- 1.你就是正確答案 是他拿錯了試卷
- 2.人生除了生死，其余都是擦傷。不必為了一些人和事而耿耿于懷，物來順應，事過不念，心無掛礙，方可自在從容。 ? ???
- 3.成人自我狀態”是一個心理學領域的概念，它指的是個體在成年階段達到一定心理、情緒和認知能力發展水平后所表現出的特定狀態。 定義：成人自我狀態是個體在成年后，基于自身的經歷、環境和社
- 4.不忘來時路，不畏將來苦，一路前行。
- 5.咨詢相關問題，請下單。提前告知一下：不接受性騷擾。遵循平臺規定文明用語。
- 6.“ 你很自由，充滿了無限可能。這是很棒的事。我衷心祈禱你可以相信自己，無悔地燃燒自己的人生。 風華正茂的年紀不該困在愛與不愛裏，我希望你可以熱烈而又溫柔的生活，做你覺得要緊的事，走
- 7.不經常在線。在線時間不固定，如果咨詢不在的話，留言一下。沒有回復的話，珍惜您的寶貴時間，請找別的心理咨詢師。不要等我，導致您的寶貴時間浪費在我這里，謝謝
- 8.當今社會，壓力太大了 很多?都人??會存在?郁抑??的可能 很多人也會有?郁抑??的情緒 抑郁并不可怕 教你?種7??緩解方法?? 多走出家?，門??多與人溝通交流 經常?煉鍛??，保
- 9.I am slowly learning how to just be in this moment. How to exist. How to understand that I cannot control life, that I can only experience it in both its light and its dark stage
- 10.要有勇氣成為他人的過去
- 11.金無足赤，人無完人。人生沒有十全十美。
- 12. 你不必刻意去遇見誰，也不要急於擁有誰，更不要勉強去留住誰，你要把最好的自己留給那一個對你最好的人。世間涼薄，自有深情。善待，善愛，善暖。歲月匆匆，白駒過隙，有的人只能陪你一程，
- 13.鏡子很臟的時候，我們并不會誤以為是自己的臉臟。那為什么別人隨口說出糟糕的話時，我們要覺得糟糕的是我們自己
- 14.人間。 那是一個有喜有悲，有愛有淚的地方。 紅塵來一趟，是修行，是歷練，是歷經九九八十一難后依舊微笑的釋然。
- 15.I accept that I am not perfect, but I have principles to be honest, loving, and I am close to myself. I’m not going to lie and say I am what I’m not and I don’t pretend to ple
- 16.“People are taught that pain is evil and dangerous. How can they deal with love if they’re afraid to feel? Pain is meant to wake us up. People try to hide their pain. But they
- 17.論人生路之·思退 人生最好的狀態是“花未全開月未圓”。 在“將滿未滿”之際，選擇退讓，才能避免“水滿則溢”的情況發生。 言語上讓人一步，行動上留有余地，不必在無需冒進的時候逞血氣之勇
- 18.婚姻幸福的程度，取決于伴侶的原生家庭。
- 19.焦慮：迷霧中的燈塔 “山重水復疑無路，柳暗花明又一村。” 焦慮，就像是人生旅途中的一場迷霧，讓我們看不清前方的路，卻又不得不繼續前行。 它源自對未來的不確定感，對自我能力的懷疑，
- 20.鏡子很臟的時候，我們并不會誤以為是自己的臉臟。那為什么別人隨口說出糟糕的話時，我們要覺得糟糕的是我們自己呢？
- 21.內心成熟的人總能以一種平靜而深邃的方式影響著周圍的世界。他們的內心強大，不僅能應對生活的起伏，還能給予他人支持和關愛。 關系處理得當是內心成熟的重要指標。成熟的個體在處理人際關系
- 22.人最好的狀態就是銷聲匿跡，人除了賺錢以外，其實根本不需要那么多社交。我們更需要的是安靜，免打擾，和自己心愛的人在一起享受生活，低調，清醒。[強]
- 23.【薩提亞語錄】中國家庭最大的問題是，成員之間缺乏有效溝通，大多數夫妻不是在試著解決問題，而是在爭誰對誰錯，誰該服從誰。
- 24.每次一共情的背后都是深深的懂得。。。。。
- 25.新的一天從遠離爛人爛事做起。早安。?
- 26.【如何和詭辯型伴侶相處?】 當你與“詭辯型”戀人朝夕相處時，不僅常常感到溝通乏力，還會因對方的否定而陷入自我懷疑，進而產生嚴重的精神內耗。 倘若出現以下兩種情形，建議你嘗試遠離這段
- 27.夫妻關系中的溝通技巧： 一是溝通的前提要有誠意。 二是多鼓勵贊美。 三是足夠的支持。 四是平等的位置。 五是多看多聽少說。 六是尊重空間，放棄控制。 七是付出基于愛。
- 28.親愛的，請不要在小事上擰巴，大事上糊涂好嗎。?
- 29.在心靈的暗夜里徘徊，別慌。 每一道傷痕都是光照進的地方，每次焦慮都是重生的序曲。允許自己脆弱，而后在淚水中釋懷，于寂靜處重拾力量。 心若向陽，何懼路長，治愈是場溫柔的自我
- 30.就算全世界都對你不好，也請一定要相信，有那么一個人，愿意傾聽你所有的委屈，愿意為你撫平你內心的傷痕，愿意無條件的接納你。
- 31.如果你一天到晚忍不住嘻嘻哈哈，說明你發動機有問題了；如果你一天到晚悲悲戚戚，說明你散熱器有問題了；如果你一天到晚擔心這擔心那，說明你油箱有問題了；如果你一天到晚胡思亂想，操不完的
- 32.我知道你現在很難受，但請相信，這只是人生旅程中的一個曲折路段。你擁有重新出發的能力，接下來的路，會有更多美好在等你。
- 33.我們常說要好好愛自己，真正的愛自己有兩個緯度，對應著兩個階段。 一個緯度是接納自己，無論怎樣的自己都愛，都允許，這是愛自己的初級階段。 另一個緯度是懂自己。此刻，你可以問自己這樣
- 34.有些傷，藏在心底， 自己明了就好。 在每一個被忽視的瞬間， 都在默默承受。
- 35.心理學上有個“安全基地”的概念，當母親給予孩子的愛和力量足夠，孩子開始嘗試離開母親，獨自行動，他將母親這個恒常的形象內化于心，就好像母親仍然在身邊一樣，當遇到危險的時候，感覺可以
- 36.相愛容易相處難 經營婚姻是一門學問
- 37.成功就是日復一日那一點點小小努力的積累
- 38.說的就是我～ 用天下至誠的態度面對 恐懼背后的起心動念
- 39.一個人真正的救贖，是穿越苦難后的覺醒。
- 40.心理資本 指個體在成長和發展過程中所表現的積極心理狀態 是超越人力資本和社會資本的心理要素 包括:希望，樂觀，韌性和自我效能四大支柱 希望讓目標設定勇往直前 樂觀是看到困難背后的機遇
- 41.??2?2?/?.? ?? ??? ???????生活不打草稿，每一天都是現場直播，愿你今天擁有好運氣，對一切充滿感激，喜歡美好也喜歡自己?????加油喲???????? ????????
- 42.成年人的頂級自律，是克制糾正他人的欲望。
- 43.如何讓別人不敢隨意欺負你？ 別人怎么對你，很大程度上都是你教會別人的。 1.不要讓別人輕易看透你，底牌要藏好。 2.在社交場合中能夠適時冷場，敢于沉默，能沉得住氣，靜靜等待。 3.眼睛不要
- 44.心情郁悶就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了你百般阻撓，也沒必要用矯情放大自己的不容易。
- 45.別太壓抑自己 很多時候，事情本身并不足以擊垮我們，真正讓我們倒下的，往往是那些過度的擔憂，與不必要的計較。我們之所以感到太壓抑，也并不是生活有多難，而是我們忽略了身邊觸手可及的幸
- 46.不少人都有“白嫖思維”， 輕則不勞而獲占別人便宜， 重則嫖自己的未來， 平時不努力愛做白日夢。 白嫖思維越深越容易失敗。
- 47.讓一路花香滿徑，讓自己安暖自若。 愿我們能做那個純粹的自己， 眼里裝著太陽，笑里全是坦蕩。 希望你，朝起有霞，晚落有星； 從此，平和安寧，一路璀璨。
- 48.勿在別人的心中修行自己，勿在自己的心中強求別人； 人間非凈土， 各有各的苦， 各有各的難。 所愿所不愿， 不如心甘情愿； 所得所不得， 不如心安理得； 既然如此，不如釋懷一些。每個人的使
- 49.“Get comfortable expressing your boundaries. Say “No”. Say “this makes me uncomfortable”. Say “I’m not interested”. Say “I need”. You have to advocate for yourself. You
- 50.成人的世界里，你永遠不知道，哪句話就把別人得罪了，所以，水深不語，人穩不言，三緘其口！ ? ???
- 51.活著的意義是什么？其實生命存在的本身就是意義！活著就是意義！
- 52.每個人都是自己人生的導演，也是自己心理的建筑師。
- 53.一個人，“精神獨立”的6大標志： 1.清晰自我認知，明確知道自我定位。 2.能夠自主決策，而非滿足他人期待。 3.保持情感獨立，不被外界情緒左右。 4.有良好邊界感，不依附不控制他人。 5.追求
- 54.昨天，一位網友向我傾訴，做夢總是夢到游泳。我為他做了分析之后，他非常認同。今天向我反饋，美夢成真????
- 55.幾乎所有事情，都是越做越簡單，越想越困難，越拖著越想放棄。
- 56.當你真正被愛的時候 其實根本不用那么迎合 那么優秀 踮著腳尖的愛是站不穩的 真正愛你的人是會彎腰的
- 57.或許，成年人比小孩更需要糖，因為生活真的很苦。”
- 58.走在鄉間的小路上
- 59.“人如果能堅定自己內心所想，不攀比，不盲從，不被他人影響，一門心思過好自己的日子，就會快樂許多”-----莫泊桑
- 60.如果一個人的頭腦，對萬事萬物都有過高的預期。那么在一切都沒發生前，他就已經開始體驗無力感了。
- 61.幾乎每一個人都有一種情懷，叫做“有一天我們的父母對自己說他錯了”。 這種情懷翻譯過來有點兒像好萊塢男女主角的情懷，我們每一個人都希望自己成為劇中的男女主角。 有一天你的配偶也是痛
- 62.做好自己，感受身邊的花開花落，不要為其他雜事使自己內耗，人一輩子活的都是自己，自律，理性人生才能更美好
- 63.來自父母關系很好的家庭出來的孩子，對親密關系有一種天然的樂觀和自信，他們覺得保持一段長久的關系根本不是什么難事。而那些來自矛盾重重的家庭的孩子，對親密關系則有一種很深的疑慮。
- 64.穩定的情緒是一種養分 滋養自己 也治愈別人
- 65.以前總想著有人陪伴會更好 現在哪怕是一個人 我也可以拿著相機 去自己想去的地方 並且記錄下這美好的時刻 攝影讓我學會用另外一雙眼睛去看世界 也讓我感受到另外一種美好 這種沈浸去做自己喜
- 66.不要有太大壓力，生活不是選擇而是熱愛。
- 67.榮格：孤獨并不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是因為一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。
- 68.不要把爭吵當作一個貶義詞，因為有效率的爭吵，可以成為鞏固關系的契機。
- 69.意識到自己內在的黑暗了，光就近了。 —榮格
- 70.該合群合群，該獨行獨行， 不要在乎失去誰， 你應該在乎剩下的還有誰。 在擁有和失去之間， 在得到和舍棄之間， 永遠不要失去自己！
- 71.前言就很勵志~
- 72.No matter where you are or what you’re facing, remember this: you don’t have to have it all together to take the next step. Life isn’t about being perfect or fearless—it’s
- 73.同頻的人像禮物，而愛你的人會調頻。?
- 74.家庭教育體會 ：& 心理咨詢跟社會工作不一樣，不求不助，而社工需要主動提供服務…… 向咨詢師求助的問題大部分是疑難雜癥，甚至有的不可能單憑通過心理咨詢予以解決。就是你看
- 75.叔本華說：世界上最大的監獄，是人的思維。每個人都活在自己的世界里，都在用自己的認知、經驗去判斷世界，都喜歡自己的視野邊界當成是世界的邊界。 因為自己感受不到/看不見，就認為它們不
- 76.小姐姐報出了生日信息，我隨口就說了，你是一個很有拼搏精神的人嘛，內心很有力量！她很奇怪你怎么知道，是聽說話的口氣猜測吧！哈哈哈，我很無語，如果幾句對話就能看出一個人的性格，那不是
- 77.無論什么時候，你都要清楚，社會就是規則制約下的“叢林生存”法則，多少人收起利爪獠牙、偽善掩飾、人畜無害，那只是刻意做作的表相。現實的生存中，有許多口是心非的虛假和偽善，你千萬不要
- 78.流年化忌……，那一年你發生過什么不好的事情嗎？沒有啊，噢，那一年我還升職了，啊?????！還能升職？不過因為升職家庭關系就失衡了，那一年很難過！
- 79.“ 生命是一次次的蛻變過程。唯有經歷各種各樣的折磨，才能增加生命的厚度。只有通過一次又一次與各種折磨的握手，歷經反反覆覆幾個回合的較量之後，人生的閱歷就在這個過程中日積月累、不斷
- 80.?很多時候，心力比一個人的能力更重要。 心力就是一個人內心的力量，它反映了一個人面對困難時的心理韌性和抗擊打能力。 心理學家蘇珊·科巴薩指出了心理韌性的三個要素：無論如何都要致力于?
- 81.我們的靈魂，或者說我們的內在生命，常常是和我們的外在生活格格不入的。
- 82.人這一生，開心和幸福，其實，就是取決于我們的內心。
- 83.有人問，為什麼一個人越成熟就越難愛上一個人？其實，不是越成熟越難愛上一個人，是越成熟，越能分辨那是不是愛。 當我們越成熟，我們經歷的故事就越多，我們愛過的那些人，經歷過的那些事，
- 84.思想是一切行動的先導。”——拉爾夫·沃爾多·愛默生
- 85.父母的否定、斥責、打擊， 只會讓父母站在孩子的對立面； 而父母的理解、陪伴和愛， 則會變成孩子“對抗”全世界的底氣。
- 86.人一輩子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福氣，如果能遇到自己愛的也愛自己的人，再發點小財，就是天大的福氣。
- 87.一個人脆弱的時候，最好的方式就是養自己，養身，養心。而不是靠外在的一切，所有的支持都是交換，早晚要還。 明白了這個道理，會越來越強大，可以打敗任何
- 88.人的心理狀態會直接影響身體健康，因此我們要時刻關注自己的內心世界
- 89.接納的圓融理解是，看清本質，放下執著，讓你活得更自洽，讓你在乎的人活得更輕松。
- 90.生活從不會因為誰的難過而止步不前，時間也不會因為誰的悲傷而停留片刻。無論你正面臨著怎樣的困境和挑戰，都要堅信，這只是暫時的。每一次的挫折都是成長的契機，每一滴汗水都是成功的積累。
- 91.父母沒有因為寶寶的出生而忽略彼此，還像寶寶未出生前一樣相親相愛，甚至如戀愛時那般甜蜜，就是你們給寶寶最好的禮物。溫馨的家庭氛圍能讓小不點擁有安全感。
- 92.真正的幸福，不是別人的給予，而是內心的滿足。
- 93.這個社會對于男人寄予太多厚望 男人需要承認自己的無助無力或憤怒 否則所有的憤怒都指向自己
- 94.希望你能再變得淡定點， 淡定的面對旁人的閑言碎語， 淡定的面對別人未履行的承諾，淡定的面對身邊人的漸行漸遠，淡定的面對生活中遇到的所有。 ???
- 95.好的婚姻，都自帶成長屬性。只有雙方步調一致向前，才能成為彼此眼中更好的另一半。
- 96.時間才是最好的解藥，它能沖淡一切，磨平一切！? 勿貪勿嗔勿癡勿念勿妄！！
- 97.【婚戀】婚姻戀愛關系中責任心過度包辦的事情越多，愛人越容易養成回避型人格。 如果一個在婚姻生活中，什么事情都操心，什么事都是自己去辦理。那么愛人就常常養成了拖拉，躲避，回避的性格
- 98.希望陰郁的日子少一點，難過時總是會有太陽出現，透過細細碎碎的縫隙告訴你：人間值得。
- 99.情緒霸凌。 情緒霸凌指的是通過惡意言語、行為或者態度，來影響他人的情緒及心理健康狀態，進而達到控制、壓制、掩蓋問題的目的。 舉個例子吧：當你辛苦整理完大部分東西，交給對方決策，你
- 100.一路向南去看海，第一站河北保定！ 一個人最好的生活狀態就是：“ 有所為，有錢賺，有自己的生活節奏，也永遠對末來有所期待。 做一個特別簡單的人，好相處就處，不好相處就不處。 不必對每個
- 101.人生的意義在于不斷認識自我、提升自我，遇見更廣闊的世界。 讓學習成為一種習慣，我們才能不斷豐富對世界的認知，不斷增強對自我的了解。 學無止境，始終保持求知欲和好奇心，不斷開拓視野、
- 102.堅持把簡單的事情做好，就是不簡單！堅持把平凡的事情做好，就是不平凡！所謂成功，就是簡單事情堅持做，重復做，用心做，在平凡中做出不平凡的堅持。
- 103.每個人的花期不同， 不必焦慮有人比你提前擁有。 慢也好，步子小也好， 是在往前走就好。
- 104.放下別人就是善待自己。
- 105.匱乏的人給出的愛是犧牲，豐盛的人給出的愛是滋養，虛弱的人給出的愛是期待，強大的人給出的愛是允許，恐懼的人給出的愛是控制，而勇敢的人給出的愛是放手，自卑的人給出的愛是包辦，自信的人
- 106.不管在哪里，無論經歷什么，只要有生命的水就綻放美麗，人生何嘗不是如此呢？！
- 107.不是每個人都會理解你的旅程。沒關系。你來這里是為了過自己的生活。而不是為了讓每個人都理解。 ——赫爾曼·黑塞《悉達多》
- 108.Why do you want a friend? Is it because you are lonely? Is it because you depend or rely on them? Is it to have companionship? Is it out of your insufficiency, depending on anoth
- 109.別太理會人家背后怎么說你，因為那些比你強的人，根本懶得提起你。那些詆毀你的人， 本身對你就是一種仰望的心態。
- 110.新年伊始，很欣慰看到央視推出的金融強國系列直播，更為興奮的是香港作為第一站被重磅推出，在這個大環境普遍低靡，內卷嚴重的時代，已經有太多的人的命運開始變得撲簌迷離，如果，我們繼續任
- 111.因為自信就是信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值。
- 112.在無法重來的一生里，我們都要學會發自己的光，愛自己的宇宙，因為你才是自己的唯一。
- 113.這個世界上沒有不帶傷的人，如果把心事藏在心底，永遠不會有人在乎
- 114.愛自己，意味著呵護身體。規律作息，讓每一個清晨都充滿活力；健康飲食，為身體注入養分；適度運動，喚醒身體的每一個細胞。當身體輕盈且充滿能量，我們才有力量去擁抱生活。
- 115.自戀型人格障礙（NPD）：是一種自我夸大的、需要他人贊揚且缺乏共情的心理行為模式。邊緣型人格障礙（BPD）：是一種人際關系、自我形象和情感不穩定以及表現出顯著沖動行為的心理行為模式。分
給力心理
