- 1.You have been told that, even like a chain, you are as weak as your weakest link. This is but half the truth. You are also as strong as your strongest link. To measure you by the
- 2.混亂是你成長的一部分。 當(dāng)你感到焦慮或沮喪時，不要輕易相信自己生病了，你可能正處于覺醒的邊緣。
- 3.兒童自我狀態(tài) 心理學(xué)術(shù)語 兒童自我狀態(tài)是個體首先形成的自我狀態(tài)，是一個人經(jīng)受到挫折、不適當(dāng)、快樂以及缺乏能力，而形成的個性部分。 是個體首先形成的自我狀態(tài)，是一個人經(jīng)受到挫折、不適
- 4.人這一生，除了發(fā)自內(nèi)心的幸福，和盜不走的健康，沒有什么是值得炫耀的。
- 5.有人在不
- 6.沒有睡覺的小哥哥小姐姐來聊聊天吶？
- 7.賺錢，賺錢，賺錢。
- 8.當(dāng)你迷茫的時候 ，想想你最初的夢想。
- 9. 允許自己熬夜，允許自己虛度時光，允許自己短暫消極，允許自己在凌晨兩點發(fā)朋友圈，允許自己不為過去的錯誤愧疚，允許自己原諒一個人之後又倒戈，允許自己喝酒放縱情緒，允許自己羞愧，痛苦
- 10.今朝有酒今朝醉，tomorrow is another day
- 11.來自他人的認可，若建立在條件之上，則如浮萍無根。追求內(nèi)在的價值感，才是獲得持久滿足的關(guān)鍵。
- 12.徐徐圖之 精心雕刻
- 14.如果有一天這個世界上只能有四種顏色，你們希望都是哪些顏色？
- 15.睡不著的夜晚 以前睡不著是單純的睡多了，現(xiàn)在睡不。是因為環(huán)境，因為人，因為事，因為煩惱，因為不盡人意的生活，夜晚它不只是用來睡覺的，它可以用來考慮問題和反省人生，還可以用來思念，
- 16.現(xiàn)在很多人物色對象時，會去看看對方的面相，這是比較明智的，雖說沒有完美的另一半，但可以避開一些不好的緣分，提前了解對方性情、品性、感情婚姻等體現(xiàn)。 了解對方的本相后，看自己是否能
- 17.每個人活的是什么？ 其實就是每時每刻都在療愈自己的內(nèi)在小孩。 用愛對待一切，是自我療愈，跟外界半毛錢關(guān)系沒有， 每個人都活在自己的創(chuàng)傷里，抱怨、 指責(zé)都是自己內(nèi)在想要的畫面。 要知道:
- 18.精神內(nèi)耗 1. 設(shè)定合理的期望：不要對自己有過高的要求，學(xué)會接受自己的不足。合理期望可以幫助我們減少不必要的心理壓力，從而避免內(nèi)耗。 2. 定期休息和放松：每天給自己設(shè)定一些時
- 19.論人生路之·斂鋒 從心理學(xué)視角，內(nèi)心越匱乏，越熱衷于炫耀。炫耀之人，都是企圖從別人那里索取“情緒價值”。 但炫耀帶來的光，并不能照亮人心，反而會刺痛他人的身心。 真正厲害的人，不顯山
- 20.不要隨便生氣，生氣很貴！ 難過的時候找肖老師聊一聊！
- 21.我們真的好需要從愛而來的智慧與能力，拒絕那些善于操弄情緒，來達到自己目的的人！ 改變這份有毒的關(guān)系，使彼此能回到健康的相處模式里。讓我們能有被愛的底氣，鼓起勇氣保持溫柔的堅定；
- 22.【做自己生命的“專家”】 網(wǎng)上各種專家，????律師、咨詢師、老師、軍事、情感、討債、健身教練、小紅書、導(dǎo)師、算命、星座…… 但是你無論找誰，最終做決定都是自己個，有時
- 23.大多數(shù)的時候人們之所以會離婚就是因為他們無法處理夫妻間的差異性，如果你們沒有一個好的婚姻，至少你要有一個好的離婚。 我們所謂的好的離婚是指最起碼這個離婚對孩子有一個正向的影響。【
- 24.讓男人離不開你的方法： 1、X生活能滿足他就滿足他，不要總是拒絕他，不然他以為自己不行。 2、不要過于黏他，男人也需要空間，束縛太緊，他沒有自由，就想逃離。 3、男人嘛，有時候就像個
- 25.用包容的心看待這個世界，包容它是一種力量，包容源自于內(nèi)心的平和與智慧，當(dāng)我們以包容的心態(tài)去面對生活中的種種無論是文化的差異、思想的碰撞、性格的週異，都能從中發(fā)現(xiàn)獨特的價值和美，這
- 26.婚姻保鮮的小貼士 保持溝通：溝通是婚姻的橋梁，只有保持良好的溝通，才能及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。 相互尊重：尊重是婚姻的基礎(chǔ)，只有相互尊重，才能建立起健康的夫妻關(guān)系。 共同成長：婚姻
- 27.夫妻關(guān)系產(chǎn)生問題的修復(fù)辦法： 一是一起做開心的事情。 二是感情和事業(yè)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。 三是確立共同目標(biāo)和未來愿景。 四是給對方留有足夠的空間。 五是分享感受。 六是尊重各自的私人身份和
- 28.2025，不再于外界的紛繁中徘徊，而是轉(zhuǎn)身探尋內(nèi)心的幽徑。 與自己和解，擁抱每一處傷痕與光芒，這一路的自我陪伴、自我珍視，便是我贈予自己最珍貴的禮物， 愛自己，是終身浪漫的開始，亦是
- 29.要記住，你永遠無法靠退讓獲得尊重。 外界的聲音都是參考，你不開心就不要參考。 人不可能每一步都正確，我不想回頭看，也不想批判那個時候的自己。
- 30.一個人畢其一生的努力， 就是在整合自他童年時代起 就已形成的性格。
- 31.靈犀，安徽阜陽人，70后， 2017年獲得婚姻家庭二級咨詢師證。 2021年線下自辦工作室，接待最多也就就是婚姻情感的個案。 擅長領(lǐng)域:婚戀修復(fù)，失戀陪護，婚外戀，同性戀，忘年戀，愛商提升。
- 32.[愛心]情緒背后是需求： ?焦慮:背后是對“掌控感”的需求 憤怒:背后是對“被尊重”的需求 悲傷:背后是對“愛與陪伴”的需求 孤獨:背后是對“歸屬感”的需求 無助:背后是對“支持與幫助”的
- 33.心態(tài)決定了苦與樂，觀念決定了成與敗，做人越簡單，生活就越寧靜。快樂就在生活之中，但卻需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去挖掘，去開發(fā)，去創(chuàng)造。我們要當(dāng)好自己的導(dǎo)演，演繹好自己的生活。愿快樂與我們同
- 34.- 你是否會因為工作壓力太大，而經(jīng)常感到焦慮不安，難以集中精力工作？
- 35.不要和過去過不去，因為它已經(jīng)過去； 不要和現(xiàn)實過不去，因為你還要過下去。 來者要惜，去者要忘。 遺忘是大腦的自我保護機制，事事都記得那么清楚，大腦會宕機。 與生活和解，才是最正確的
- 36.送你金飯碗，一輩子財運旺旺，財福雙全。 ???
- 37.為什么羅翔老師那句請你一而再再而三三而不竭千次萬次，毫不猶豫的救自己于這世間水火。會引起千萬人的共鳴。 他說:因為你這一生當(dāng)中陪伴你最長時間的就是自己。如果連自己都不在乎自己的感受
- 38.人類是社會性動物，就會有主流價值觀，有競爭，有從眾等等的社會現(xiàn)象的存在。獲得和保持一定的社會身份的能力也被看作是現(xiàn)實檢驗?zāi)芰Φ囊徊糠帧Ｔ诒疚遥ū灸堋⒂┖统遥ㄒ?guī)則、道德），負
- 39.當(dāng)你真正去愛 財富自然順流而來 #愛與財富都是能量
- 40.無論一個家變成什么樣，使這個家健全的特點永遠不會變 【不破碎】Not Broken。
- 41.一旦女人愛上這個男人，就覺得有必要幫助男人成長和成熟，讓男人變得更加完美，她們搖身一變變成了改造達人，男人就要成為她改造的首要目標(biāo)，不管他多么抗拒和反感，女人都不依不饒，一逮住機
- 42.祖宗正說反說都有理的12句話： 正說：人定勝天 反說：天意難違 正說：大丈夫能屈能伸 反說：大丈夫?qū)幩啦磺? 正說：車到山前必有路 反說：不撞南墻不回頭 正說：瘦死的駱駝比馬大 反說：脫
- 43.在這個世界上，你就是你，我就是我，他（她）就是他（她），每個人都是個獨立的存在，實際上誰也不欠誰的，包括父母、愛人、孩子，我們可依靠的只有我們自己。不期待了就少了許多煩惱、爭斗，
- 44.人即是一塊帶有問題的肉。這句話體現(xiàn)了心理學(xué)的基本特征——研究人。心理學(xué)的存在，證明了人類內(nèi)在世界的重要性。這也提醒人們，自身的問題不是消失就好，而是應(yīng)該通過探索走出來。
- 45.成長不是全盤否定過去， 而是邀請過去的自己加入新的旅程！
- 46.這個世界，其實痛苦和無聊占據(jù)大部分，這個構(gòu)建，并不足以讓我們正常生活。 適度地癡迷一些正向的東西是件好事，在未來某個心情糟糕到極點的時刻，你所熱愛的東西，會變成拯救你的護身符。
- 47.哭解決不了任何問題，不，哭本身就在解決問題。
- 48.你的情緒是真實的，但它不是事實。它們不會定義你，不會以任何方式束縛你、拴住你。情緒流經(jīng)你身體各處，但你并不陷在其中。
- 49.傾聽不僅僅是聽別人說話，更是理解他們內(nèi)心的感受????????全神貫注地聽對方講話，傳遞的是尊重與關(guān)心。#有效溝通 #傾聽的力量
- 50.不要因為別人都交卷了， 就亂寫答案。 沉住氣，安下心，慢慢來！
- 51.找不到活著的意義，你的做法很多人都做過。不 過失敗的人也很多。 你回想一下，想找到生命的意義，是誰的生命意義? 你會說是自己的，那既然是你的生命意義，為什么要到別處去尋找呢。 因為生
- 52.?處理好自己與自己的關(guān)系，這是第一順序。 你不能把自己與自己關(guān)系處理順，與自己和解，對外的關(guān)系也是如此。
- 53.向暗戀已久的人表白時，適度地表露自我能夠提高表白成功的可能性。一方面，這可以幫助我們表達真實的自己，更好地抒發(fā)愛意；另一方面，私密信息的交換能促進關(guān)系間信任感的形成。
- 54.發(fā)生一件糟糕的事情不要緊，更重要的是我們怎么去看待它，怎么去讓這次的經(jīng)歷成為我生命中的資源。您認同嗎？
- 55.兩個人在一起的意義 相逢的意義在於照亮彼此，成為彼此最好的避風(fēng)港 也許戀愛本身並沒有太大的意義，真正的意義在於陪伴，在於和另一半做自己熱愛的事，而不是為了他改變和遷就一些事情。 彼
- 56.人這一生，最痛苦的事就是，把大好光陰浪費在不值得的人身上；最幸運的事就是，及時止損，遠離消耗你的圈子，靠近滋養(yǎng)你的圈子。
- 57.自我覺察，自我澄清，自我賦能，自我提升是成長的重要途徑，認同嗎
- 58.永遠給自己，留三分余地 不要毫無保留地，將自己的一切，傾注于某個人或某段關(guān)系之中。全情投入，未加節(jié)制，只會給自己帶來意想不到的傷害。當(dāng)你傾盡所有，換來的卻是背叛、理所當(dāng)然的利用，
- 59.人性:趨利避害 婚姻中的地位，短期來源于愛，長期取決于價值。 莫言說：婚姻說到底就是一場合作，你沒有必要非得弄成愛情的樣子。記住了，愛會消失。 維持婚姻的長久靠的是價值交換。所謂
- 60.邊界力可以幫助你，找到自己的地盤并維護它，不再糾結(jié)焦慮，不再被人被事牽制，自信，果斷，恣意暢快。
- 61.一個男人很愛自己的孩子 從心理學(xué)上 這個男人更愛孩子的媽媽， 愛屋及烏 ———卡爾.榮格
- 62.人性：趨利避害 婚姻中的地位，短期來源于愛，長期取決于價值。 莫言說：婚姻說到底就是一場合作，你沒有必要非得弄成愛情的樣子。記住了，愛會消失。 維持婚姻的長久靠的是價值交換。所謂的
- 63.我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內(nèi)心的困惑。
- 64.如果愛和陽光能治愈一切 我會選擇靠近愛和陽光
- 65.人生箴言 你越在意什么，就會被什么折磨。生氣，是因為你不夠大度；妒忌，是因為你不夠優(yōu)秀；焦慮，是因為你不夠從容。 萬事從心起，看淡一身輕，來者要惜，去者要忘。世上最好的放生，就是放
- 66.如果污垢靠近了你，你也去靠近污垢 那么最后你也會變成污垢，最好的辦法是遠離污垢 靠近陽光和光明，如果你需要愛 可以靠近我 讓我治愈你 溫暖你 我們相互成長 變成更好的自己
- 67.你居然和不愛你的人比心狠，好傻啊！
- 68.不要對任何人， 抱有任何道德潔癖的期望。 每個靈魂都半人半鬼 湊太近了，誰都沒法看。
- 69.昨天子青老師的解答，讓我照見了自己，從今天開始，好好愛自己，不忘記經(jīng)常獎勵自己，還要抱一抱一直委曲求全的自己，感恩老師，幸好自己醒悟得也不算晚，35-42之間的自己，好好愛自己，加油
- 70.People don't notice the storms you survived; they only see how you carried the sun afterward. The scars of our past struggles, the storms we've weathered, often remain unseen by
- 71.富貴人中有小人，常人中有君子。所以，成不成格局，這只是區(qū)別富貴與常人的論命法，就與人的品德無關(guān)。人的品德，在八字則另有論法。但成不成格局，有無富貴，一定會與性格有關(guān)。不過，性格只
- 72.我們總認為“正常的”一天應(yīng)該是大部分都開心，偶爾不開心，其余時間沒什么感覺。但真實的一天充斥著：開心、憤怒、無助、疲憊、焦慮、幸福、平靜等等。每日的情緒起伏可能只是生活在現(xiàn)代生活
- 73.時間并不會真的幫我們?nèi)ソ鉀Q什么問題，它只是會把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。
- 74.夫妻笑笑鬧鬧，在生活中制造一些小插曲，兩個人開心的大笑，這才是生活，每天讓生活中充滿歡樂和微笑。開心的笑，開心的過日子
- 75.榮格：要對這殘缺的世界保持耐性，也別高估自己的完美。
- 76.“不喜歡什么，一定要大大方方地講，果斷地離開。 你的心理健康比你的工作重要，比金錢重要，比他人世俗的看法重要，比家人的期待重要。” 如果照顧自己的情緒會讓別人失望，別猶豫，坦然地讓
- 77. 一隻站在樹上的鳥，從來不怕樹枝斷裂。因為它依賴的不是樹枝而是它的翅膀。 每個人來到這個世界都自帶糧草和地圖，厲害的人都把自己活成了一隻隊伍。人生如旅，伴隨著失意、傍偟、痛苦。但總
- 78.終不是八面玲瓏的女子，討不得四海八荒的喜，只落得圍一爐寂靜的煙火，與獨處相安，與萬事言和。
- 79.最好的心態(tài)就是,不為昨天懊悔
- 80.帶著情緒說話 ， 就算再有道理 ， 別人也很難接受， 不是不接受道理， 而是不接受情緒 ???！
- 81.What if I never find love? Don’t worry. Then love will find you. How? In its own mysterious and magical ways. Why? Because souls like you deserve to be loved. “如果我永遠找不到
- 82.歲月悠長，日子緩緩，讓我們在平凡中尋找不平凡的快樂，比如一杯?咖啡的小憩，一本?好書的陪伴。
- 83.認真傾聽別人的傾述雖是細枝末節(jié)，但卻體現(xiàn)了你謙遜的教養(yǎng)，能展現(xiàn)你的素質(zhì)。周五吉祥????????
- 84.信任就是一把刀，你給了別人，他就有兩個選擇，捅你或者保護你。看清一個人何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。若無其事，原來是最好的報復(fù)。
- 85.一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。
- 86.人生怎么選都有遺憾，每個人都有自己的南墻要撞。耿耿于懷不如勇敢面對。?
- 87.我活得年歲越大，就越少注意別人是怎么說的。我只看他們是怎么做的。——安德魯·卡耐基
- 88.你能用三句話，來描述一名合格的傾聽師應(yīng)該具備的特點嗎
- 89.雞蛋， 從外打破是食物， 從內(nèi)打破是生命； 人生， 從外打破是壓力， 從內(nèi)打破是成長。
- 90.這個世界沒有真相， 只有視角. ——尼采
- 91.很多人“委屈”不僅僅事情本身，而是她們習(xí)慣了把注意力放在情緒上，卻從未想過主動解決問題。 我們在生活中遇到無數(shù)煩惱，常常陷入情緒的內(nèi)耗，卻忽略了真正讓生活變好的途徑——行動
- 92.人在不適合的領(lǐng)域里—— 會毫無魅力，也會毫無建樹。 找到并遵循自己的運行規(guī)律和擅長， 覺醒的力量、內(nèi)在的滿足感和幸福感就會自然散發(fā)出來，不斷的正向成長。
- 93.人在不適合的領(lǐng)域里—— 會毫無魅力，也會毫無建樹。 找到并遵循自己的運行規(guī)律和擅長， 覺醒的力量、內(nèi)在的滿足感和幸福感就會自然散發(fā)出來，不斷的正向成長。
- 94.“詭辯者”如何自救？ 倘若你發(fā)現(xiàn)自己總是習(xí)慣性地反駁他人，不妨有意識地進行一些正面表達的練習(xí)。例如在與人溝通時，學(xué)會說“是的，而且……”，即不管對方說了什么，你都先予以認可、接納
- 95.萬老師今日分享[玫瑰][玫瑰] 創(chuàng)傷會儲存在軀體里。遇到“類似”的情景時候，會被自動觸發(fā)、激活[擁抱]
- 96.The opposite of recognizing that we’re feeling something is denying our emotions. The opposite of being curious is disengaging. When we deny our stories and disengage from tough
- 97.女人這樣做，更有氣質(zhì)/受尊重： 1、減少碎嘴和抱怨 2、不在網(wǎng)上掐架/撕逼 3、停止孜孜不倦的表達/自證/視奸 4、為自己爭取利益時，快速、準(zhǔn)確的出手，不羞愧/臉皮薄/左顧右盼 5、忽視不
- 98.-你是否， 走進人群，手腳都不知該放哪，只想找角落躲起來； - 大家目光投來，臉“唰”地紅了，緊張得話都說不利索； - 被要求自我介紹，大腦瞬間空白，聲音小得像蚊子叫？。
- 99.三分天注定七分靠打拼，還是七分天注定三分靠打拼？最近接訪了幾位天機座命的女士！在感情上特別焦慮，想法尤其多，內(nèi)耗相當(dāng)嚴(yán)重！已經(jīng)到了影響身體健康的地步！經(jīng)過幾小時的療愈效果不是很好
- 100.人生是一個不斷自知的過程
- 101.生活本來就是一張白紙， 每個人都是畫師， 用自己喜歡的方式， 給生活染上喜歡的顏色 。 你今天的幸福安穩(wěn)， 都是你昨天努力的結(jié)果， 希望你一如既往的堅強勇敢， 站在迎著光的地方， 去遇見
- 102.凡事感恩，一切都是最好的安排
- 103.當(dāng)我們真正從內(nèi)心深處接納了某個人、某件事或者某種情緒的時候，那種因抗拒而產(chǎn)生的強烈張力便會漸漸消散，如同冰雪在春日暖陽下無聲地融化，回歸平靜與安寧。而與之相反，對抗看似是一種排斥
- 104.每個人都有自己的課題， 任何時候都不要期望著自己能改變誰， 尊重理解而非批判較勁。
- 105.周五晚上了哦，歡迎來聊聊這一周的喜怒哀樂，有我在聽。歡迎來聊哦?
- 106.能治愈自己的，不是太陽也不是那月亮，是心中得到過的愛，會幻化成勇氣。 勇氣是護身符，幫助自己在那望不到盡頭的泥濘里穿梭，在那無盡黑暗的大海深淵里前行，雖然艱難，有了它，在難也不會
- 107.人生路上，誰都有痛苦、迷茫，但生命的解藥，從來不在別人手中。
- 108.用心愛過的人，你是如何放下的？ 曾看過這樣一段話，瞬間破防：如果能好好被愛，誰不想待在一個人身邊一年又一年，是啊，沒有誰愿意放棄一個喜歡了很久的人，只是得到的冷漠和敷衍太多，失望
- 109.山高自有客行路，水深自有渡船人
- 110.考研難 人格改變難 這些事情都這么難為什么要去做 因為 這是我追求的「意義感」 我不想讓曾經(jīng)受過的傷 就這樣隨風(fēng)飄走 它們需要被轉(zhuǎn)化成有力量的東西
- 111.愛情的本質(zhì)是理解、包容和陪伴，它們讓心靈相互滋養(yǎng)，茁壯成長。
- 112.人都渴望得到他人，特別是得到生命中重要人物的愛護與肯定。這通常包括父母，師長，領(lǐng)導(dǎo)，朋友，戀人等。個人在人格成長中得到關(guān)愛與肯定越多，其人格沖突便越少，自信心則越強。
- 113.關(guān)系都是相互的，所以提升自我覺察能力很重要！
- 114.你喂養(yǎng)什么什么就長大，有些我們不想看到的結(jié)果往往是自己喂養(yǎng)出來的。比如，家暴，意味的退讓最后變成日常。
- 115.?失戀這種事，其實你不用擔(dān)心任何人離開自己，也不用擔(dān)心這個世界沒有好的異性。 你需要擔(dān)心的只有一個東西，就是自己有沒有不斷變強變好。 你只要在不斷變好，一切都會越來越好。否則，只能
- 116.時間是一把尺，量人、量心、量距離；人心是一把秤，秤輕、秤重、秤感情。
- 117.《豐盛》一書中有這麼一段話： 不一定更多才是豐盛，有時候剛好相反，你如果想要活得豐盛，可能需要的是更少，而不是更多。 為什麼現(xiàn)代人，什麼都有，又好像什麼都沒有呢？ 在物質(zhì)充裕、信
- 118.人大部分的心理問題都是來自于內(nèi)心的恐懼
- 119.阿德勒說， “你并不是為了滿足他人的期待而活著，別人也不是為了滿足你的期待而活著。”
- 120.送給天下智慧的父母 父母懂得包容，孩子便能學(xué)會包容。 父母懂得鼓勵，孩子便能學(xué)會樂觀。 父母懂得尊重，孩子便能學(xué)會理解。 父母懂得溝通，孩子便能學(xué)會成長。 別讓孩子輸在父母的糟糕的脾
- 121.道不足者多術(shù)，德不足者多欲，氣不足者多食，神不足者多眠，陽不足者多病，志不足者多疑，識不足者多慮，能不足者多患，愛不足者多情，信不足者多言，威不足者多怒
- 122.人際關(guān)系咨詢 心理學(xué)大師阿德勒說：“一切的煩惱皆源于人際關(guān)系，一切的事情最終都會歸結(jié)到人際關(guān)系上。” 你是否也因為某個人或者某些人而陷入到情緒的泥淖之中呢？ 我們?nèi)绾尾拍茉谌缃z如
- 123.需要是有限的，想要是無限的 今天看到朋友圈一句話“需要是有限的，想要是無限的” 人們?yōu)槭裁春茈y感覺到幸福呢？ 就是因為滿足了需要之后，還有想要，又要。 因為想要的太多，因此常常與幸
- 124.2食兩性心理學(xué)小知識： 在兩性關(guān)系中，男性往往更傾向于通過解決問題來表達關(guān)心，而女性可能更注重情感的共鳴和傾訴。 比如當(dāng)女性傾訴煩惱時，男性可能會急于給出解決方案，而女性可能只是希
- 125.當(dāng)今社會，離婚率劇增，很多人都不理解，為什么曾經(jīng)如此的相愛的人會走到相互傷害的地步？ 這很大程度上是因為在一段親密關(guān)系中，我們會對自己的伴侶有很多的期待，比如期待他照顧你、在意你
- 126.請你全然的交托， 接納一切的發(fā)生。 你不需要改變什么， 你當(dāng)下無論做什么， 你已經(jīng)是你最好的樣子。 接納自己， 不必要做的最好。 不管你怎樣， 我都無條件的愛你， 接納你。 請你記起， 你
- 127.行為影響情緒 雖然我們都知道情緒會影響行為，但行為也同樣可以反過來影響情緒。當(dāng)你感到低落時，試著抬頭挺胸，調(diào)整姿勢。研究表明，這種姿態(tài)可以增加體內(nèi)荷爾蒙的分泌，從而提升心情。
- 128.面相，最低限度講求的是干干凈凈、清清爽爽。臉有任何的不干凈，內(nèi)臟就有某種毛病，這脾氣就怪，這性格就不與人和諧共處了。 ? ???
- 129.婚姻成長咨詢 有智慧的女人就像一棵大樹，獨立又堅強。她們知道婚姻只是人生的一部分，不會把全部精力都放在婚姻上。 有自己的事業(yè)，也有自己的興趣愛好。和丈夫相互尊重、相互支持，各自
- 130.卡倫·霍妮：“一個能夠真正喜愛他人的人，自然會毫不猶豫的相信他人也會喜愛自己。
- 131.那個人突然不聯(lián)系你了，很正常；那個人突然又聯(lián)系你了，也很正常，這什么也說明不了。同樣，別人訪問你主頁并不代表別人想念你或者對你感興趣。
- 132.有了足夠的自愛，才能培養(yǎng)出足夠的自尊，自尊就是尊重自己，一個人必須先尊重自己，才能尊重別人，而別人也才會尊重他。
- 133.傾聽不僅僅是聽別人說話，更是理解他們內(nèi)心的感受，全神貫注地聽對方講話，傳遞的是尊重與關(guān)心。#有效溝通 #傾聽的力量
給力心理
