一定不會分手，而是你不再內耗害怕分開，你能坦然做自己，你能及時覺察到你們的問題并且解決問題，真
- 28.價值感，穩定性，指責和批評都是破壞性的，我們內心深處都希望被認同，隱秘的優點被指出來，越是有被讀懂的感覺，
- 29.最反人性的點，就在于，當我不那么需要你的時候，你反而被我吸引過來了
- 30.“人生就是這樣，不是得到就是學到，所以來到你身邊的人和事，都是來成全你的，每一次相遇，每一份遺憾，都有它的意義。”
- 31.我覺得，人要接受“愛會消失”這點才有可能獲得長久的愛情，因為長久的愛從來不是“天長地久”，而且在漫長的生命里一次又一次的再次相愛。
- 32.經驗關系的不只是異性，我覺得朋友和家人之間也是要經營的，有時候目的是為了獲得讓自己更舒適的關系和生活環境。但不至于花費太多時間在上面。
- 33.他人之愛只是錦上添花，唯有自愛才是雪中送炭。你要做的事就是熱烈地愛自己，按時吃飯睡覺，做自己想做的事。記住，你本身就是快樂有趣的人，誰和你在一起都會幸福。
- 34.一個女生進步最快的時候，是她失去安全感的時候，她必須克服恐懼、依賴和失望，一點點的長出自己的鎧甲，開始愛惜自己的羽翼。開始醒悟，開始去對生活擁有掌控感，戒掉情緒，沒有眼淚，再也不
- 35.失敗就是一個人沒能達到他的人生目標，不論這些目標是什么。
- 36.怎么忍心怪你犯了錯 是我給你自由過了火 讓你更寂寞才會陷入感情漩渦 怎么忍心怪你犯了錯 是我為愛著了魔 其實真正的愛是讓對方快樂??
- 37.磁場不合的人，遠離就好了，沒有所謂的誰對誰錯。即使強撐著走了一段路，但終有一天，會被小事擊敗，而這段路，回頭看，會發現耗損了不少精力。所以，遵從規律。
- 38.如果你停止，就是谷底。如果你還在繼續，就是上坡。
- 39.張愛玲說過，真正能治愈你的，從來都不是時間，也不是新歡而是明白。無論誰離開了你，別忘了在他來之前，你本來就是一個人生活。放不下，舍不得，都是不甘心，錯的人即使遇見了還是會分開，對
- 40.不要去想，想全是問題，去做，做全是答案
- 41.把人生線拉長看，小時候的一些煩惱現在看來是有些可笑的，但是對于小時候的自己來說確實非常苦惱。所以現在的煩惱也沒啥，只是以現在的認知和能力不匹配
- 42.修復婚姻咨詢 夫妻關系不好或破裂，這都影響到婚姻家庭，蕞壞的結果是離婚，那如果不想離婚的話，雙方要盡快去修復夫妻關系，怎樣修復夫妻關系可咨詢肖老師！
- 43.創傷和陰影雖然抹不掉，但我們可以帶著創傷行走！可以找我聊聊！希望可以幫到您！
- 44.最近對此深有感觸，不糾纏不內耗，不去問為什么憑什么，買單離場就行了。我對自己當時的執念負責~現在的我，坦然接受人性的多樣性和復雜性。
- 45.接受結果 ，不是一定要耗到無可救藥才放棄。能夠把控自己的消耗 ，其實就很難了。一直覺得自己會更好 ，其實算是通過愿望借力，心境強大，境遇就會好起來
- 46.婚姻關系修復（發現對方的閃光點） 當夫妻間有矛盾爭執是難免的事情，當你實在看不慣對方的缺點時，破口大罵或者紅臉吵架都是要避免的。 你可以先試著走開，下樓走走，給自己一個冷靜的空間
- 47.活的舒坦就是降低對所有事情的期待值 ，親情愛情友情 ，工作生活 ，方方面面 ，不要對任何東西抱有期待 ，主打一個那咋了的人生態度
- 48.萬物皆可學，學但求于本。 萬事皆可通，通不求于形。
- 49.理性的人追求的不是快樂，而是沒有痛苦
- 50.如何釋放攻擊性？許多人第一反映是通過吵架、打架等暴力行為來表達。其實，當發展到這種激烈的狀態時，正是因為前期的壓制和隱忍導致的，而攻擊性的最初形態其實是你內心不舒服的感覺，只有當
- 51.一輩子不長，別讓人生輸給了心態，前方在暗，點亮一盞心燈，一切都會豁然開朗
- 52.讓大腦保持高速運轉的12個方法 1.每天閱讀 2.寫下想法 3.定期鍛煉 4.堅持例行公事 5.走出你的舒適區 6.記日記 7.花點時間冥想 8.每天寫一份任務清單 9.消除干擾 10.停止多任務處理 11.學
- 53.生活有苦也有甜， 完美無瑕，稱心如意，那是不可能的！ 或許苦而不談，或許甜而不言， 煙火人間，事事值得，事事有遺憾。 以往，自有流云淹沒， 未來，自有青山相迎， 用最寬的心，裝最多的甜
- 54.什么是心理的成長？就是邁過難邁的坎，克服不想克服的困難，經歷讓你難忘的經歷，感受讓你難過的感受
- 55.我發現我們很擅長給自己設限，認為自己這不好那不好，卻不擅長給自己點贊，真正在內心認可自己。 我們總是擅長不喜歡自己，丟棄自己，傷害自己……
- 56.《一念起，萬物生》 這句話充滿了深刻的哲理韻味。“一念起，萬物生”表達了意識的強大力量。當一個念頭在心中升起時，仿佛能夠引發無數的可能性和變化，就如同在平靜的水面投下一顆石子，泛
- 57.心理咨詢師的職業挑戰與必要素質： 成為一名心理咨詢師，需要具備高度的專注力、耐心和洞察力。面對冗長乏味的咨詢內容，需要能沉下心來，用心傾聽，并從中發現問題根源。此外，還要能耐得住
- 58.對社恐來說，直面社會就需要鼓起勇氣，有些需要做卻不敢做的事等你真正做到之后就會覺得這也沒什么大不了的
- 59.為?么什?人，越長大，煩?越擾?多呢？ 其實，不?是光?隨著成長，所?臨面?的問題?挑與?戰，越來越多 更?的多?是：我們?內的?在，我?的們?潛意識，積?了壓?很多?完未?結，
- 60.年少無知，懂事中年，在懵懂年紀做出選擇，在懂事的年紀結出果實，用好的青春換深的教訓，哭著長大，笑著活，這就是人生。
- 61.就算公交車上空無一人，司機也會把車開到終點站。我的意思是，你不要因為任何人的離開，而停止原本的生活。
- 62.如果有一天，有人給我足夠的愛，足夠的偏愛，足夠的安全感，我會跟他走，別怪我，因為我要求你擁有，你一直認為我不配擁有
- 63.當我真的有愛時， 我會在你說話時凝視著你， 我試圖理解你在說什么， 而不是在準備怎樣回答。 我接納你的感受， 聽到你的想法， 看見你的靈魂。 當我真的有愛時， 我傾聽并選擇放下防衛， 我
- 64.攻擊他人是為了隱藏自己的問題。 隱形是報復，不吃虧，顯示能力 核心：問題還在。 解決問題還是情緒
- 65.最好的放生， 就是放過自己， 不要和往事過不去， 因為它已經過去， 不要和現實過不去， 因為還要你過下去。
- 66.人終其一生都是要學會和自己相處，跟自己和解
- 67.“我們所認識的世界，是能夠被我們認識的世界，不是世界本身。” ———康德
- 68.真正的做自己，意味著一種成熟的心理狀態 做自己是一個多維度的體驗，這是一條不斷自我發現和成長的道路。 每個人都有能力成為最真實的自己，只要我們愿意傾聽內心的聲音，勇敢地邁出每一步
- 69.年紀越大，越喜歡獨自待著，對人對事不再執著。相比四處逢迎的熱鬧，更在意內心的寧靜。
- 70.年輕女孩一般對感情比較投入，甚至全身心的投入，會因為對某人的好感，而盲目的信任他，大有撞了南檣也不回頭的樣子，這也是愛情最初的模樣
- 71.每天給自己一個開心的理由， 生活是自己的， 不是年輕才快樂，而是快樂才年輕。 路可以回頭看，但不能回頭走， 凡是過往，皆為序章， 只要心中有光，何懼人生荒涼。 活在當下就好， 不
- 72.與其取悅別人，不如快樂自己。能把困苦的生活活出詩意，把薄情的世界活出深情，這才是本事。
- 73.人是很容易被環境所影響的，如果身處的就是一個爛人爛事很多的環境里面，自己的能量很容易就會被消耗掉，我們要自洽，沉沒成本不參與重大決策，不是無法逃離，是你選擇了不逃離，不是自欺欺人
- 74.有壓力怎么辦 1.調整：自己慈悲，對自己好一些； 2.找人交流：壓力訴說出來，得到他人的安慰，自己也會得到緩解； 3.轉移：多運動可以轉移壓力，活躍其他腦區。
- 75.只要不關注任何人的動態，不揣測任何人的想法，不去設想一些沒發生的事，簡單點，頓一點，慢一點，你會發現你過得很自在。
- 76.除了生死都是小事，好好生活，別想太多，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳，明天的雨，淋不濕今天的自己，該忘的忘，該放的放，讓心歸零，微笑前行。
- 77.大多數人都渴望成功、快樂、心靈的平靜，但是實現的卻少之又少
- 78.人生四等境界： 1、把自己當別人 換位思考 狀態就是“無我” 2、把別人當自己 我愛你如同愛自己“慈悲” 3、把別人當別人 允許每個人成為自己“接納” 4、把自己當自己 真正的自在、自我 不
- 79.活在當下，及時行樂，真正治愈你的從來不是時間，而是自己內心的強大，我們要成長為自己的巨人，站在自己的肩膀上。
- 80.有一天我突然一覺醒來與自己握手言和了！把看重的人事看淡一點，看輕一點。何不是一種解脫與釋懷。
- 81.婚姻家庭咨詢 我們要尊重每個人都有獨立的空間，即使兩個人在一起也是需要獨立的自由，才能走得長久。 每個人都是獨立的個體，都有自己的經歷和心事，我們沒辦法感同身受旁人的思想，也就
- 82.你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海里。 -- 村上春樹
- 83.越是長大，越是不知道該怎麼去愛。想談場一輩子的戀愛吧，可不知道真心該托付給誰。 好不容易喜歡上一個人，但想想未來又覺得沒多大可能走到最後。所以我時常會懷念剛談戀愛那會兒的奮不顧身
- 84.自我接納就是對自己的積極和消極特質的完全接受。欣賞我們的積極特質要容易得多，但是對于真正的自我接納，你還必須能夠擁抱自己消極的，不希望的部分。?能夠客觀地對待自己的優點和缺點，而?
- 85.內心強大真的是一個過程，而且會反復，允許自己脆弱允許自己難過允許自己失敗，才能變得更強大，加油
- 86.當他來時有他來的道理 當他走時有他走的理由 只是走的時候 己不再是來時的那個他
- 87.把曾經在意的或人或物皆看淡，不在意就不會難過，活得更灑脫，只要關注對你好的，那才是該珍惜的
- 88.一個人不會永遠是順境 也不會永遠是逆境 每天能遇到的一切 都是如約而至
- 89.盡己力，聽天命。無愧于心，不惑于情。順勢而為，隨遇而安。知錯就改，迷途知返。在喜歡自己的人身上用心，在不喜歡自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
- 90.工作是工作，做事是做事，兩回事一定要分開。王陽明強調知行合一，我們一定要“做事”，但做事不一定是工作。千萬不要在工作中找存在感
- 91.干的好的人多了，工作能力強的人多了，重點不在于你悶頭苦干了多少活，是否得到領導的歡心，愛崗敬業都是留給老實人的，
- 92.人和人能做到物理意義上的相互依靠已經很好了，不可能有人所有事情所有時間都理解你，但是愿意去探究去關懷的那份心就足以互相溫暖了
- 93.每個人小時候大致都經歷過一些創傷，沒有一個孩子的成長過程是完美的。
- 94.不要去定義人生的意義，你得到的另一面永遠存在失去的東西，沒有人的人生是完整的，知足者常樂，將過且過。。
- 95.我們總是為了太多遙不可及的東西去拼命，卻忘了人生真正的幸福，不過是燈火闌珊處的溫暖，柴米油鹽的充實。人生無論你賺的錢是多還是少，經歷的事情是好還是壞，都不如過好當下的每一天。
- 96.活著活著就明白了，跟任何人較勁都是在消耗自己，我們終會在某一個瞬間突然明白，有些牢籠是自己給自己的，那些你認為走不出的淤泥，遲早也會風輕云淡。 那些日子里，我總喜歡看大霧里的遠山
- 97.今看到余華老師言：精神內耗就是心里的戲太多 言未出 結局已演千百遍 身未動 心中已過萬重山 事己畢 過往仍在腦中演
- 98.人生，本就是一場修行體驗： 孩子面前修脾氣，愛人面前修忠誠， 父母面前修孝道，朋友面前修人品， 弱者面前修善良，強者面前修淡然， 眾生面前修慈悲，自我面前修平凡。
- 99.尊重比順從更重要 無論親密關系、親子關系、子親關系 都不要盲目順從 不開心及時溝通，尊重Ta的獨特性 同時 上一秒不糾結過去的分歧，下一秒不預設未來的沖突
- 100.共勉
- 101.“一個人的缺點來自他的時代， 他的美德和偉大卻屬于自己。”
- 102.改變，沒有好壞、對錯
- 103.《觸摸自己》—泰戈爾 你靠什么謀生，我不感興趣。我只想知道，你渴望什么，你是否有勇氣追逐心中的渴望。 你面臨怎樣的挑戰、困難，我不感興趣。我只想知道，你是怨聲載道，還是視它為一次學
- 104.有時我們必須冒險，順應自己的心去生活。即使有時，結局并不如人意，有時，結局就是一團糟，但我們必須去試，去努力嘗試。
- 105.慢慢來，不要急。否則太極就會變太急！
- 106.很多時候我們都不懂得放下，哪怕所有的一切都折磨著自己，哪怕身處其中疼痛難忍，也不愿意放開手。 人生給你經歷是讓你學會成長，不是讓你糾纏，如果是糾纏何必讓你經歷，人生大多都是經歷過
- 107.有需要的請直接私聊我預約咨詢時間哦。
- 108.愛情是可有可無的東西，女生要靠自己，要不斷提升自己改變命運，不能指望著別人來愛自己拯救自己，年輕的時候對愛情有不切實際的幻想，不知道努力，現在有些后悔
- 109.【曉薇心語】我相信，生活不僅給我們苦難，也給了我們禮物。
- 110.當身邊的人痛苦時，我們常常提出建議，安慰或表達我們的態度和感受。可這些都不如我們全身心的去傾聽，去感受身邊人的痛苦。
- 111.不必把別人的成長課題 包攬在自己身上 把受傷的權利還給對方 也把成長的機會還給他 把你身上的重擔卸下 把松弛與力量還給自己
- 112.人在低谷，不談格局，生存才是王道。身處逆境，不談情懷，務實才是根本。任何人的底氣都來源于經濟實力，有錢能治愈一切自卑，光善良沒用，你要足夠強大和優秀 ！
- 113.別對誰都掏心掏肺，也不要道德感太高（類似于你的善良要有鋒芒），健康最重要，其他一切在于心態。
- 114.人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。
- 115.不要焦慮未發生的事情，既然放不下就努力支楞起來，即便滿身傷痕，否則每天無窮盡的內耗
- 116.這一眼叫永遠〔文｜倉央嘉措·式〕 連明天都把握不住 我還是喜歡對你說永遠 你可以懷疑我，懷疑明天 一定要相信我的話，相信永遠 永遠是明天的明天，比明天更遠 我看見你，就看見永遠 連今天都
- 117.選擇困難癥是怎么來的？ 選擇困難癥最核心的原因是“信息過載”，在現今的社會里，人們面對的信息量日益龐大。這可能導致我們認知負荷過大，進而導致做出決策時變得愈加的困難。這也是為什么
- 118.除了生死無大事～不要貪就不會被騙，不要嗔就不會生病，不要癡就不會心衰～一切皆為空～我們只是DNA代碼組成的…這個真的是這樣的，與你們共勉！
- 119.與自己和解包容自己！歡迎前來咨詢！
- 120.擇偶心理咨詢 婚姻的質量決定了你今后幾十年的幸福程度。 找一個情緒穩定的人，能夠給你提供高的情緒價值。 當你傷心時，能共鳴你的傷心； 當你開心時，能與你一起大笑。 情緒穩定的人，
- 121.工作就是份工作，不要為了工作把自己身體熬壞，沒有幾個人？會因此多給你點錢，只有人背后議論你活該
- 122.生活不在于擁有多少，?而在于你如何看待自己的擁有。?
- 123.改變自己提升自己而不是抱怨別人不改變
- 124.輕松自在又快樂 ??(???????)?? 活在每一自洽的恬靜里
- 125.交朋友沒有那麼重要。別人沒有想象中那麼厲害，自己也沒有想象中那麼差。
- 126.導致我們爆發情緒的事情往往不是 我們的憤怒的真正來源， 而是讓我們可以發現真實感受的安 全觸發點。
- 127.貧苦家庭孩子心智成熟較晚。。。。。傻傻以為靠能力和才干就能達到世俗意義所謂的成功。很多時候，能力和才干只是錦上添花不是最重要的。
- 128.活著活著就明白了，跟任何人較勁，都是在消耗自己，當無法溝通時就放棄溝通，人和人相處的原則是，我們不同，但都沒有錯。不必強求別人完全理解自己。 思想不在一個高度，尊重就好 三觀不在一
- 129.愛情不是人生的必需品，
- 130.不要逃避任何問題，勇敢的直面問題，正視自己的弱點。因為你逃不掉，早早晚晚還會找上你，不如自己主動出擊，還更有勝算！
- 131.《熱辣滾燙》電影中還有一個小細節很有意思，樂瑩與爸爸聊天問了一個問題：“如果你有兩個蘋果，一大一小，朋友問你要，你給哪個？” 爸爸的答案是：給個大的。 樂瑩的回答是：以前會兩個都
- 132.一個家庭最沉重的枷鎖，不是沒錢，也不是社會地位低下，而是深陷認知貧困的牢籠還不自知。
- 133.不要偽裝，呈現自己的真實，這是勇氣，更是一種魅力。——莫泊桑《人生》
- 134.你只管努力，剩下的交給天意，如果事與愿違，上天一定另有安排。
- 135.不要企圖通過婚姻逃避人生的困境 不要自己人生決定課題交予他人 不要企圖任何人無條件救贖你 不要把自己當成祈憐的弱者 不要為自己的偷懶找借口 不要幻想著天上掉餡餅 不要丟掉人生的主線 不
- 136.年輕的資本就是可以不斷地去試錯，去發現，去經歷，去體會，人生沒有白走的路，每一步都算數。接到這位有思想有批判精神的年輕來訪者，六周的時間一起度過，收到ta今天圓滿劃上句號的消息，內
- 137.我愛雨水，他洗盡我的靈魂，我愛光明，他為我指引道路
- 138.在這個世界上 沒有絕對完美的人 但每個人都有可能成為 獨一無二的自己 所以，教育的真諦 不在于塑造一個 完美的孩子 而在于如何引導一個 不完美的孩子走向
- 139.逆反心理是父母的問題，而不是孩子的問題。
- 140.弘一法師說過：“希望別人好，別人未必好，但你肯定會好，因為你內心美好。見不得別人好，別人未必不好，但你肯定不好，因為你內心沒有美好。”
給力心理
